Äänenmuodostuksen ja kasvavan lihaksen ero on hyvin helppo ymmärtää. Ensimmäisessä tapauksessa se, mitä teemme, on tehdä lihaksia vahvistaaksemme sitä, mutta ilman sitä, että sen koko kasvaa. toisessa, mitä etsimme, juuri tämä kasvu. Siksi lihaskehitystä ja äänenvoimakkuutta lisäävät harjoitukset ovat erilaisia. .Com: ssä selitämme yksityiskohtaisesti äänen ja lihaskudoksen välisen eron .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten sävyä painonpudotuksen jälkeen Vaiheita: 1

Äänenmuodostuksen ja lihasten lisääntymisen välisen eron selventämiseksi ensin selitämme, mitä on sävyttää lihas tai saada lihaksen sävy yleisesti. Kyse on lihasmassaa käsittelevistä harjoituksista, joiden avulla se voi vahvistaa ja poistaa rasvaa, joka kattaa sen, mutta ilman lihasten voimakkuutta.

2

Tällä tavoin henkilöllä voi olla hyvä lihasääni ja samalla olla ohut. Jos tämä on tavoite, suosittelemme, että luet tämän artikkelin, jossa selitämme useita toimintoja, joiden avulla voit sävyttää lihaksia.

3

Toisaalta, kun puhumme lihasten lisääntymisestä, tarkoitamme, että haluamme tehdä niistä enemmän äänenvoimakkuutta ja että ulkonäköämme on enemmän ruumiillista. Lue tämä artikkeli, jossa opit lihaksen määrän kasvattamiseen. Et löydä vain harjoituksia, vaan myös suosituksia ruokavaliosta ja koulutuksen tyypistä.

4

Yleensä lihaksen määrän lisäämiseksi sinun pitäisi tehdä harjoituksia, jotka toimivat samanaikaisesti useiden lihasryhmien kanssa. Sinun ei tarvitse noudattaa vaatimuksia, ja sinun on lisättävä asteittain painoja, joita käytät harjoituksiin, jotta lihakset kehittyvät edelleen. Olet kiinnostunut tästä artikkelista, jossa selitämme, kuinka valita käsipainojen paino.

5

Jotta voisimme ymmärtää paremmin erilaistumisen ja kasvavan lihaksen välistä eroa, voimme sanoa, että ensimmäisenä saavutamme harjoituksia, joissa on enemmän toistoja ja painoarvoa. Toisaalta äänenvoimakkuuden lisäämiseksi meidän on tehtävä vähemmän toistoja ja sen sijaan kussakin niistä enemmän painoa.

6

Jos sinulla on selvät nämä käsitteet, jotka on kuvattu koko artikkelissa, voit puhua paremmin, kun viitat lihasten sävynmuotoiluun tai päinvastoin lihasten määrän kasvuun.