Diabeettinen jalka on seurausta diabeteksen kroonisista komplikaatioista, ja se on puolestaan ​​akuutti komplikaatio, joka vaatii välitöntä hoitoa ja johon liittyy ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Itsehoidon koulutus on tärkein tavoite diabeettisen jalan estämisessä . Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joilla voit estää jalkavammat itse .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten diabeettisen neuropatian hoitoon Vaiheita: 1

Päivittäinen jalkojen tarkastus rakkuloiden, leikkausten, haavojen, värin muutosten tai interdigitaalisen tulehduksen havaitsemiseksi. Kasvin ja kantapään tarkastukseen käytetään peiliä.

2

Tarkista ennen kengän asennusta, että sisätiloissa kädellä havaitaan ulkonemat, saumat laipoilla tai vierailla kappaleilla, jotka on poistettava,

3

Ihanteellinen jalkine on sellainen, joka täyttää nämä perusperiaatteet: kuorman imeytyminen joustavien pohjallisten avulla, ristiriitojen tukialueiden muuttaminen. Siksi jalkineiden tyypin on aina oltava leveä ja leveä; Kun ei ole muodonmuutosta, se liittyy pehmeisiin pohjallisiin paineen jakamiseksi ja, jos on epämuodostuma, jäykkiin ortooseihin epänormaalien paineiden vähentämiseksi ja jakamiseksi.

4

Sneakerit, joissa on nämä ominaisuudet, sopivat parhaiten kävellen.

5

Vaihda sukat ja kengät kahdesti päivässä.

6

Käytä puuvillaa, lankaa tai villaa sukkia ilman elastista, jotta vältät puristumisen ja iskemian, ilman saumoja tai järjestelyjä, jotka voivat vahingoittaa ihoa.

7

Älä koskaan kävele ilman kenkiä. Käytä leveitä kenkiä paikoissa, kuten rannalla tai uima-altaalla.

8

Älä koskaan käytä kuumaa vettä sisältäviä pulloja tai sähköä.

9

Älä koskaan käytä sisäänkasvettujen kynsien tai kallusten resektiota. Mene podiatristiin.

10

Älä kiirehdi kynsien leikkausta, vaan tee se suoraksi ja tasoita ne varovasti vain vapaalla reunallaan eikä sivuilla.

11

Pese jalat vedellä ja saippualla viisi minuuttia. Huuhtele ja huuhtele perusteellisesti erityisesti sormien välissä. Jos käytät kuivausrumpua, käytä sitä lämpimällä tai kylmällä ilmalla, älä koskaan kuumaa ja käytä sitä yli 50 cm: n etäisyydellä. Käytä vain, kun jalka on täysin kuiva.

12

Ennen kuin käytät kuumaa vettä jalkojen hygieniaan, mitata lämpötila kyynärpään avulla.

13

Levitä kosteusvoidetta kylvyn jälkeen. Hoitavia voiteita tai antibiootteja ei suositella.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Ilmoita sairaanhoitajalle tai lääkärillesi turvotusta, punoitusta tai haavaumia, vaikka olisit kivuton.
• Jos pääset podiatristiin, valitse aina sellainen, joka tietää, miten hoitaa diabeettisia potilaita.