Spirulina on eräänlainen kierre- ja vihertävä merilevä, josta on tullut hyvin arvostettu ravitsemuksellinen lisäaine sen ravitsemuksellisen arvon ja hyvien ominaisuuksiensa ansiosta. Tästä huolimatta on suositeltavaa olla tietoinen sen vasta-aiheista ja mahdollisista sivuvaikutuksista, jotka voivat johtaa huonoon tai liialliseen kulutukseen, ennen kuin aloitat sen. Lue äärimmäiset varotoimet ja älä ota terveydelle vaaraa, lue huolellisesti seuraava artikkeli ja selvitä, mitkä ovat spirulinan vasta-aiheet.
Tämä vihertävä levä on ravintolisä, jolla on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia organismin terveydelle. Se on erinomainen, varsinkin nuorten solujen pitämiseksi antioksidanttivaikutustensa ansiosta, parantaa näkö- ja silmien terveyttä, vahvistaa immuunijärjestelmää, hoitaa anemiaa, torjua uupumusta, uudistaa suolistoflooraa, myrkyttää kehon, muun muassa hyödyttää että näet yksityiskohtaisemmin artikkelissa Mitkä ovat spirulinan ominaisuudet.
Aivan kuten toinen ravintolisä ei saisi alkaa kuluttaa, ennen kuin varmistetaan, ettei se ole haitallista erityisesti terveydelle. On suositeltavaa saada tietoa vasta-aiheista ja sivuvaikutuksista, joita näytämme seuraavaksi, sekä kuulla aiemmin lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa epäilystä siitä, mitä meillä on siitä.
Yksi spirulinan vasta-aiheista on raskaana olevien tai imettävien naisten tapauksessa. Vaikka vakavia tai vakavia vaikutuksia ei ole raportoitu, on tärkeää, että sekä raskauden aikana että imetyksen aikana kuulla lääkärin kanssa etukäteen, jos spirulinan saanti voi aiheuttaa jonkinlaisen riskin äidin terveydelle. tai vauva. Sitä ei myöskään suositella pienille lapsille ilman lääkärin ennakkoilmoitusta. Noudata aina lääkärin ohjeita mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi.
Potilaiden, joilla on kilpirauhanen vaikuttavia sairauksia, kuten hypothyroidismia tai hyperthyroidismia, ei myöskään pidä ottaa spirulinaa, koska se voi olla haitallista heidän terveydelleen. Sen vaikutus kilpirauhanen ei ehkä ole positiivinen, mikä vaikuttaa sen moitteettomaan toimintaan, varsinkin jos se sisältää sisältämän jodin osuuden hypertyreoosi. Jos sinulla on jokin näistä kahdesta patologiasta, kysy lääkäriltäsi, jos sinulla on kysyttävää.
Niiden ihmisten, jotka kärsivät munuaisten vajaatoiminnasta tai kärsivät munuaisongelmista, on vähennettävä tai lievennettävä ruokavalionsa proteiinien kulutusta näiden elintärkeiden elinten asianmukaisen toiminnan suojelemiseksi. Niin, spirulinan ottamista ei suositella huonoon ruokavalioon tai proteiinien puuttumiseen, joten on myös suositeltavaa, että ennen sen nauttimista kerrot asiasta keskustelemalla lääkärisi kanssa.
Toisaalta huomasimme, että spirulina ei ole kovin suositeltavaa niille potilaille, jotka kärsivät kihtiä, sairaudesta, joka johtuu virtsahapon mikroskooppisten kiteiden kerääntymisestä veressä, mikä johtaa muiden oireiden lisäksi tulehdukseen. . On huomautettu, että tällä levyllä on koostumuksessaan aminohappo, joka ei ehkä ole hyödyllinen tällaisessa potilaassa.
Lopuksi, jos käytät jonkinlaista erityistä hoitoa tai käytät lääkitystä jatkuvasti, on suositeltavaa kuulla lääkärin kanssa, jos spirulina voi vaikuttaa näiden tehokkuuteen ja vähentää tai estää sen vaikutuksia kehoon.
Terveillä ihmisillä, joilla on täydellinen terveydentila, oikeaan annokseen otettu spirulina ei tarvitse aiheuttaa minkäänlaista sivuvaikutusta. Liian suurina määrinä se voi kuitenkin aiheuttaa epämukavuutta ja aiheuttaa oireita, kuten ummetusta, vatsakipuja, janoa, ihottumaa, huimausta jne. Kun jokin näistä oireista ilmenee, on olennaisen tärkeää keskeyttää sen käyttö ja mennä hätätilaan mahdollisimman nopeasti.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti