Kipu tunne syömällä tiettyjä elintarvikkeita tai juomalla kylmiä juomia on yksi yleisimmistä hampaiden herkkyyden oireista. Tämä tapahtuu, kun dentiini, hampaan pehmein osa emalin alla, altistuu ulkoisille aineille. Siksi on välttämätöntä ylläpitää hammaskiiltoa optimaalisissa olosuhteissa ja välttää tekijöitä, jotka käynnistävät ns. Herkät hampaat. Tällä tavoin haluamme selittää yksityiskohtaisesti, miten hampaan herkkyys vältetään.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten käsitellä hammasherkkyyttä Vaiheet, jotka seuraavat: 1

Ennen kuin teet yksityiskohtaisia ​​tietoja hampaiden herkkyyden välttämistä koskevista suosituksista, on syytä tietää, mitkä ovat herkkien hampaiden tärkeimmät syyt :

• Imeytyneet kumit : tapahtuu, kun kumia vedetään sisään ja siksi hampaiden juuret ovat alttiina liian voimakkaan tai usein harjaavan harjan vuoksi.
• Gumin sairaudet, kuten ientulehdus tai periodontinen tauti.
• Happoerosio: ruokavaliossa olevat hapot voivat heikentää hammaskiillettä ja tämä hampaiden päällystys voi jopa kadota.
• Hampaiden tai bruxismin hionta, joka käyttää emalia, koska hampaat ovat liiallisesti paineenneet.

2

Tällä tavoin hampaiden herkkyyden estämiseksi on välttämätöntä yrittää välttää niiden ulkonäköä aiheuttavat riskitekijät. Erityisesti meidän on korostettava niitä näkökohtia, joita voimme hallita ensimmäisellä kädellä, kuten asianmukaista suuhygieniaa.

3

Tätä varten on olennaisen tärkeää käyttää pehmeitä hammasharjoja tai välineitä, jotka estävät kumin huononemisen ja sen seurauksena hammaskiillon kulumisen. Samalla tavalla on välttämätöntä välttää liiallinen harjaus ja / tai aggressiivinen harjaushampaat kahdesti päivässä lempeällä tavalla. Herkille hampaille on myös erityisiä hammastahnoja, jotka voivat parantaa tätä tilaa ja estää sen esiintymisen.

4

Hammaslankaan tai hammaslankaan käyttö voi myös estää hampaiden herkkyyden, koska se auttaa pitämään hampaat puhtaina ja estämään ruoan tai lian jäämisen suuhun. Suosittelemme, että tutustut artikkeliin, miten hammaslankaa oikein käyttää, varmistaaksesi, että käytät sitä oikein .

5

Tietyt happamat elintarvikkeet voivat lisätä mahdollisuutta kärsiä hampaiden yliherkkyydestä, joten sinun pitäisi valvoa hedelmämehujen, virvoitusjuomien, etikan, viinin, hedelmämehujen kulutusta ...

6

Niiden ihmisten, jotka hioavat tai puristavat hampaitaan liian tahattomasti, tulee olla äärimmäisen varovaisia, jotta hammaskiillotus ei heikkene. Tällä tavoin suosittelemme, että tutustut artikkeleemme Miten tietää, onko minulla bruxismia ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin, kuten yönsuoja.

7

Samoin on tärkeää käydä hammaslääkäriin ja hygieenistiisi usein, jotta voit tarkistaa hampaita ja suuhun ja tarkistaa, että kaikki on kunnossa ja et tarvitse minkäänlaista hoitoa tai interventiota.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.