Alhaisen lämpötilan saapuminen saa meidät pölyttämään takit ja valmistautumaan viettämään muutaman kuukauden, jolloin kylmä tuntuu . Ja välttääksesi epämukavuutta, vilustumista tai suuria terveysongelmia, kuten keuhkokuume, on välttämätöntä pysyä lämpimänä aina. Mutta tiedätkö, miten saada se?, In com annamme sinulle avaimet löytääksemme, miten pitää keho lämpimänä talvella .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten talvi vaikuttaa käsillemme Seuraavat vaiheet: 1

Riippuen kaupungista, jossa asut, kylmä talvella voi olla enemmän tai vähemmän voimakasta, joten on erittäin tärkeää arvioida, millaisia ​​vaatteita sinun tulee olla lämmin näinä kuukausina. Se ei ole sama elää alueella, jossa lunta on ilman sitä, olla 2º -6º. Arvioi nämä yksityiskohdat ja tee vaatekaappi, jossa on tarvittavat takit ja kengät.

2

Jotta keho pysyisi lämpimänä talvella, on erehtymätön temppu: suojaa päätä hyvällä hatulla. Suurin osa kehon lämmöstä katoaa päähän, mutta jos käytät talvikolikkoa, olitpa villaa, hiuksia tai muuta lämpimää materiaalia, tuntuu siltä, ​​että kehosi on kuumempi.

3

Samalla tavalla, päämme toisessa päässä, jaloillamme on olennainen temppu, jotta voimme tuntea olosi lämpimämmäksi ja mukavammaksi . Ja jos käytät vääriä kenkiä, jalkasi tuntevat heti kylmän, ja kun näin tapahtuu, muulle kehollesi on hyvin vaikea olla kuuma. Valitse siis hyvä talvikengät, jotka ovat lämpimiä sisälle suojaamaan jalat kylmältä ja sateelta.

4

Sukat ovat yhtä tärkeitä ja niistä tulee hyviä saappaita. Jotkut ihmiset mieluummin heitä lämpöä tai villaa talvella, hyvä vaihtoehto, jos et pysty seisomaan kylmää hyvin tai jos asut alueella, jossa lämpötilat laskevat paljon.

5

Talvi vaikuttaa käsiimme kuivaamalla ja näyttämällä ne läpinäkymättömiltä, ​​joten niiden jatkuvan kosteuttamisen lisäksi on tärkeää suojella heitä hyvillä käsineillä, jotka auttavat heitä olemaan lämpimiä. Tämä pieni yksityiskohta tekee eron ja saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi.

6

Lämpöverkot ovat hyvä vaihtoehto niille, jotka elävät paljon kylmemmissä ympäristöissä. Ne sijoitetaan rungon alle housujen alle ja auttavat pitämään lämpöä näissä raajoissa, mutta olemaan niin tehokkaita, on tärkeää käyttää vain, jos sää sallii.

7

Älä anna kipeiden kurkkujen ja vilustumisen asettua elämääsi joka talvi. Suojaa kaulasi hyvin huivilla tai nenäliinalla ja näet, miten onnistut ylläpitämään kehon lämpöä tehokkaammin. Samalla tavalla valitse hyvä lämmin ja mukava turkki, joka takaa tarvitsemasi suojan.

8

Jeseys, takit ja pitkähihaiset paidat ovat mukavia käyttää talvivaatteiden alla ja pitää lämpöä vieläkin paremmalta . Muista, että on tärkeää olla kylmä talven aikana sairauksien välttämiseksi, samalla tavoin pitää jalat ja kaula suojattuina ja säästät mahdollisuuden kärsiä vilustumisesta.