Tutkimus osoittaa, että pari, joka toistaa yhdessä, pysyy yhdessä. Tästä seuraa, että osallistuminen urheiluun kumppanisi kanssa voi parantaa suhdetta kentän ulkopuolella. He eivät myöskään pidä kiinni jaetun toiminnan aikana tai oppivat jotain uutta, ne pysyvät myös muodoltaan. Lisäksi he voivat olla ylpeitä saavuttaessaan jaetun harjoituksen tavoitteet ja kehittää tiimityöskentelytaitoja, jotka ovat niin tärkeitä suhteissa.

Varoituksen sana - ota tekninen suunta minimiin. Jos olet jo innokas golfaaja tai tennispelaaja, vastustakaa halu antaa ohjeita tai moitia paremmalle puolellesi. Sen sijaan yritä opettaa häntä tai antaa pari luokkaa opettajan kanssa.

Tässä on viisi ideota, joiden avulla voit aloittaa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Parhaat urheilulajit kesällä

Juoksu parina

Juokseminen ensimmäisellä silmäyksellä saattaa tuntua yksinäiseltä tehtävästä, mutta sen ei tarvitse varmasti olla. Itse asiassa jotkut maailman parhaista juoksijista ovat puolisoita, jotka jakavat intohimonsa ja menevät heidän kanssaan. Jos saat kumppanisi kiinnostumaan haluamastasi urheilusta, hän todennäköisesti tukee ja ymmärtää elämäntapaa.

Kumppanisi juokseminen on keino työntää itsesi saavuttamaan enemmän kuin voit itse. Keskinäisten tavoitteiden asettaminen voi olla hauskaa ja palkitsevaa. Harkitse osallistumista ensimmäiseen 5K: hen parina tai, jos olet kokenut, maraton. Jos käytät eri tahtia, ajattele raitaa, jossa ainakin voit ylittää usein.

Golf pari

Kierros golfia rakkaasi kanssa voi olla yhtä rauhallinen tai kilpailukykyinen kuin haluat. Kuvittele, että herätät varhain viikonlopun aamulla ja lyö pallot golfkentällä. Kaikkialla normaalielämän stressistä heillä on aikaa nauttia luonnon nähtävyyksistä ja äänistä.

Golfia pareittain voi pelata useilla tavoilla: voit keskittyä tiimityöskentelyyn, jossa on "paras pallo". Tee vain poistumisreiät ja valitse paras niistä kahdesta pallosta, jotta seuraava aivohalvaus tehdään. Haluatko enemmän kasvokkain toimia? Katso kuka voi suorittaa parhaan tuloksen.

Polkupyörä pari

Ei ole mitään sellaista kuin tuuli puhaltaa hiuksiasi ja suosikkihenkilösi vieressäsi. Vapaa-ajan pyöräily mahdollistaa polkujen tutustumisen kaupungin tai kaupungin ympärille. Jos haluat tuntea tuottavuuttasi, siirry polkupyöriisi. He eivät ainoastaan ​​pysy kunnossa, vaan myös säästävät vähän polttoainetta.

Jos haluat kasvattaa liiton tekijää, vuokraa tandem-polkupyörä. Polkupyörä ohjaa 4 jalkaa, mutta vain 2 kättä. Tämä kehittää myös luottamusta pari. Luottamuksen puute rikkoo päivittäin suhteita.

Tennis tai meloa vastaan ​​kumppani

Toisin kuin edellä mainituissa urheilulajeissa, tennistä ei voi pelata yksin. Joten, jos olet rakastunut tähän urheiluun, miksi et pelata kumppanisi kanssa? Voit lisätä uuden ulottuvuuden hauskaan. Jos et halua pelata kumppaniasi vastaan, hyppää netiin ja liity sekamajoitukseen toisen parin kanssa. He voivat jakaa voiton tunteen tai saada joku auttaa pehmentämään tappion pistelyä.

Veneily parissa

Jos sinusta tuntuu vähän ... ilman tietä merelle, on aika kääntää suhde. Mikä voisi olla romanttisempaa kuin melontaa joella tai liukua yli järven? Veneily on loistava tapa yhdistää kumppanisi ja nauttia samalla kauneudesta, joka ympäröi heitä.

Luistelu pareittain

Luistelu on erittäin hauskaa tekemistä kumppanimme kanssa, hyvä luistelu on se, että se on hyvin rento yksilöllinen urheilu, joka antaa meille mahdollisuuden käydä käsi kädessä, puhua ja jopa tanssia yhdessä harjoitellessamme, epäilemättä yksi parhaista urheilulajeista käytännössä kumppanisi kanssa