Alppitila on infuusiokuiva-aineiden yhdistelmä ja kaikkien sen sisältämien kasvien tarjoamien ominaisuuksien ansiosta saamme erilaisia ​​hyötyjä organismillemme, kuten esimerkiksi syvä ja rauhallinen uni tai auttaa torjumaan stressiä. Jos kärsit unettomuudesta, kalkki on aina yksi parhaista vaihtoehdoista, koska se on tunnettu rentouttavista ominaisuuksistaan, mutta muut yrtit tarjoavat meille enemmän etuja ja lisäävät kalkin vaikutusta. Jos et vieläkään tiedä tätä infuusioseosta ja haluat tietää, mitä se voi tuoda sinulle, lue tämä .com-artikkeli ja tutustu kaikkiin alppihuoneen etuihin .

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat kalkin ominaisuudet

Alppien tilan koostumus

Alpine tila on sekoitus yrttejä ja kukkia juoda infuusio, joka löytyy supermarketit ja herbalists, jossa ne myydään pussit jo valmistettu ja joskus irtotavarana. Tämä seos koostuu useista kasveista, jotka antavat meille tarpeen rauhanomaisen ja rauhallisen unen saavuttamiseksi, vähentää stressiä ja jopa poistaa sen aiheuttamat lihaskouristukset. Alppien tila koostuu seuraavista:

• Crataegus oxyacanthan tai orapihlajan tai valkoisen lehdet ja kukat (40.80%)
• Aurantiae- tai Bitter-oranssin kukat (32.90%)
• Mentha piperita tai mint piperita lehdet (21.05%)
• Tiliaen tai kalkin lehdet ja kukat (5, 25%)

Jotkut vasta-aiheet, joita tällainen infuusio voi esiintyä, erityisesti kun se on rauhoittava, ovat:

1. Älä ota alppitilaa ennen ajoa tai jos aiot tehdä jonkin verran voimakasta toimintaa.
2. Jos olet raskaana tai imetät, ei suositella, että otat tämän infuusion hyvin usein, mutta voit tehdä sen aika ajoin.
3. Jos sinulla on allergia jollekin tämän kasvin muodostaville kasveille, älä ota sitä.
4. Jos sinulla on hypotensiota, sinun ei pidä käyttää tätä infuusiota, koska se on hyvin rentouttava ja pienentää jännitystä entisestään.

Tila alpina, loistava ratkaisu unettomuutta ja stressiä vastaan

Kuten olemme jo maininneet, tärkein etu, jonka alppitila tarjoaa meille, on syvä rentoutuminen, joka antaa meille miellyttävän unelman. Mutta todellisuudessa, kaikkien ominaisuuksiensa ansiosta, se tarjoaa meille enemmän positiivisia asioita kehollemme. Alppihuoneen tärkeimmät edut ovat seuraavat:

• Vähennä kerääntynyttä stressiä rentouttavan tehonsa ansiosta
• Auta poistamaan päänsärkyä
• Vähentää lieviä migreenejä
• Hyvin hermostuneina hetkinä se auttaa meitä rauhoittumaan ja jopa välttämään ahdistuskohtauksia
• Se on antitussive, joten se helpottaa yskää
• Se on antispasmodinen, vähentää lihaskouristuksia myös vahvojen rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta
• Auttaa lievittämään ruoansulatuskanavan ongelmia
• Taistella unettomuutta voimakkaiden rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi

Siksi alppitila ei ole vain suuri liittolainen unettomuuden ja stressin hoitamiseksi, mutta se on myös suuri liittolainen päänsärkyä ja ruoansulatuskanavan ongelmia vastaan. Seuraavaksi me yksityiskohtaisesti selvitämme, mitä hyötyjä jokainen tässä seoksessa olevista yrtteistä antaa meille.

Hyönteisten tai valkoisten lehtien ja kukkien edut

• Se suojaa sydäntämme: sillä on antiarytminen ja kardiotoninen vaikutus, joka vähentää sydämen jännitystä ja vahvistaa lihaksen supistumista.
• Vähentää ahdistusta: keskushermoston masennusominaisuuksien ansiosta voimme rentoutua, poistaa ahdistusta ja aiheuttaa unen.
• Estää solujen ikääntymisen: sen antioksidanttisisällön ansiosta se auttaa vähentämään kehomme solujen ikääntymisen vaikutusta.

Karkean oranssin kukat tai oranssi kukka hyötyvät

• Antispasmodic: katkera tai hapan oranssi kukka on erinomainen antispasmodic.
• Carminatiivinen voima: vähentää kaasujen syntymistä, mikä vähentää ruoansulatusongelmia ilmavaivoista koliikoihin.
• Rauhoittava: nämä kukat auttavat meitä rauhoittamaan hermoja ja eliminoimaan kertynyttä stressiä, joten ne auttavat meitä rentouttamaan unia.

Jos haluat tietää tarkemmin, mitä katkera oranssi kukka voi tehdä terveydellesi, suosittelemme, että luet tämän artikkelin appelsiinikukkien ominaisuuksista.

Piperitan mintun lehtien edut

• Hengityselinten ongelmia vastaan: se on hyvä liittolainen yskää ja vilustumista vastaan, mutta myös auttaa kurkkukipua ja sinuiittiä.
• Kuukautiskivut: sitä käytetään myös yleisesti tulehduksen vähentämiseen ja kuukautisten aiheuttaman kivun lievittämiseen.
• Ruoansulatusongelmat: auttaa vähentämään kipua, kaasua, pahoinvointia ja jopa helpottamaan ärtyvän suolen oireyhtymän oireita.
• Päänsärky: sen käyttö on myös tarkoitettu lievien päänsärkyjen lievittämiseksi.

Tätä laitosta on helppo pitää kotona, joten jos olet kiinnostunut siitä, että se on aina käsillä, pyydämme teitä lukemaan tämän artikkelin siitä, miten laittaa minttua.

Kalkkilehdet ja kukat

• Se taistelee hermoja: rentouttavien ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa meitä torjumaan päivän stressiä ja hermoja.
• Diureetti: kalkki on yrtti, jolla on suuria diureettisia ominaisuuksia ja joka auttaa meitä poistamaan säilytettyjen nesteiden ylimäärä.
• Unettomuutta vastaan: se ei vain rentoutu, vaan se antaa meille syvän ja rauhallisen unen, joten se on täydellinen niille, jotka kärsivät unettomuudesta.

Jos haluat tietää lisätietoja kalkin ominaisuuksista, pyydämme sinua lukemaan tämän artikkelin.

Kuinka ottaa alppitila

Jos haluat tietää, miten otat tämän yhdistelmän yrttejä infuusion aikana, suosittelemme seuraavia ohjeita:

1. Voit ottaa sen 1–3 kertaa päivässä, mutta on suositeltavaa, että ennen nukkumaanmenoa.
2. Käytä 1 tai 2 pussia jokaiseen infuusioon, ei enää.
3. Lämmitä vettä, aseta pussi kuumaan veteen kierteellä, jos voit peittää kupin tai lasin ja antaa infuusion levätä 5 minuutin ajan, voit lisätä sokeria tai muuta makeutusainetta, jos tarvitset sitä.
4. Jos et käytä pussia ja valmistat infuusiot yrtteillä irtotavarana, lämmitä vettä kattilassa ja kun se kiehuu, lisää ruokalusikallinen alppiseosta, poista kattilaan lämpö ja anna sen levätä 5 minuutin ajan, anna sen levätä 5 minuuttia. poistaa yrtit ja lisää sokeria tai muuta makeutusainetta, jos se on tarpeen.

Jos olet halunnut tietää alppihuoneen edut, pyydämme teitä tuntemaan joitakin rentoutumisharjoituksia nukkumaan hyvin, että yhdessä tämän infuusion kanssa voit päästä eroon unettomuudesta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.