Drastiset lämpötilan muutokset, talven kylmä, käyttämättömien tuotteiden käyttö hiuksiin ja sisäiset tekijät, kuten hormonaaliset muutokset tai hydraation puute, voivat johtaa hyvin yleiseen ongelmaan: kuivaan päänahkaan . Tämä tila aiheuttaa kuivuutta, kutinaa ja ärsytystä, mikä vaikuttaa myös hiusten terveeseen ulkonäköön.

Jotta tämä herkkä alue ei menettäisi kosteutta, on mahdollista ja artikkelissamme, miten päänahan kuivuminen vältetään, annamme sinulle ratkaisuja sen saavuttamiseksi. Mutta mitä tapahtuu, kun se on jo kuiva? On myös hyvät mahdollisuudet palauttaa menetetty kosteus, joten .com: ssä selitämme, miten päänahkaa kosteuttaa ja saada se uudelleen terveeksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten välttää päänahan kuivuminen

Ensinnäkin tehdä tärkeitä muutoksia

Vaikka emme voi aina valvoa niitä olosuhteita, jotka yleensä aiheuttavat päänahan kuivumista, kuten kylmyyttä tai lämpötilan muutoksia, voimme valita, millaista hoitoa annamme hiuksillemme ja minimoidaan mahdollisuus, että tämä alue kuivuu .

Jos olet alttiita kärsimään tästä ongelmasta, sinun pitäisi tietää, että et käytä mitään shampoa markkinoilla, sinun pitäisi valita syvä hydraatti, joka on pehmeä ja hellävarainen ihon ja hiusten kanssa, muuten ongelma tulee aina takaisin. Shampoot, joissa on ainesosia, kuten ureaa tai hilseilyä, voivat tulla erinomaisiksi liittolaisiksi. On myös tärkeää soveltaa hoitoaineita ja naamioita myös päänahassa, hieromalla alue sormien kärjellä, muista, että kuivuuden vuoksi tämä alue vaatii kastelua.

Samoin tärkeää on poistaa shampoo ja hoitoaine hyvin kylvyn aikana, mikä estää jäännösten säilymisen kapillaarihuokosiin, tukkeutumasta ja ärsytyksestä. Yhtä tärkeää on pestä hiukset lämpimällä tai kylmällä vedellä, koska kuuma lisää ärsytystä ja kuivuutta.

Sinun tulisi myös tietää, että monet kampaus- ja viimeistelytuotteet aiheuttavat kuivuutta tällä alueella, joten on tärkeää valita tuotteita, joilla on herkät ainesosat, jotka auttavat sinua erityisesti kosteuden ylläpitämisessä. Voit lopettaa korkeiden lämpötilojen, kun hiukset kuivuvat, mikä vain lisää kosteuden puutetta. Kuivaajan tulisi aina käyttää keskilämpötilassa ja välttää äärimmäistä lämpöä alueella.

Luonnolliset öljyt päänahan hydratoimiseksi

Yksi yksinkertaisimmista ja tehokkaimmista keinoista päänahan hydratoimiseksi on luonnollisia öljyjä . Nämä tuotteet ovat tehokkaita, taloudellisia ja monet niistä ovat läsnä kodeissamme.

Suosituimmat vaihtoehdot ovat:

• Oliiviöljy
• Manteliöljy
• Arganöljy
• Teepuuöljy

Kuinka käyttää

Näiden öljyjen käyttö on kaikissa tapauksissa samanlainen ja ¼ kupillisen karkeaa tuotetta. Suositus on hyödyntää integroitua maskia, joka sisältää sekä päänahan että hiukset. Teepuuöljyn tapauksessa voit lisätä vain 3 tippaa kupilliseen toiseen luonnolliseen öljyyn.

Kampaus hiukset hyvin, sitten kädet soveltaa valittu öljy päänahan painottaen kuivempia alueita, niin voit hakea keskellä hiukset alas, välttää juuret. Hiero päänahkaa sormien kärjillä 5 minuutin ajan, aseta sitten uimapäällyste ja levitä kuivaimella lämpöä 5–10 minuuttia. Tämä aiheuttaa follikkelien ja huokosten avaamisen, jolloin tuote pääsee tunkeutumaan ja hydratoitumaan paremmin.

Jätä maski 30 minuuttia ja poista hiukset normaalisti. Voit hakea kerran viikossa.

Maski hunajalla ja oliiviöljyllä

Pelkästään oliiviöljy on erittäin tehokas kosteuttava vaihtoehto, mutta jos haluat saavuttaa vielä syvemmän vaikutuksen, se yhdistetään hunajaan. Tämä tuote on voimakas luonnollinen kosteusvoide, lisää hiusten pehmeyttä, antaa puhdistusvaikutuksen ja tekee hiukset kirkkaammiksi, joten on parasta kokeilla sitä.

Voit tehdä tämän maskin tarvitsemasi:

• 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
• 1 rkl hunajaa

Voit aloittaa hunajan lämmittämisen hieman, jolloin se on helpompi levittää hiuksiin. Kun kuuma lisätään oliiviöljy ja sekoita, kunnes se näyttää homogeeniselta, levitä sitten päänahalle ja muille hiuksille samalla tavalla kuin shampoo. Hiero päänahkaa sormien kärjillä 5 minuutin ajan, laita sitten uimapäällyste ja anna sen toimia vielä 10 minuuttia.

Poista pesemällä hiukset normaalisti, voit levittää tätä naamioa huuhtelemaan päänahkaa kerran viikossa.

Applen siiderin etikka puhdistaa päänahkaa

Päänahan kosteuttamisen lisäksi hyvällä hoitoaineella tai kaupallisella maskilla tai edellä mainittujen öljyjen tai maskin valinnassa on myös tärkeää suosia alueen puhdistusta, eliminoida huokosiin kerääntyneet roskat ja vähentää monien Joskus ne muodostuvat tämän alueen kuivuuden vuoksi. Kaiken kaikkiaan omenasiideri-etikka on erinomainen vaihtoehto .

Jotta voit käyttää sitä, sinun täytyy sekoittaa osittain omenasiiderin etikkaa ja vettä, aseta seos suihkeeseen ja levitä märkä hiukset päänahkaan hieromalla varovasti sormenpäillä. Jätä 20 minuuttia ja pese hiukset mieluiten lämpimällä tai kylmällä vedellä.

Paranna ruokavaliota

Sen lisäksi, että tuotteita käytetään paikallisesti hydratoitumaan, on tärkeää optimoida ruokavalio, jotta kehosi on aina hydratoitu aina, joten suosittelemme:

• Juo vähintään 2 litraa vettä päivässä varmistaaksesi, että kehossasi, mukaan lukien päänahka, on aina riittävä määrä nestettä.
• Kuluttele omega-3-rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita , kuten sinistä kalaa, joka antaa kehollemme hyödyllisiä ja luonnollisia rasvoja.
• E-vitamiinia sisältävien ainesosien, kuten pähkinöiden tai kasviöljyjen sisältäminen on myös kätevää, sillä ne auttavat ihoa ravitsemaan asianmukaisesti, mukaan lukien päänahan herkkä alue.
• Muista, että tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kuluttaa enemmän haitallisia rasvoja sisältäviä elintarvikkeita, jotka voivat vaikuttaa terveyteenne, kuten paistettujen elintarvikkeiden, välipalojen jne. Tapauksessa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.