Korkeussairaus, jota kutsutaan myös huonoksi páramoksi, johtuu hapen puutteesta kehossamme korkeudesta johtuen. Tämä ehto on hyvin yleinen kiipeilijöille, retkeilijöille tai ihmisille, jotka nauttivat matkoista paikoille, joiden korkeus on yli 2400 metriä. Mitä tapahtuu, on, että suuremmilla korkeuksilla on alhaisempi ilmakehän paine, joka vaikuttaa kehossa kiertävään hapen määrään ja saavuttaa veren. Me selitämme, miten käsitellä korkeus sairautta .

Saatat myös olla kiinnostunut: Korkeuden sairauden oireet Seuraavat vaiheet: 1

Nopeus, jolla nouset, korkeus, jolla olet itsellesi, fyysinen aktiivisuus, jota suoritat nousun aikana ja jokaisen elimen herkkyys, ovat joitakin tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa korkeussuhdetta.

2

Vaikka korkeussairauden oireet ovat tilapäisiä ja rauhoittuvat kun keho aklimatoituu jälleen, on huolehdittava siitä, että jos hapen puute säilyy pitkään, se voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa organismille ja jopa kuolemaan. Saatat tuntea huimausta, pahoinvointia, päänsärkyä, hengenahdistusta, uupumusta ja nopeaa sykettä. Jos korkeussairaus muuttuu vakavaksi, voi olla verenvuotoa veressä ja tajunnan tilan vähenemistä, mikä voi aiheuttaa keuhkojen tai aivojen turvotusta .

3

Vaikka fyysinen kunto on tärkeä tämäntyyppisen toiminnan suorittamiseksi, se ei välttämättä estä páramon taudin esiintymistä . Varhainen diagnoosi on ihanteellinen, jotta ongelma voidaan käsitellä alkuvaiheissa. Jos haluat käsitellä korkeudessa esiintyvää sairautta lievissä tapauksissa, noudata seuraavia suosituksia:

• Ensimmäinen asia on pysyä levossa paikassa, jossa olet, 24 tai 48 tunnin ajan.
• Vältä kiipeilyä ja laskeudu mahdollisimman pitkälle korkeudesta.
• Pidä henkilö hydratoituna.
• Anna runsaasti sokereita sisältävä ruokavalio.

Vaikeissa tapauksissa, joissa sairaus on korkeudella, tapa hoitaa se on seuraava:

• Sinun on jatkettava laskeutumista 400 metrin korkeuteen.
• Annostele happea maskin läpi pitoisuutena, joka on vähintään 40% ja määrä 3 - 5 millilitraa minuutissa.
• Jos on päänsärky, on suositeltavaa antaa analgeettia, kuten asetaminofeenia tai aspiriinia.
• Mikäli henkilöllä on unettomuus, sitä voidaan hoitaa asetatsolamidilla.
• Älä koskaan käytä rauhoittavia lääkkeitä nukkumaan, mikä voi vaikuttaa voimakkaasti hengitykseen.

Muista, että hapen ja lääkkeiden antaminen ei saa korvata laskua .

4

Jos olet jo kokenut korkeudessa sairauksia aiemmin tai suunnittelet matkaa, jossa korkeus on erittäin korkea, suosittelemme noudattamaan näitä vinkkejä, jotta vältät páramotaudin :

• Vältä alkoholin kulutusta.
• Juo paljon nestettä, kun kiipeät.
• Syö elintarvikkeita, joissa on runsaasti hiilihydraatteja.
• Mene hitaasti ylös.
• Korkeussairaus voidaan välttää ottamalla asetatsolamidia, kysy lääkäriltäsi ennen tämän lääkkeen ottamista, koska sillä voi olla sivuvaikutuksia, joten on suositeltavaa ottaa se 2 päivää ennen matkaa. Lääkitys ei vähennä sitä, että sinun täytyy tehdä nousu hitaasti.
• Jos sinulla on anemia, veren hyytymisongelma tai sydän- tai keuhkosairaus, on parempi välttää altistuminen tietyille korkeuksille. Samoin lasten ja raskaana olevien naisten tulisi välttää näitä käytäntöjä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.