Lihaskipu voi alueesta ja voimakkuudesta riippuen olla yksinkertaisesta epämukavuudesta päivittäisen toiminnan suorittamisen rajoittamiseen. Siksi on kätevää käsitellä sitä ajoissa, jotta vältetään lisää komplikaatioita. Tässä mielessä luonto tarjoaa useita vaihtoehtoja kotivalmistelujen valmistelemiseksi epämukavuuden lievittämiseksi ja auttamiseksi. Jos haluat tietää, miten voidella tehdä lihaskipuja, koska meillä on useita reseptejä, jotka voivat olla hyödyllisiä.

Saatat myös olla kiinnostunut: Koti korjaustoimenpiteitä helpottaa kihti kipua

Kamferi voide

Kampfori on kiteinen aine, joka on tuotettu Laurus Camphora -kasvin käsittelyn tuloksena, jolla on antispasmodisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, joten sen käyttö on niin suosittu lihasten kipuja varten. Voit valmistaa kamferi voidetta :

ainekset

• 5 tippaa kamferiöljyä
• 2 teelusikallista mehiläisvahaa
• 1/2 kupillista kookosöljyä
• 5 tippaa piparminttuöljyä
• 5 tippaa eukalyptusöljyä

valmistelu

1. Sulata vahaa ja kookosöljyä mikroaaltouunissa (aika riippuu kunkin laitteen tehosta, tarkista seos aika ajoin).
2. Kun irrotat mikroaaltouunista, sekoita, kunnes ainesosat muodostavat pastan.
3. Anna seoksen levätä ja lisää loput öljyt sekoittaen, kunnes muodostuu uusi hienojakoinen tahna.
4. Jäähdytettäessä muodostuu kiinteä kerma, joka, kun sitä levitetään tuskalliselle alueelle, lämmittää ihoa.

Kamferin toimintaa täydentää piparminttuöljyn vaikutus, jossa on rentouttavia ja virkistäviä ominaisuuksia, kun taas eukalyptusöljy tunnetaan antiseptisestä vaikutuksestaan. Voit käyttää tätä seosta alueilla, jotka vahingoittavat sinua eniten, levittämällä sitä 2 tai 3 kertaa päivässä, kunnes epämukavuus vähenee tai häviää.

Salvat arnikalla

Arnica on kasvi, joka tunnetaan kipua lievittävistä, anti-inflammatorisista, mikrobilääkkeistä ja hankauksellisista ominaisuuksista. Jälkimmäinen tarkoittaa sitä, että se stimuloi verenkiertoa alueella, jossa sitä käytetään. On useita tapoja valmistaa voiteita lihaskipua varten tämän kasviöljyn kanssa, tässä tapauksessa se on tarpeen:

ainekset

• 3 ruokalusikallista valkoista savea
• 5 tippaa arnica-kasviöljyä
• 3 tippaa piparminttu eteeristä öljyä
• 3 tippaa kamomilla eteeristä öljyä

valmistelu

Säiliössä sekoita valkoinen savi eteerisiin öljyihin varmistaen, että ne ovat täysin integroituneet. Piparminttuöljy ja kamomillaöljy jakavat antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka lisäävät arnican vaikutusta, jolloin sen seoksesta tulee erittäin tehokas keino; kun taas valkoista savea käytetään paikallisten hoitojen pohjana sen virkistävään tunteeseen ja rauhoittavaan toimintaan. Kun voide on valmis, vältä kosketusta silmiin, koska piparminttuöljy voi aiheuttaa ärsytystä.

Toinen arnica-voide voidaan valmistaa arnicalla, kookosöljyllä ja mehiläisvahalla seuraavien ohjeiden mukaisesti:

ainekset

• 2 kupillista kookosöljyä
• 0, 6 unssia kuivattuja arnikkakukkia
• 1/2 kupillista mehiläisvahaa rakeita

valmistelu

Ryöstää arnica-kukkia joko käsin tai ruoanvalmistuskoneella ja kastele kookosöljyssä 12 tuntia. Tämän ajan kuluttua seos johdetaan pottiin, jossa sitä kuumennetaan hyvin hitaasti, varmistaen, ettei se tule liian kuumaksi ja että kukat ovat aina upotettuina. Sammuta lämpö ja anna jäähtyä tunti, kun öljy ei kovistu. Kun se on lämmin, suodattaa seos sideharsolla tai tyynyliinalla ja siirtää se toiseen pottiin, jossa se kuumennetaan uudelleen, tällä kertaa mehiläisvahalla. Kun vaha sulaa, voide on valmis.

San Juanin yrttiöljy

San Juanin yrtti, joka tunnetaan myös nimellä hypericum, on kasvi, jota käytetään kotihoidossa ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä ravitsemuksellisten, pehmittävien ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi. Tässä reseptissä se valmistetaan yhdessä punaisen saven kanssa, jota käytetään myös kotitekoisissa voiteissa lihaskipuja varten verenkierron stimuloimiseksi. Tämä korjauskeino edellyttää:

ainekset

• 3 ruokalusikallista punaista savea
• 5 tippaa mäkikuismaa kasviöljyä
• 3 tippaa piparminttuöljyä

valmistelu

Tapa valmistaa se on sekoittaa kolme ainesosaa huolellisesti, koska punainen savi tahraa vaatteet ja minttuöljy ärsyttää silmiä. Kun voide on saatu, se säilytetään lasisäiliössä ja on valmis käytettäväksi aina muistaa, että mäkikuisma on valoherkistävä, joten et voi ottaa aurinkoa sen käytön jälkeen. Siksi on parasta käyttää sitä yöllä ennen nukkumista.

Cayennen pippurivoite

Yksi cayenne-pippurin aktiivisista komponenteista on kapsaisiini, yhdiste, joka muun muassa neutraloi lähettimet, jotka lähettävät kipua koskevia tietoja aivoihin. Tästä syystä kapsaisiinia käytetään paikallisesti voimakkaana kivun tappajana laastareissa ja voiteissa lihaskipua varten. Tämä on yksinkertainen resepti, jolla voit tehdä voidetta tämän ainesosan kanssa kotona:

ainekset

• Leikkaa cayenne-paprikat
• Oliiviöljy tai mantelit
• 1 rkl mehiläisvahaa

valmistelu

Lisää riittävästi hienonnettua paprikaa lasipurkkiin, estäen heitä täyttämästä yli 3/4 säiliöstä. Lisää öljy täyttämään purkki, peitä se ja laita se pottiin vedellä kahden tunnin ajan, jotta se on haudutettu. Tämän jälkeen tyhjennä öljy poistaaksesi paprikat, lisää lusikallinen mehiläisvahaa ja lämmitä se uudelleen, jotta se sulaa. Sitten anna sen jäähtyä ja olla käyttövalmis 2 - 3 kertaa päivässä tarvittavan ajan, kunnes lihaskipu vähenee tai häviää.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.