Kuume on kehon luonnollinen reaktio jotain pahaa. Kehon lämpötilan nousu johtuu siitä, että keho kamppailee palatakseen normaaliin tilaan. Kuumeeseen liittyy usein epämiellyttäviä oireita, kuten päänsärkyä, lihaskipua, vilunväristyksiä, pahoinvointia, oksentelua ja ripulia. Infektio on yleisin kuumeongelma. Muita syitä ovat liiallinen altistuminen auringolle, allerginen reaktio ja haittavaikutus rokotteelle. Jos haluat tietää, miten alentaa kuumetta, älä unohda lukea tätä artikkelia missään tapauksessa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten vähentää kuumetta ilman lääkkeitä Vaiheita: 1

Vastusta kiusausta ottaa lääkitys kuumeen ensimmäiseen merkkiin . Kuume on luonnollinen indikaattori siitä, että kehosi taistelee infektiota tai reaktiota epänormaaleihin olosuhteisiin. Jos hoidat kuumetta hyvin nopeasti, kehossasi ei ehkä ole tarpeeksi aikaa päästä eroon taustalla olevasta ongelmasta.

2

Hallitse kuumetta hyvin tarkasti. Ota lämpötila säännöllisesti selvittääksesi, onko tila huonontunut. Jos kuume nousee jatkuvasti tai siinä ei ole merkkejä putoamisesta, ota asetaminofeeni tai ibuprofeeni vähentämään sitä. Tämä auttaa myös lievittämään joitakin kuumetta aiheuttavia kivun ja muita ärsyttäviä oireita.

3

Juo runsaasti nesteitä pysyäksesi hydratoituna. Keho tarvitsee runsaasti nesteitä, jotta se voi taistella aggressiivisesti sitä, mikä aiheuttaa kuumetta. Nesteiden korvaaminen on erityisen tärkeää, jos ilmenee oksentelua tai ripulia.

Ime ämpäri maustettua jäätä tai jäätä tai jään hedelmämehua tai hyvin kylmä liemi. Juomaveden lisäksi on parasta noudattaa nestemäistä ruokavaliota, jossa on liemi ja gelatiini. Voit syödä kiinteitä elintarvikkeita uudelleen, kun alat tuntea paremmin.

4

Hanki mahdollisimman mukava ja levätä tarpeeksi niin, että kehosi voi taistella kuumetta vastaan. Käytä kevyitä vaatteita ja pidä huone viileänä. Yritä ottaa lämmin kylpy, ja kun olet levossa, aseta kylmä kangas pään päälle, mikä myös auttaa. Nukkuminen voi auttaa immuunijärjestelmää paljon enemmän kuin mikään muu. Mitä enemmän energiaa säästät, sitä enemmän pystyt taistelemaan kuumetta aiheuttavaa tautia vastaan.

5

On suositeltavaa antaa lapsille lämmin sienisuihku, jos niiden lämpötila on yli 40 astetta, mutta odota 30 minuuttia, jos olet antanut parasetamolia. Puhdista lapsi lämpimällä pesulappulla tai laita se lämpimään veteen 20 minuutin ajan, kuivaa se sitten perusteellisesti ja tarkista sen lämpötila. Jos se on alle 40 astetta, älä jatka lämpimällä vesihauteella. Jos lapsi ravistelee, lämmitä vettä muutaman asteen seuraavaan kylpyammeeseen.

6

Keskustele lääkärisi kanssa, jos kuume on erittäin korkea tai jos se kestää useita päiviä. Yli 39 ° C: n lämpötilaa pidetään yleensä erittäin suurena. Hakeuduttava myös lääkärin hoitoon, jos sinulla on sekavuutta, kivulias virtsaaminen, jäykkä niska, kohtaukset, hengitysvaikeudet, oksentelu tai vakava ripuli.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.