Uriinihappo on kemikaali, jonka kehomme tuottaa metaboloitumalla puriineja, jotka esiintyvät kehossamme syömämme ruuan kautta. Yleensä virtsahappo poistuu luonnollisesti virtsamme kautta, mutta kun emme kykene poistamaan normaaleja määriä, tapahtuu hyperurikemia. Tähän tautiin liittyy liian suuri virtsahapon määrä veressä, mikä voi aiheuttaa oireita, kuten kihti-hyökkäystä.

Tämän taudin kärsivien ihmisten on syytä kiinnittää erityistä huomiota ruokaan, jota he syövät. Siksi on hyvin yleistä, että pelätään hieman tiettyjen tuotteiden, kuten sitruunan, kulutuksesta, koska niiden korkean happopitoisuuden uskotaan pahentavan näitä tapauksia. Kuitenkin on sitruuna huono virtsahapolle? Vastaus on EI, ja tässä artikkelissa selitämme syyt, miksi tämä hedelmä voi olla hyödyllinen hyperurikemian tapauksissa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Onko kahvi huono virtsahapolle? - tietää vastauksen!

Onko sitruuna huono virtsahapolle?

Uskotaan, että sitruuna, joka on runsaasti happamia yhdisteitä, on hedelmä, joka voi vahingoittaa hyperurikemiaa. Tämä suosittu huhu on kuitenkin täysin väärä: sitruuna ei ole huono virtsahapolle .

Sitruuna on hedelmä, joka koostuu orgaanisista hapoista, kuten sitruunasta, omenasta ja etikkahaposta, flavonoideissa (herperidiini, rutiini ja diosmin), C-vitamiinilla ja mineraalisuoloilla. Usko, että niiden hapot voivat lisätä virtsahapon tasoja, on väärä, koska kun nautimme tämän hedelmän mehua, nämä aineet (sitruuna- ja omenahapot) poistuvat nopeasti keuhkoistamme hiilihapon muodossa. Siksi vain mineraalisuolat pysyisivät, jotka, kun ne ovat sitoutuneet hiiliin, on alkaloitu. Lisäksi, kuten mainitsimme alussa, puriinit muunnetaan virtsahapoksi ja sen kiteiksi eikä muiden elintarvikkeiden happoiksi.

Itse asiassa nämä alkalisoivat ominaisuudet tekevät sitruunasta hyvän korjaustoimenpiteen virtsahapon korkealle tasolle, koska ne tarjoavat meille seuraavat edut:

• Sitruunalla on puhdistus- ja desinfiointivaikutus, joka nopeuttaa erilaisten kerääntyneiden toksiinien eliminointia organismin sisällä, myös virtsahappoa.
• Sen emäksinen ominaisuus auttaa parantamaan tämän taudin oireita, kuten kihtihyökkäyksiä, koska se helpottaa sellaisten aineiden, kuten virtsahapon ja oksaalihapon suolojen, poistumista virtsasta läpi, jotka kertyvät niveliin.
• Sen happamuus auttaa estämään munuaiskivien muodostumista uraattien avulla ja myös nopeuttamaan sen hajoamista, jos ne ovat.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet sitruunalla korkealle virtsahapolle

Nyt kun tiedämme, että sitruuna on hyödyllinen alentaa erittäin korkeat virtsahapon tasot, selitämme joitakin kotitekoisia korjaustoimenpiteitä sitruunalla alemman virtsahapon kanssa, mikä auttaa sinua torjumaan tällaisia ​​tapauksia.

Sitruunan infuusio hunajan kanssa

Kuten sitruuna, hunaja on hyödyllinen tuote hyperurikemiaa varten, sillä sillä on myös emäksisiä ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan tämän aineen ylimäärän. Jos haluat käyttää tätä korjaustoimenpidettä, tarvitsemme vain:

• 1 sitruuna (mehu ja kuoret)
• 3 ruokalusikallista hunajaa
• 1 litra kivennäisvettä

Infuusion valmistamiseksi meidän täytyy vain keittää litraa vettä, lisätä sitruunan mehu ja kuoret ja anna sen keittää 20 minuuttia. Ajan jälkeen voitte juoda, anna sen lämmetä ja lisätä ruokalusikallista hunajaa. Juo tätä infuusiota kahdesti päivässä (yksi tyhjään vatsaan ja toinen puoli tuntia päivällisen jälkeen).

Infuusio omenasta ja sitruunasta

Omena on toinen hedelmä, joka auttaa torjumaan hyperurikemiaa, koska sillä on myös emäksisiä ominaisuuksia, jotka kykenevät stimuloimaan kloorivetyhapon tuotantoa ja neutraloimaan korkean virtsahapon määrän. Teoksen valmisteluun tarvitaan:

• 1 lasillinen vettä
• Puolet sitruunan kuoret
• 1 omena

Leikkaa omena paloiksi ja kypsennä se kattilaan, jossa on puolen sitruunan kuoret ja lasillinen vettä 20 minuuttia. Siivilöi juoma ja ota se vähitellen ottamalla pieniä sipuja ruuansulatuksen edistämiseksi. Ota kuppi tätä teetä päivässä .

Sitruunan smoothie mansikoilla

Mansikat ovat herkullisen hedelmän lisäksi hyvä virtsahapon korjaava aine, koska sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka ovat ihanteellisia nivelkivut ja diureetit, jotka suosivat toksiinien ja tämän kemikaalin poistamista. Valmistelemaan tätä juomaa tarvitsemme:

• 10 mansikkaa
• Puolen sitruunan mehu
• 1 kupillinen vettä

Kiehauta 10 mansikkaa lasillisella vedellä, ja kun setelit ovat pehmeitä, sammuta lämpö ja lisää puoli sitruunan mehu. Lisää sitten seos tehosekoittimeen ja murskaa kaikki, kunnes saat kermanvärisen ja homogeenisen juoman. Ota kuppi tätä ravista päivässä .

Muita hyödyllisiä elintarvikkeita korkean virtsahapon vähentämiseksi

Sitruunan lisäksi on muitakin elintarvikkeita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä veren virtsahapon liiallisen määrän vähentämiseksi :

• Sipulit: tämä kasvis on ihanteellinen hyperurikemiaa varten, koska sen runsaus antioksidanteissa antaa sille erinomaiset depuratiiviset ominaisuudet.
• Artisokat: sen runsaasti kuituja ja kivennäisaineita tarjoavat voimakkaat diureettiset ominaisuudet, jotka ovat ihanteellisia tämän kemikaalin määrän vähentämiseksi.
• Muut kasvikset, joilla on erinomaiset depuratiiviset ominaisuudet, kuten sienet, parsa ja pinaatti.
• Infuusioita, joissa on depuratiivisia ja diureettisia ominaisuuksia: niiden joukossa on rosmariiniteetä ja horsetailia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.