Ihmiset, joilla on korkea huono kolesteroli (LDL) veressä, pyrkivät vähentämään sitä terveiden elämäntapojen ja asianmukaisten lääketieteellisten merkintöjen avulla, koska se on ainoa varma tapa saada hyvä elämänlaatu ja estää sydän- ja verisuonisairauksia muiden patologioiden joukossa. Asiantuntijat osoittavat, että on tärkeää seurata terveellistä ruokavaliota ja rajoittaa tyydyttyneiden rasvojen kulutusta, juomatta alkoholia, lopettaa tupakointi, välttää istumatonta elämäntapaa jne., Jotta voidaan selviytyä hyperkolesterolemialle. Kaiken tämän lisäksi on myös mahdollista antaa ylimääräistä apua keholle ja turvautua tuotteisiin, joiden avulla kolesterolia voidaan vähentää tehokkaasti ja luonnollisesti, kuten ns. Punaisen hiivan riisin tapauksessa. En vieläkään tiedä mitä se on? Pidä tämä artikkeli lukemassa, jotta voit löytää kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää punaisesta hiiva-riisistä kolesterolin alentamiseksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten alentaa huono kolesteroli ja nostaa hyvää

Punaisen riisin hiivan ominaisuudet kolesterolin vähentämiseksi

Punainen hiiva-riisi on tuote, joka on saatu hiivasta, jota kutsutaan monascus purpureukseksi ja joka kehittyy tämän viljan käymisprosessin aikana. Kiinassa se on ollut hyvin arvostettu aine ja sitä käytetään perinteisessä lääketieteessä, koska muun muassa sille myönnettiin hyödyllisiä ominaisuuksia ruoansulatuskanavan terveydelle, verenkiertohäiriöiden hoitamiseksi ja sydämen hyvän toiminnan suojelemiseksi.

Kuitenkin punaista hiiva-riisiä käsiteltiin eri tutkimuksissa ja tutkimuksissa 70-luvun vuosikymmenellä, jossa havaittiin, että sen merkittävin ominaisuus oli veren kolesterolin ja triglyseridien pitoisuuksien hallinta ja vähentäminen, mikä on onnistunut kääntämään sen ravintolisäksi, joka on erittäin suosittu tänään.

Näissä tutkimuksissa havaittiin, että fermentaatioprosessinsa aikana lovastatiini on luonnollisesti tuotettu, mikä on aine, joka on integroitu korkean kolesterolin hoitoon määrättyjen lääkkeiden kaavaan seuraavista syistä:

• Se estää kolesterolin tuotantoa, joka vaikuttaa HMG-CoA-reduktaasin entsyymiin, joka on vastuussa kolesterolin synteesistä eli sen muodostumisesta.
• Huonon kolesterolin (LDL) tasojen alentamisen lisäksi se vaikuttaa organismin kasvuun, mikä lisää hyvän kolesterolin (HDL) tasoa. Jälkimmäinen kerää käyttämättömän kolesterolin takaisin maksaan, jossa se myöhemmin poistetaan, joten se auttaa luonnollisesti vähentämään huonoa kolesterolia veressä.
• Se vähentää apolipoproteiini VLDL: n tuotantoa, joka on vastuussa triglyseridien kuljetuksesta maksasta kehon muihin kudoksiin.

Kaikki tämä on se, että punainen hiiva riisi on tehokas luonnollinen keino torjua hyperkolesterolemiaa, vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä ja parantaa elämänlaatua.

Miten ottaa punainen riisi hiiva

Tällä hetkellä punainen hiiva-riisi on ravintolisä, jota voidaan ostaa markkinoilla kapseleiden tai tablettien muodossa ja joka voidaan helposti ottaa päivittäin, kunhan lääkäri ei ilmoita toisin. Löydät sen tavallisesta apteekista, online-apteekeista tai kaupoista, jotka ovat erikoistuneet luonnontuotteiden myyntiin.

Kun olet hankkinut tämän lisämaksun, sinun täytyy ensin lukea huolellisesti pakkauksessa tai pakkausselosteessa mainitut merkinnät sen kuluttamiseksi oikein. Yleensä on suositeltavaa ottaa 1 tai 2 kapselia punaista hiiva-riisiä päivässä nauttimalla yksi aamulla aamulla ja toinen illalla illallisella.

On kuitenkin syytä pitää mielessä, että punaisen hiivan riisin käyttö kolesterolin alentamiseksi on aina täydennettävä terveellistä ruokavaliota, jossa tyydyttyneitä rasvoja vähennetään maksimiin ja päinvastoin elintarvikkeisiin, jotka enemmän auttaa vähentämään kolesterolia tehokkaasti, kuten ne, jotka on esitetty artikkelissa Elintarvikkeet kolesterolin alentamiseksi. Terveellisen ruokavalion kannalta on välttämätöntä lisätä myös liikuntaa, stressiä ja ahdistusta ja yrittää aina pysyä ihanteellisessa painossa.

Punaisen riisin hiivan vasta-aiheet

Aivan kuten aloittaessasi ruokailun täydennyksen, on tärkeää varmistaa, että punainen hiiva-riisi sopii sinulle ja että se ei ole haitallista terveydelle. Siksi sinun on ensin otettava huomioon, että sen kulutus on vasta-aiheista seuraavissa tapauksissa:

• Ihmiset, joilla on maksasairaus.
• Potilaat, jotka käyttävät antikoagulantteja.
• Potilaat, joilla on suuri verenvuotoriski.
• Raskaana olevat naiset
• Naiset, jotka ovat imetyksen aikana.

Samoin ei ole suositeltavaa, että ylität suositellun vuorokausiannoksen, koska ylimääräinen se voi johtaa tiettyihin sivuvaikutuksiin, kuten vatsakipuun, päänsärkyyn, munuaisongelmiin, heikkouteen jne.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.