Tietyssä vaiheessa elämässämme ymmärrämme, että lapset kasvoivat ja olemme päättäneet aloittaa uuden itsenäisyyden. Vaikka tämä on osa elämää, monta kertaa vanhemmat tuntevat luopuneen ja surullisen. Tyhjä pesän oireyhtymä viittaa tähän tilanteeseen, se on yksinäisyyden tunne, joka syntyy yhden tai useamman lapsen lähdöstä kotoa. Tämä oireyhtymä esiintyy pääasiassa naisilla. Tämä tilanne saa vanhemmat lopettamaan tuntemuksensa lapsilleen ja tuntuu ärtyneiltä ja ahdistuneilta. Tässä esitellään joitakin merkkejä tyhjän pesän oireyhtymästä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten voittaa tyhjän pesän oireyhtymän Vaiheita: 1

Tunne yksinäisyydestä, luopumisesta ja hyödyttömyydestä . Yleensä äiti katsoo, että se ei ole niin välttämätöntä kuin ennen. Monta kertaa he omistavat elämänsä kasvattaa lapsiaan ja antavat heille kaiken tukensa, jolloin he jättävät useaan otteeseen heidän henkilökohtaiset projektit perheensä harjoittamiseksi. Niinpä kun lapsi lähtee talosta, he kokevat, että heillä ei enää ole joku huolehtimaan ja mitä tehdä.

2

Ahdistus ja masennus Näissä tapauksissa äidit voivat pudota masennuskuoppaan. He lakkaavat olemasta kiinnostunut päivittäisestä toiminnasta, henkilökohtaisista projekteistaan ​​ja jopa luopumaan henkilökohtaisesta hoidosta ja kumppaniensa hoidosta.

3

Sekaantuu. Toinen asenne, jonka äidit yleensä hyväksyvät näissä tapauksissa, on puuttua jatkuvasti lasten elämään. Niinpä he viettävät päivän kotonaan ja siirtävät edellisen rutiininsa lasten uuteen elämään.

4

Somatize. Monet ihmiset pyrkivät somatize tunteitaan. Näin he joutuvat sairauksiin, joilla on affektiivinen alkuperä.

5

Vaikeudet keskittyä, väsymys ja liiallinen huoli. He aikovat viettää aikaa huolta siitä, miten heidän lapsensa tulevat olemaan ja miettimään strategioita heidän kanssaan.

6

Roolien erottaminen on vaikeaa . Nyt kun lapset ovat aloittaneet uuden elämän, on vaikea erottaa äidin roolia ja naisten roolia, jolloin heidän identiteettinsä kyseenalaistetaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos hallitsevat oireet ovat masennuslääkkeitä, ota yhteys lääkäriin.