Monipuoliset ruoansulatus- ja suolistosairaudet aiheuttavat ripulia, tilannetta, joka aiheuttaa epämukavuutta ja epämukavuutta ja pakottaa meidät muuttamaan tavanomaista ruokavaliota. Siksi ripulin hoidon lisäksi meidän on harkittava, mitä elintarvikkeita suositellaan ripulia varten ja vältetään ne, jotka vain pahentavat tilannetta. On yleistä epäillä, mitä hedelmiä on ripuli, joten haluamme selittää yksityiskohtaisesti, mitkä hedelmät ovat hyödyllisiä ripulille.

Saatat myös olla kiinnostunut: Hoito ripulia varten

Hedelmiä ripulia varten: omena

Yksi suosituimmista hedelmistä ripulin hoitoon on omena, koska sillä on ahtautuvia ominaisuuksia, jotka auttavat palauttamaan normaalin suoliston kulkeutumisen kehoon.

Raakojen syömisen lisäksi on erittäin hyödyllistä syödä raidallisia omenoita tai paahdettuja omenoita, kun sinulla on ripuli; voit tarkistaa artikkelit siitä, miten uunissa paahdetaan omenoita ja miten valmistetaan omenoita mikroaaltouunissa.

Hedelmiä ripulia varten: banaani

Toinen suositeltava ruoka ripulin torjumiseksi on banaani, sillä se on helposti sulava ja suuri kaliumin lähde kehossamme, ja meidän on otettava talteen nesteet.

Ja se, että dehydraation välttäminen on välttämätöntä, kun meillä on ripuli, koska suoliston kauttakulun muutos poistaa olennaiset mineraalit.

Hedelmiä ripulia varten: päärynä

Päärynöitä voidaan myös pitää sopivina hedelminä ripulin hoitoon, koska päärynöiden monien etujen joukossa on se, että ne ovat hieman supistavia ja auttavat palauttamaan suoliston normaalin toiminnan.

Hedelmiä ripulia varten: kvitteni

Myös hyvin osoitettu leikata ripulia on kvitteni, hedelmä, jota monet eivät ehkä ole syöneet sellaisenaan, vaan kvinttitarhojen muodossa. Näin voit valita minkä tahansa vaihtoehdon, vaikka luonnollinen kvitteni on aina paljon suositeltavampi.

Hedelmiä ripuliksi: persikka

Ruokavalion sisällä ripulia vastaan ​​voimme myös ottaa käyttöön persikan tai persikan, jos se on kausi, koska se on kevät. Jos et löydä niitä, voit käyttää siirappia siirapissa erityisesti, jos ne on valmistettu kotona.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.