Korkeat transaminaasit viittaavat siihen, että jotain tapahtuu maksamme kanssa, vaikka nämä arvot voivat osoittaa myös muita olosuhteita, joita on tärkeää seurata. Kun olemme saaneet verikokeen, joka osoittaa näiden entsyymien korkean tason, mene lääkärille on välttämätöntä, jotta löydettäisiin tämän sairauden syy, mutta jos ei ole mitään erityistä sairautta, joka aiheuttaa sen muutoksen, on mahdollista ladata ne jonkin verran suosituksia. .Com: ssä selitämme, miten transaminaasien määrää alennetaan ja missä tapauksissa se on mahdollista saada.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi minulla on korkeat transaminaasit? Seuraavat vaiheet: 1

Korkeat transaminaasit osoittavat useimmissa tapauksissa, että on olemassa jonkin verran tilaa tai maksavaurioita, joten mahdollisuus alentaa niitä toimenpiteillä, kuten ruokavalion muutoksilla tai luonnollisten korjaustoimenpiteiden saannilla, riippuu täysin siitä, millä edellytyksellä lasketaan Jos sinulla on korkeat transaminaasiarvot, sinun täytyy välttämättä mennä lääkärin puoleen selvittääkseen, mikä on näiden korkeiden arvojen syy.

Jos sinulla on maksakirroosi, hepatiitti, mononukleoosi, iskemia tai veren puute maksassa, maksakudoksen kuolemassa, kasvaimessa tai maksan syöpässä, on erittäin tärkeää olla selvä, että erityinen hoito on tarpeen ja Sellaisten sairauksien, kuten kirroosin, tapauksessa tauti on krooninen eikä siksi ole mahdollista parantaa, vaikka elämäntavan parantaminen voi suuresti auttaa tätä tilannetta etenemään hitaammin.

2

Jos toisaalta transaminaasit ovat suuria maksan tulehduksen, rasva maksan, lääkkeiden tai myrkyllisten aineiden nauttimisen tai muun palautuvan tilan vuoksi, elintapojen syvällisten muutosten soveltaminen on olennaisen tärkeää niiden alentamiseksi ja terveydentilan saavuttamiseksi.

3

Transaminaasien pienentämiseksi on erittäin tärkeää tehdä ruokavalion muutoksia, joten suosittelemme sinua:

• Siirrä vähärasvainen ruokavalio, jossa ei ole paistettuja, pakattuja ja pikaruokaa sisältäviä ruokia. Makkaroiden ja rasvaisen lihan saanti olisi rajoitettava ja korvattava vähärasvaisen lihan kulutuksella.
• Leipomo, jalostettu sokeri ja makeiset olisi myös vältettävä, koska ne ovat runsaasti rasvaa ja sokeria, ainesosia, jotka eivät hyödytä maksaa.
• Maksaolosuhteissa alkoholin kulutus on kielletty, koska se on erittäin haitallista maksalle.
• Rasvojen poistumista kehosta on suositeltavaa syödä vähintään 2 litraa päivässä.

Tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vihanneksia, vähärasvaisia ​​lihoja ja hedelmiä, on tärkeä muutos potilaille, joilla on korkea transaminaasi. On suositeltavaa, että lihavuuden tai rasva maksan tapauksessa ravitsemusasiantuntijaa kuullaan ruokavalion aloittamisessa, joka helpottaa rasvan vähentämistä elintarvikkeissa ja laihtumista.

4

Jos sinulla on istumaton elämäntapa ja epäterveellinen ruokavalio, suositellaan, että aloitat asiaankuuluvat muutokset. Harjoittelu vähintään 3 kertaa viikossa voi olla suuri muutos elämässäsi, mikä helpottaa rasvojen poistamista ja auttaa maksamme terveyttä. Voit aloittaa kävely 30 minuuttia päivässä, vaikka liikalihavuuden tapauksissa on suositeltavaa aloittaa liikuntaohjelma, joka edistää painonpudotusta.

5

Joidenkin lääkevalmisteiden saanti infuusioiden muodossa voi myös auttaa vähentämään transaminaaseja ja parantamaan maksamme terveyttä, mutta niitä ei pidä kuluttaa, jos kärsimme vakavasta maksavauriosta tai jos kärsimme tästä elimistöstä kroonisesta sairaudesta . Jos haluat tietää, mitkä niistä ovat, suosittelemme tutustumaan artikkeleihimme:

• Mitkä ovat infuusiot maksan puhdistamiseksi
• Mitkä ovat parhaat rasvamaksa-infuusiot

6

On olemassa useita elintarvikkeita, jotka suosivat ihmisiä, joilla on maksavaivoja, jotka hyötyvät maksan puhdistamisesta ja puhdistamisesta ja takaavat paljon terveemmän elämän. Tässä luettelossa hedelmät ja vihannekset ovat kuninkaita, jotka ovat erittäin hyödyllisiä terveelliseen ruokavalioon. Jos haluat tietää ne yksityiskohtaisesti, pyydämme teitä lukemaan artikkeleidemme maksan puhdistamiseksi.

7

Näiden perussuositusten huomioon ottaminen maksan hoidossa on erittäin tärkeää, koska se auttaa sinua takaamaan hyvinvoinnin saamalla matalat transaminaasit ja parantamalla terveyttä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.