Ginkgo biloba on kiinalainen lääkekasvi, jota käytetään laajalti sen suurten ominaisuuksien ja sen terveydelle tuomien etujen vuoksi. Niiden joukossa on erinomaista parantaa verenkiertoa, estää hyytymien muodostumista, edistää muistia, vähentää väsymystä ja torjua vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat joitakin sairauksia, kuten syöpää ja ennenaikaista ikääntymistä. Ennen kuin aloitat tämän lääkekasvin käytön, on tärkeää tietää, miten voimme käyttää sitä. Kiinnitä huomiota tähän artikkeliin ja tutustu siihen, miten otat ginkgo bilobaa .
On tärkeää ottaa huomioon, että ginkgo biloban käyttöä ei suositella raskaana oleville naisille, imettäville naisille, lapsille ja epilepsiaa sairastaville potilaille. Ennen kuin aloitat ginkgo biloban ottamisen, on aina suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa, joten varmista, että et aseta terveyttäsi.
2On olemassa erilaisia tapoja ottaa ginkgo biloba . Yksi niistä on ginkgo biloban nestemäisen uutteen kulutus. Tässä tapauksessa sinun pitäisi yksinkertaisesti lisätä 10-30 tippaa lasilliseen vettä ja liuottaa seos. Se voidaan ottaa jopa 3 kertaa päivässä. Tätä tuotetta voi ostaa herbalisteista, ruokavalioista ja apteekeista.
Ginkgo biloba voidaan myös ostaa kapseleina tai tableteina, mikä on hyvä vaihtoehto niille, jotka eivät halua huomata sen makua. Tabletit otetaan yleensä 30 minuuttia ennen ruokailua tai 2 tuntia aterian jälkeen. Normaalisti suositeltu annos on kaksi tai kolme tablettia päivässä, vaikka sinun pitäisi aina noudattaa pakkauksen ohjeita noudattaen hoito-ohjeita.
Jos haluat ottaa ginkgo biloban infuusiona, sinun pitäisi ostaa vain kourallinen kuivattuja lehtiä, laittaa ne kiehumaan vedellä, kantaa seosta, anna seistä 5 tai 10 minuuttia ja olet valmis juomaan. Ei ole suositeltavaa kuluttaa yli 2 kupillista tätä infuusiota päivässä.
Ginkgo biloban kulutus on yleensä siedetty melko hyvin, mutta sitä ei saa koskaan tehdä ylimäärin. Jotkut mahdolliset haittavaikutukset voivat olla lievää vatsakipua, päänsärkyä ja allergisia reaktioita. Ole erityisen varovainen, jos käytät jo jonkinlaista lääkitystä, koska yhdistelmä ei voi olla suotuisa. Siksi on tärkeää kuulla lääkärisi kanssa, jos ginkgo biloban ottaminen on sopiva terveydelle.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti