.Com: stä olemme puhuneet teille siitä, kuinka tunnistaa bulimia . Bulimia vaikuttaa enemmän naisiin kuin miehiin, ja se on yleisempää nuorilla tytöillä ja nuorilla naisilla. Normaalisti kärsivät ihmiset tietävät, että heillä on syömishäiriö, ja heidän tunteensa pelosta ja syyllisyydestä estävät heitä kohtaamasta sitä. On todennäköistä, että henkilö, joka on bulimic, on niin monien tekijöiden takia, mutta bulimiasta riippumatta on tärkeää, että tämä henkilö saa apua ja tukea perheiltään . Siksi haluamme opastaa sinua, miten auttaa perheenjäsentä bulimialla.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten auttaa lapsellani bulimialla Vaiheita: 1

Etsi tietoa bulimiasta . Ihmiset, joilla on bulimia kärsivät, tietävät, että he eivät tee hyvää ja joilla on syyllisyys, jotka estävät heitä hyväksymästä mitä heille tapahtuu. Jotta voisit auttaa ensin, sinun on ymmärrettävä, mikä se on.

2

Älä tuomitse tai arvostele sitä, mitä hän tekee, näytä itsellesi ymmärrystä, ole rehellinen ja näytä hänelle tarpeeksi luottamusta, jotta hän tietää, että haluat auttaa häntä ilman ennakkoluuloja. On mahdollista, että kyseinen henkilö on puolustava tai järkyttynyt, jos aloitat keskustelun, mutta jos se avautuu, kuuntele ilman tuomiota ja katso, että olet huolissasi.

3

Tee hänestä nähdä, että olet huolissasi hänen terveydestään ja että haluat vain parhaansa hänen hyvinvoinnistaan ja että saamaan sen sinut hänen puolestaan ​​tukemaan ja ymmärtämään häntä, mutta hänen on myös tehtävä osansa.

4

Vältä keskusteluja siitä, mitä syöt tai lopetat syömisen, siitä, kuinka kauan syötät WC: n tai kuinka ohut olet. Vältä myös tämäntyyppisten keskustelujen tekemistä muiden ihmisten kanssa, jotka ovat etuoikeutetun perheenjäsenen edessä. Jos haluat puhua tästä ongelmasta, ihmiset, jotka ovat lähellä molempia, eivät ole edessänne.

5

Älä loukkaa häntä tai puhu hänelle anteeksiantavalla tavalla. Haitat tai vahingoittavat kommentit vain pahentavat tilannetta.

6

Anna hyvä esimerkki ruokavaliosta ja ymmärrä, mikä on terveellistä ruokailua. Älä tee kielteisiä kommentteja kehosta tai muiden ihmisten kehosta, koska saat vain vertailua ja jopa pahempaa.

7

Keskustele lääkärien, ravitsemusasiantuntijoiden, psykologien ja / tai psykiatrien kanssa, jotta voit auttaa sinua auttamaan, jos aluksi vastahakoinen. Muista, että saadaksesi apua, on asianosainen, joka joutuu ottamaan vastaan ​​ja sanomaan, että hänellä on ongelma ja hyväksyä ammattilaisten apua. Hyväksy rajat, et voi pakottaa häntä muuttamaan tai parantamaan, jos hän ei halua.

8

Siirry tarvittaessa tukiryhmiin . Puhu ihmisille, jotka käyvät läpi saman asian, jonka avulla voit nähdä asioita toisesta näkökulmasta.

9

Älä korosta tätä tilannetta, terveys on myös tärkeä . Tarjoa apua, mutta älä aiheuta suurempaa epämukavuutta.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.