Kukaan ei ole mikään salaisuus: vihreä tee on juomia, joka on täynnä etuja ja tarjoaa merkittävän panoksen antioksidanteista, jotka suosivat erilaisten sairauksien ehkäisyä, auttavat torjumaan infektioita ja viivästyttävät solujen ikääntymistä. Kuitenkin, ja kuten kaikilla muilla aineosilla, sillä on myös joitakin sivuvaikutuksia terveyteen, varsinkin jos sitä kulutetaan liikaa. Oletko koskaan kuullut tämän juoman suhdetta raudan imeytymiseen, joten jos ihmettelet, voitko ottaa vihreää teetä anemian kanssa, vastaamme siihen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tietää, onko minulla anemiaa

Onko hyvä juoda vihreää teetä, jos minulla on anemiaa?

Jos ihmettelet, onko sinulla vihreää teetä, jos sinulla on anemia, vastaus ei ole, tämän juoman nauttimista, kun meillä on rautapuutetta, ei suositella .

Vaikka vihreä tee tuo terveydellemme useita etuja, jotka kulutetaan liian usein tai yli (yli kaksi tai kolme kupillista päivässä), voi vaikuttaa raudan imeytymiseen sen tanniinipitoisuuden vuoksi. kehomme kyky omaksua rautaa elintarvikkeista. Tästä syystä niille, jotka kärsivät anemiasta tai joilla on taipumusta saada ongelmia raudan imeytymisessä, pitäisi rajoittaa tämän juoman kulutusta.

Milloin ei ole suositeltavaa juoda vihreää teetä?

Niiden lisäksi, jotka kärsivät anemiasta tai joilla on vaikeuksia imeä kalsiumia, on olemassa muita olosuhteita, joissa vihreää teetä ei ole suositeltavaa juoda, esimerkiksi:

• Sydänongelmista kärsivillä potilailla, koska sen sisällön vuoksi se on suuri stimulantti.
• Ihmiset, joilla on ahdistuneisuutta ja hermostuneisuutta, koska tämä juoma voisi lisätä muutosta.
• Raskaana olevilla tai imettävillä naisilla.
• Ne, jotka kärsivät unettomuudesta.
• Diabetespotilailla, koska tämän juoman saanti voi vaikuttaa sokerin hallintaan.
• Potilaat, joilla on glaukooma, koska vihreä tee lisää silmänpainetta.
• Jos sinulla on osteoporoosi, se edistää kalsiumin poistumista virtsasta.
• Maksa- ja maksan vajaatoiminnassa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.