Huolehtiminen niveltämme on olennainen näkökohta, jotta ne pysyvät terveinä ja kivuttomina. Jotkin olosuhteet, kuten niveltulehdus, voivat kuitenkin aiheuttaa tulehdusta ja epämukavuutta, jotka vaikuttavat merkittävästi elämänlaatuun. Oikean lääketieteellisen hoidon saaminen meidän tilamme mukaan on erittäin tärkeää, mutta jotkut kotiin tehdyt korjaustoimenpiteet voivat myös auttaa meitä parantamaan merkittävästi kipua ja epämukavuutta käsissämme. Siksi .com: ssä selitämme, miten käsien nivelten tulehdusta voidaan vähentää joidenkin luonnollisten vaihtoehtojen avulla.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten jalkojen nivelet poistetaan? Seuraavat vaiheet: 1

Jos esität kipua ja turvotusta käsien nivelissä äkillisesti ja et tiedä syytä, on erittäin tärkeää, että käyt lääkärin kanssa tarkistusta varten. Asiantuntija voi kertoa, mikä on näiden häiriöiden lähde ja mihin toimiin tässä yhteydessä ryhdytään. Jos päinvastoin tiedät jo, että sinulla on yhteinen sairaus, joka aiheuttaa tämän ongelman, esimerkiksi niveltulehdus, varokaa, koska nämä kodin korjaustoimenpiteet, jotka annamme sinulle alla, auttavat suuresti.

2

Erittäin yksinkertainen ja tehokas tapa vähentää käsien nivelten tulehdusta levittää lämpimän kamomillin paineita alueella. Kamomilla on voimakas luonnollinen anti-inflammatorinen aine, jolla on monia terveyshyötyjä.

Valmistele kamomillia infuusiona luonnollisen yrtin kanssa, anna sen kiehua 5 minuuttia ja lämmittää, kun se on lämmin, nesteeseen kompressi ja levitä vaikutusalueelle, kunnes se jäähtyy. Voit toistaa 3 kertaa päivässä.

3

Inkivääri-infuusio on myös erittäin tehokas vähentämään käsien nivelten tulehdusta, sillä samalla tavalla kuin kamomilla, sen juuret ovat voimakas luonnollinen desinflaatio, jolla on monia terveyshyötyjä. Hanki inkiväärijuuri missä tahansa supermarketissa, kuori se, rake se ja tee sitten infuusio lisäämällä se kiehuvaan veteen ja antamalla sen vapauttaa ominaisuudet 5 minuutin ajan. Kun se on lämmin, voit käyttää sitä samalla tavalla kuin kamomillaa.

4

Monet tietävät, että aloe vera on täynnä suuria terveyshyötyjä, mutta tämä kasvi tunnetaan yleisesti parantavan paranemista, se on myös ihanteellinen auttaa vähentämään käsien nivelten tulehdusta.

Ihannetapauksessa, jos kärsit tulehduksesta nivelissä, osta aloe vera tai aloe kasvi ja hanki se kotona. Kun tulehdus on läsnä, yksinkertaisesti leikkaa yksi sen lehdistä ja poista massa, levitä sitä samalle alueelle ja anna sen toimia vähintään 20 minuuttia, huomaa eron.

5

Merivesi, koska sen jodipitoisuus on korkea, suosii nivelen tulehdusta ja kivun vähentämistä, joten käsien upottaminen lämpimään merivesiin auttaa sinua tuntemaan nopean helpotuksen. Mutta jos sinulla ei ole kykyä päästä helposti merivesiin, voit myös lisätä runsaan karkean karkean suolan lämpimään veteen, kastaa kätesi vähintään 10 minuuttia ja nauttia sen eduista.

6

Lisäksi jotkut elintarvikkeet ovat edullisia vähentämään käsien liitosten tulehdusta niiden ominaisuuksien vuoksi. Niistä suosittelemme käyttämään:

• ananas
• Pellavansiemenet tai pellavansiemenet
• kurpitsa
• kirsikat
• Punaiset viinirypäleet
• Chian siemenet

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.