Yksi yleisimmistä nivelsairauksista on niveltulehdus, joka johtuu luiden välisiä nivelten peittävän ruston kulumisesta. Tämä vaikutus aiheuttaa kipua ja epämukavuutta niille, jotka sitä kärsivät, joten lääkärin määräämän hoidon lisäksi voit käyttää joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä oireiden lievittämiseksi. Tällä tavoin, jos haluat tietää, miten tehdä mehuja nivelrikko, älä missaa tätä artikkelia.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ehkäistä nivelrikko

Mehut nivelrikko: kiivi ja mansikat

Hyvä mehu nivelrikon torjumiseksi on kiivi ja mansikat, koska molemmilla hedelmillä on antioksidanttia ja diureettisia ominaisuuksia. Voit laajentaa näitä tietoja artikkeleissamme: Mitkä ovat kiivin ominaisuudet ja mitkä ovat mansikoiden edut.

Tällä tavalla ensimmäinen asia, jonka sinun täytyy tehdä, on pestä mansikat ja kuori kiivi ja sitten pilaa kaikki nämä hedelmät. Aseta ne sekoittimen tai käsisekoittimen lasiin soijamaidon ja maidon virralla. Sinun pitäisi ottaa tämä mehu kiivi ja mansikat osteoartriitti päivittäin.

Mehut nivelrikko: nokkonen mehu

Yksi tunnetuimmista korjaustoimenpiteistä nivelkipujen lievittämiseksi on luonnollisesti nokkosvalmisteita. Tällä tavoin sinun täytyy murskata nokkosen lehdet, jotta saatte otteen, ja voit valita, että otat tl: n päivittäin tai laimentaa 3 ruokalusikallista yhdessä lasillisen veden ja toisen maidon kanssa ja makeutat sen pienellä hunajalla.

Mehut nivelrikko: porkkana ja selleri

Vaikka sellerilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, porkkana on kasvi, jolla on korkea A-vitamiinipitoisuus ja joka vahvistaa yhteistä terveyttä. Siksi näihin kahteen vihannesten pohjaan perustuva mehu on erittäin hyödyllinen nivelrikon hoidossa ja oireiden lievittämisessä.

Tätä varten sinun täytyy pestä ja kuori 4 porkkanaa ja pilko ne ja pese 2 varsia selleria, poista lehdet ja leikkaa ne paloiksi. Seuraavaksi laita kaikki lasin sekoitin tai tehosekoitin ja saat erinomaisen mehun nivelrikko.

Mehut nivelrikko: kurkku, parsakaali ja sitruuna

Toinen hyvä vaihtoehto valmistaa mehu osteoartriittia vastaan on sekoittaa kurkkua, parsakaalia, sitruunamehua ja valkosipulia, koska näillä vihanneksilla on etuja nivelille.

Tätä varten sinun täytyy ensin valmistaa sitruunamehu puristamalla se ja toisaalta pilkkoa keskikokoinen kurkku ja parsakaali - noin 60 grammaa - kerran pestyinä. Lopuksi sinun pitäisi nesteyttää kaikki yhdessä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.