Haluatko menettää muutaman kilon terveellä tavalla? Jos etsit luonnollista hoitoa, joka auttaa sinua painonpudotuksessa, arnica voi olla vastaus. Tällä lääkekasvilla on useita ominaisuuksia, jotka hyödyttävät terveyttä ja lisäksi sen mukaan, miten käytämme sitä, voimme auttaa meitä painon menettämisessä. Mutta on erittäin tärkeää tietää, miten sitä käytetään, jotta ei kärsi ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Tietenkin on aina parempi mennä erikoislääkäriin ohjaamaan meitä ja määrittelemään tapauksemme kannalta sopiva hoito ja ruokavalio, jotta voimme vähentää terveyttä.

Jos haluat tietää kaikki tärkeät yksityiskohdat tämän lääkekasvin ottamiseksi, älä missaa tätä artikkelia, jossa kerrotaan, miten valmistaa arnica-teetä laihtua askel askeleelta .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten valmistetaan fenkoli teetä laihtuminen

Arnican teen ominaisuudet

Arnica on suku, joka sisältää noin 30 erilaista lajia, mutta joilla on hyvin samanlaisia ​​ominaisuuksia. Arnican tärkeimmät ominaisuudet ovat se, että se on anti-inflammatorinen, analgeettinen yrtti, joka parantaa merkittävästi verenkiertoa. Siksi sitä käytetään laajalti ulkoisesti ehkäisemään ja hoitamaan supistuksia, nyrjähdyksiä, mustelmia, kolhuja jne.

Se on lääkekasvi, jota käytetään laajalti kotihoidon ja homeopatian hoitoon ja jota käytetään yleensä geelin, öljyn tai homeopaattisten pallojen muodossa, vaikka sen lehdet ja kuivatut kukat voidaan ottaa myös infuusiona.

Ominaisuudet arnica teetä laihtuminen

Lyhyesti sanottuna, arnica ei yksin riitä painonpudotukseen, vaan se on vahvistus niin, että keholla on enemmän mahdollisuuksia siihen asti, kun laitamme puolellamme tasapainoista ruokavaliota, joka ottaa luonnollisen diureettituotteen ja harjoittaa liikuntaa päivittäin. Lisäksi meidän on aina neuvoteltava lääkärimme kanssa parhaasta vaihtoehdosta.

Tämän kasvin ominaisuudet auttavat meitä tässä mielessä ovat se, että se tyhjentää ja aktivoi verenkiertoa ja siksi se helpottaa organismille hapettumista ja toimintaa, joka on tarpeen laihtua varten, ja se voi auttaa poistamaan säilytettyjä nesteitä.

Miten valmistaa arnica teetä laihtua

Jotta tämä lääkekasvi voitaisiin ottaa turvallisesti ja auttaa meitä vähentämään joitakin kokoja, kuten olemme jo todenneet, on tärkeää, että olemme mukana tasapainoisen ruokavalion kuluttamisessa ja vähän päivittäistä liikuntaa, kun vierailet meitä seuraavalle asiantuntijalle. ja neuvoo meitä. Joten meidän on tiedettävä, miten tehdä arnica-teetä laihtumaan, mutta myös miten se on parasta ottaa se. Joten kiinnitä huomiota näihin yksinkertaisiin merkintöihin:

ainekset

• 1/2 ruokalusikallista kukkia ja kuivattuja lehtiä
• vesi

valmistelu

1. Täytä kattilaan vettä ja lisää tl tätä lääkekasvia.
2. Kiehauta infuusiota ja alenna kiehumispiste, kunnes se loppuu hitaasti.
3. Anna sen kiehua 5 minuuttia, voit jättää sen jopa 10, mutta älä mene, koska ei ole suositeltavaa ottaa sitä hyvin väkeväksi.
4. Sen jälkeen poista kattilaan lämpö, ​​peitä se ja anna sen levätä ja jäähtyä hieman, noin 5 minuuttia.
5. Kun se on lämmin, voit rasittaa teetä kupissa ja voit juoda sitä.

Ei ole suositeltavaa lisätä hunajaa tai sokeria, jos haluat laihtua, mutta jos et pidä makuista, voit makeuttaa sitä hieman Stevialla. On parasta ottaa 1 tai 2 kupillista päivittäin 1 viikko ja ennen kaikkea suositellaan, että se kestää yli 15 päivää peräkkäin . On parasta odottaa 2–4 ​​viikkoa ennen kuin otat sen uudelleen, koska on olemassa haittavaikutusten vaara, josta keskustelemme myöhemmin tässä artikkelissa.

Arnica ja inkivääri

Inkiväärin käyttö painon pudottamiseksi on myös laajalle levinnyt käytäntö kaikkialla maailmassa, koska se on todella tehokas ja terveellinen. Tämä juuri auttaa meitä parantamaan ruoansulatusta, luonnollista ruokahalua hillitsevää ja auttaa polttaa rasvaa kiihdyttämällä aineenvaihduntaa. Näin ollen inkiväärien lisääminen arnica-teetä painon pudottamiseksi on yksi parhaista vaihtoehdoista näiden kahden luonnollisen ainesosan positiivisten vaikutusten parantamiseksi. Huomioi nämä yksinkertaiset vaiheet tämän infuusion valmistamiseksi:

ainekset

• 1 siivu inkivääriä tai 2 ruokalusikallista inkiväärijauhetta
• 1/2 rkl kuivattuja kukkia ja lehtiä
• vesi

valmistelu

1. Puhdista inkivääri ja leikkaa siivu.
2. Laita vettä pottiin tai kattilaan ja lisää tämän lääkekasvin inkivääri ja kuivatut lehdet ja kukat.
3. Anna sen kiehua 5 minuuttia ja poista sitten lämmöstä, peitä ja anna levätä vielä 5 minuuttia.
4. Kuumenna seos lämpimänä, jotta infuusio säilyy.
5. Voit lisätä hieman Steviaa ja olet valmis juoda.

Voit ottaa 1 tai 2 kupillista teetä päivässä 1 tai 2 viikon ajan, mutta muista olla enintään 15 päivää.

Arnica ja kaneli tee

Suositeltava vaihtoehto on käyttää kanelia laihtua lisäämällä se tähän infuusioon, koska tämä mauste ei ainoastaan ​​auta meitä säätelemään verensokeria ja kolesterolia, vaan myös polttaa rasvaa. Siten yhdessä tämän lääkekasvin verenkierron stimuloivan vaikutuksen kanssa voit saavuttaa suuremman vaikutuksen painon vähentämiseen. Tämän arnikan ja kanelin infuusion valmistamiseksi sinun tulee noudattaa näitä yksinkertaisia ​​ohjeita:

ainekset

• 1 tl kuivattuja arnikon kukkia ja lehtiä
• 1 tl kanelia tai 1/2 oksaa
• vesi

valmistelu

1. Täytä kattilan puoli täynnä vettä ja kiehauta.
2. Kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää ilmoitetut ainesosat, sekoita vähän ja alenna lämpöä vähän.
3. 5 minuutin kuluttua poista kattilaan lämpö ja peitä se niin, että se lepää ja lämpenee vähitellen.
4. Kun se ei ole liian kuuma, seosta se suurelle kupille tai lasille ja voit ottaa sen lisäämättä sokeria tai hunajaa.

On suositeltavaa, että otat 2 kupillista päivässä 1 viikon ajan ja loput sitten 2 viikkoa ennen kuin käytät tätä seosta uudelleen. Jos juodat vain 1 kuppi päivässä, sitä voidaan pidentää vielä muutaman päivän ajan, mutta on erittäin tärkeää, ettei sitä liioitella, jotta et vahingoita terveyttäsi.

Muut infuusiot laihtua

Sen lisäksi, että käytetään arnikkoa luonnollisena tuotteena laihduttaa, koska olemme sanoneet, että sen vaikutus ei yksinään ole liian voimakas, vaan se toimii vahvistusaineena tämän tavoitteen saavuttamiseksi, on parasta lisätä muita luonnollisia ainesosia ruokavalioon. Näin voit valmistaa infuusioita laihtua näiden muiden yrttien ja elintarvikkeiden kanssa joko yksin tai niiden mukana arnican kanssa:

• korte
• voikukka
• Salvia
• fenkoli
• laakeri
• artisokka
• verbena
• persilja
• Sitruuna-teetä
• Barberry-teetä
• Greippi tee
• Vihreä tee
• Oolong-teetä

Arnican haittavaikutukset ja vasta-aiheet

Kuten mikä tahansa tuote, arnicalla voi olla tiettyjä sivuvaikutuksia, ja se voi olla myös vasta-aiheinen joissakin tapauksissa . Tästä syystä on erittäin tärkeää, että ennen tämän kulutuksen aloittamista keskustellaan lääkärimme kanssa mahdollisesta hoidosta, jota on seurattava, annos ja kesto, ja myös arvioitava, onko se todella hyvä ottaa meidän tapauksessamme tai onko parempia vaihtoehtoja terveydelle . Tässä keskustellaan kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää ennen kuin päätät ottaa tämän lääkekasvin laihtumaan:

Arnican sivuvaikutukset

• Jos sitä käytetään pitkään, se voi aiheuttaa haavaumia ja haavaumia suussa.
• Se stimuloi kohtua, joten se voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen tai keskenmenon.
• Suurina annoksina saadaan vatsakipu, liikkeen menetys, pahoinvointi ja oksentelu.
• Liiallinen saanti voi aiheuttaa vahinkoa tärkeille elimille, kuten sydämelle, munuaisille ja keuhkoille.

Arnica-vasta-aiheet

• Raskaana ja imettävänä
• Vauvat ja alle 10-vuotiaat lapset.
• Diabeettiset ihmiset ja / tai antikoagulanttien ja vahvojen kipulääkkeiden hoito.
• Ihmiset, joilla on ruoansulatuskanavan haavaumia.
• Ihmiset, jotka ovat allergisia tämän laitoksen jollekin osalle.

Lisäksi yksi yleisimmistä kysymyksistä niille, jotka haluavat laihtua tämän tehtaan kanssa, on, voitko ottaa arnica-teetä laihtumaan raskauden jälkeen . Vastaus on yksinkertainen, mutta imetys ei ole suositeltavaa, koska se voi vaikuttaa vauvaan, mutta kun lopetat imetyksen, se voidaan ottaa. Joka tapauksessa, olitpa kontraindikaatioissa mainittujen ryhmien joukossa, turvallisin tapa käyttää tätä luonnollista tuotetta on noudattaa lääkärin ohjeita eikä koskaan käytä sitä vain omasta harkintamme mukaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.