On olemassa useita hengityselinsairauksia, jotka voivat aiheuttaa flegman kertymistä hengitysteissä ja keuhkoissa, mikä vahingoittaa merkittävästi sen terveyttä. Kun limaa on liikaa, keuhkojen kapasiteetti pienenee ja tästä syystä on erittäin tärkeää poistaa se mahdollisimman pian organismista. Sen läsnäolon lisäksi se kannattaa muiden oireiden, kuten vakavien yskähyökkäysten, kärsimystä ja lisää mahdollisuuksia uusien infektioiden kehittymiseen. Lääkärin suositteleman hoidon lisäksi on olemassa joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa torjumaan tätä ongelmaa ja joilla on nopeampi elpyminen. Jos haluat tietää, mitä he ovat, lue tämä artikkeli ja tutustu siihen, kuinka poistaa limaa keuhkoista luonnollisesti.

Saatat myös olla kiinnostunut: Koti korjaustoimenpiteitä puhdistaa keuhkot

Höyryinhalaatiot eukalyptuksella tai mentolilla

Yksi parhaista tavoista eliminoida keuhkoputkia luonnollisesti on hengittää höyryä kuumasta vedestä, koska tämä auttaa pääsemään eroon rinnasta, nenästä ja kurkusta tarttuneesta limasta ja siten poistamaan sen enemmän. helposti. Sen vaikutusten tehostamiseksi on parasta lisätä muutama tippa eukalyptusta tai piparminttua eteeristä öljyä valmisteeseen, koska molemmat sisältävät mentolia ja muita komponentteja, joilla on erittäin voimakas ekspantantti- ja antimukolyyttisiä ominaisuuksia.

hoito

Täytä potti vedellä ja aseta se tuleen keittämään. Kun se on saavuttanut kiehumispisteen, lisää noin 3 tippaa eukalyptusta tai piparminttua eteeristä öljyä ja poista se lämmöstä. Ole varovainen, ettet polta itseäsi, tuo kasvosi pottiin ja peitä pääsi pyyhkeellä. Aloita imeä höyry, joka poistuu valmisteesta noin 10 minuutin ajan.

Infuusioita keuhkojen puhdistamiseen

On joitakin erittäin hyödyllisiä lääkekasveja keuhkoputken limakalvon karkottamiseksi, jotka johtuvat niiden köyhtymisestä, keuhkoputkia laajentavista aineista, antimucolytic- ja inflammatorisista ominaisuuksista. Siksi ota 2 infuusiota päivässä niistä vaihtoehdoista, jotka näytämme alla, joiden avulla voit päästä eroon limoista helpommin ja avata hengitystietasi:

• Timjami-infuusio: sen expektorantti, antiseptiset ja antispasmodiset vaikutukset ovat erinomaisia ​​lievittämään vilustumisen ja flunssa-oireita ja tarttumaan limaan keuhkoista. Lisää 2 rkl timjamia lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 5 minuuttia, kantaa ja juo.
• Infektio inkivääriä: se on köyhtynyt ja lievittää sekä nenän että keuhkojen ruuhkia. Lisää kupillinen kiehuvaa vettä, lisää 2 viipaletta tuoretta inkivääriä ja keitä 10 minuuttia. Katkaise sitten lämpö ja anna seistä 5 minuuttia. Lisää muutama tippa sitruunamehua, 1/2 tl hunajaa ja vauvaa.
• Rosemary-infuusio: torjuu ylikuormitusta ja yskänvaurioita sekä poistaa limaa ja vähentää keuhkojen tulehdusta. Lisää kuppi kiehuvaa vettä, lisää 2 ruokalusikallista kuivattua rosmariiniperäistä yrttiä ja keitä 3 - 5 minuuttia. Poista sitten lämmöstä, anna levätä vielä 5 minuuttia, kantaa ja juo.

Näiden lisäksi on myös muita teetä, jotka voivat myös olla tehokkaita, löytää ne tutustumalla artikkeliin, joka on hyvä keuhkoille.

Kotisiirappi poistamaan limaa

Toinen parhaista kotihoidon keinoista poistaa limaa keuhkoista on valmistaa siirappia, joka perustuu luonnollisiin ainesosiin, jotka parantavat hengityselinten terveyttä ja jättävät sen vapaaksi bakteereista ja poistavat kaikki kerääntyneet limat. Jotta tämä kotitekoinen siirappi, sinun on ensin kerättävä seuraavat:

• 1 sitruuna
• 1 pieni lusikka marshmallow root
• 1 pieni lusikallinen pellavansiemeniä
• 1 pieni lusikallinen salvialehtiä
• lasillinen vettä
• kupillista sokeria

Siirapin valmistaminen flegman poistamiseksi keuhkoista

1. Lisää kattilaan vettä ja sokeria ja kiehauta, kunnes jälkimmäinen sulaa kokonaan.
2. Lisää vaahtokarkki, pellavansiemenet, salvia ja viipaloitu sitruuna.
3. Laske lämpöä ja anna kypsyä noin 15 minuuttia.
4. Siivilöi valmiste.

Ota 1 ruokalusikallinen tätä kotitekoista siirappia 3 kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät.

Hunaja ja sitruuna

On myös mahdollista poistaa keuhkoputkia luonnostaan ​​valmisteella, joka yhdistää hunajan ja sitruunan ominaisuudet . Hunaja on aine, joka toimii voimakkaana energisoijina, anti-inflammatorisena ja antimikrobisena aineena elimistössä; ja sitruuna sisältää puolestaan ​​suuria C-vitamiiniannoksia, mikä on olennainen ravintoaine, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa torjumaan viruksia ja bakteereja, jotka voivat vahingoittaa sitä.

Hunajan ja sitruunan seos auttaa sinua poistamaan limaa nopeasti, rauhoittamaan kurkkuasi ja välttämään yskimistä.

hoito

Purista 1 sitruuna saadakseen sen mehu ja sekoita sitten 2 ruokalusikallista sitruunamehua 1 pienellä lusikalla hunajaa kiehuvassa vedessä. Kun karkaistu, ota valmiste.

sipuli

Sipuli on ruoka, joka auttaa desinfioimaan ja vähentämään hengitysteiden tulehdusta, se on myös keuhkoputkia laajentava ja köyhdyttävä, joten se voi olla erittäin hyödyllistä poistaa flegma keuhkoista helpommin ja nopeammin.

Tässä tapauksessa käsittely käsittää vain sipulin leikkaamisen useiksi paloiksi ja sen sijoittamiseksi säiliöön, ja sitten sijoittamalla sen yöpöydälle. Niinpä, kun nukut, voit hengittää höyryt, jotka tämä kasvis antaa ja parantaa hengitystietasi terveyttä.

Artikkelissa Miten lievittää yskää sipulilla voit nähdä muita tehokkaita luonnollisia hoitoja.

Muita vinkkejä flegman poistamiseksi keuhkoista

Edessä olevien keuhkojen lihaskääntelyjen lisäksi on erittäin tärkeää, että pidät mielessäsi seuraavat suositukset:

• Juo runsaasti nesteitä, juo noin 8 lasillista vettä päivässä.
• Vältä tupakointia.
• Kun yskä, ota hitaasti henkeä, koska jos se on liian syvä, paljastuva flegma palaa takaisin keuhkoihin.
• Tose pitää selän suorana ja pään kallistuessa hieman alas liman poistumisen edistämiseksi.
• Käytä kostutinta makuuhuoneessa heikentämään limaa.
• Vähennä maitotuotteiden, paistettujen elintarvikkeiden ja punaisen lihan kulutusta.
• Lisää C- ja E-vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden kulutusta.
• Nukkaa päätäsi hieman koholla.
• Vältä istumatonta elämäntapaa ja suorita vähän kohtalaista liikuntaa säännöllisesti.
• Ota kuumia suihkuja.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.