Kun puhutaan virtsahaposta, tarkoitamme kehomme tuottamaa kemikaalia, kun puriinit hajoavat. Sen kertyminen tuottaa kiviä ja muita häiriöitä, joten on välttämätöntä välttää virtsahapon pitoisuuden nousu liian paljon, koska se edellyttää terveydelle kielteisiä seurauksia. Siksi sinun pitäisi laskea virtsahappoa, jos sinulla on se korkea ja on tärkeää tietää, mikä on virtsahapon normaali taso.
Mikä on virtsahappo
Ensinnäkin on tarpeen tietää yksityiskohtaisesti, mitä tarkoitamme virtsahapolla, koska olemme kaikki kuulleet siitä, mutta ehkä emme ole täysin selvillä siitä, mitä se on. Siksi se on "kiinteä valkean asteikon muodossa, liukeneva veteen, joka koostuu hiilestä, typestä, vedystä ja hapesta, jonka patologinen kertyminen tuottaa kiviä ja muita häiriöitä, kuten kihti", RAE: n sanakirjan mukaan.
Näin löydämme aineen, jonka ihmiskeho luo hajottamalla puriinien nimiä . Suurin osa virtsahaposta liukenee veriin ja kulkee munuaisiin, missä se eliminoituu virtsan kautta, joten tämä kemikaali itsessään ei ole ongelma; kun keho tuottaa liikaa virtsahappoa tai se ei poista sitä riittävästi hyperurikemian sattuessa , jolle on tunnusomaista virtsahappokiteiden kerrostuminen neulojen sisällä olevien neulojen muodossa.
Normaalit virtsahapon tasot
On olemassa joitakin arvoja, joiden välillä meidän on säilytettävä virtsahappopitoisuutemme korkean virtsahapon negatiivisten seurausten välttämiseksi. Tällä tavoin virtsahapon normaaliarvoa tulisi säilyttää seuraavien välillä:
- Naiset: 2, 4–5, 7 mg / dl
- Miehet: 3, 4 - 7, 0 mg / dl
Jotta voisimme tarkistaa, mikä on virtsahapon taso veressä, tehdään erillinen analyysi tai yleinen pyyntö biokemiallista verta-analyysiä varten. Laboratorion tulokset osoittavat tämän kemikaalin määrän tai pitoisuuden veressä.
Vähennä virtsahapon tasoa
Ihmisten, joilla on virtsahappopitoisuus normaaliarvon yläpuolella, tulisi käydä lääkärillä, jotta heille annettaisiin sopivin hoito; Lisäksi on välttämätöntä ylläpitää asianmukaista ruokavaliota, jotta vältetään puriinien sisältämät elintarvikkeet, jotka pahentavat tilannetta, kuten:
- äyriäinen
- Punainen liha
- upotus
- sisäelimet
- Sininen kala
- Hiilihapotetut virvoitusjuomat
- Alkoholijuomat
Suositukset virtsahapon torjumiseksi
Toisaalta sinun pitäisi myös ottaa huomioon tiettyjä suosituksia, jotka ovat erittäin hyödyllisiä virtsahapon alentamisessa, kuten:
- Juo paljon vettä
- Vältä elintarvikkeita, jotka tarjoavat purineja
- Sisällytä ruokavalioon hyödyllisiä elintarvikkeita
- Älä juo alkoholijuomia
Samoin sinun tulee noudattaa kaikkia lääkärisi suosituksia ja, jos se on tarpeen, noudata määrittämäsi farmakologista hoitoa .
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti