Kaksoispisteen hoito ja haitallisten myrkkyjen ja jätteiden vapaa pitäminen on erittäin tärkeää, jotta se toimisi kunnolla ja estää sairastumisen. Tämän saavuttamiseksi on suositeltavaa kaksoispiste puhdistaa niin usein, koska vaikka tämä elin tyhjennetään ulosteen ulosteella, monissa tapauksissa tämä ei riitä ja epäpuhtaudet voivat kerääntyä siihen, ulosteet ja toksiinit, jotka lopulta vahingoittavat sitä. Jotta tämä elin voi puhdistaa luonnollisesti, on joitakin tuotteita, jotka voivat auttaa meitä detoksifioimaan ja ruoansulatuskanavan ominaisuuksiin, ja yksi tehokkaimmista on pellavansiemeniä. Jos haluat tietää, miten kaksoispiste puhdistetaan pellavan siemenillä ja tuntuu lopulta paljon kevyemmältä ja ilman sitä ärsyttävää tunnetta, jatka tämän artikkelin lukemista.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten puhdistaa kaksoispiste omenasiiderin etikalla

Miksi on tärkeää puhdistaa kaksoispiste

Kaksoispiste on vastuussa viimeisimpien ravinteiden ja nesteiden imeytymisestä nautittavasta ruoasta, ja sitten muuntamalla jätteet ulosteiksi ja edistämällä näiden poistumista peräsuolikanavan kautta. Tästä syystä on niin tärkeää puhdistaa se toksiinista ja jätteistä, jotka kerääntyvät siihen aina niin usein, ja pitää ne aina hyvässä kunnossa.

Kun paksusuoli ei toimi kunnolla ja terveydentilasi on vaarassa, voit saada esiin erilaisia ​​ongelmia, kuten heikentynyt immuunijärjestelmä, vatsan turvotus, ripuli, hidas suoliston kulkeutuminen, ruokahaluttomuus, päänsärky, vatsakipu, väsymys jne. Lisäksi pitkällä aikavälillä voi kehittyä vakavampia sairauksia, kuten polyyppejä tai syöpää.

Siksi tasapainoisen ruokavalion ja terveiden elämäntapojen lisäksi on parempi puhdistaa paksusuoli luonnostaan ​​aika ajoin, jotta se puhdistetaan tehokkaasti ja varmistetaan sen oikea toiminta.

Pellavan siementen edut kaksoispisteen puhdistamiseen

Pellavansiemenet on kuvattu yhtenä parhaista luonnollisista keinoista puhdistaa paksusuoli ja poistaa kaikki siihen tehokkaasti kertyneet toksiinit. Alla näytämme yksityiskohtaisesti, mitkä ovat kaikki pellavan siementen ominaisuudet kaksoispisteen puhdistamiseksi, huomaa:

• Niillä on lieviä laksatiivisia ominaisuuksia, jotka ovat erinomaisia ​​helpottamaan jätteen liukumista suoliston ulkopuolelle. Tämä auttaa pehmentämään kovia ulosteita ja torjumaan ummetusta.
• Ne stimuloivat suoliston kauttakulkua, jolloin ruoansulatukset voidaan suorittaa oikein eikä niillä ole ummetusta.
• Ne auttavat puhdistamaan suolet täysin, mutta aina suojaavat suoliston kasvistoa.
• Ne parantavat aineenvaihduntaa ja tyydyttävät, joten samalla voit polttaa enemmän rasvaa ja siten painoa.
• Toinen pellavan siementen suuri etu on se, että ne sisältävät noin 27 syöpälääkettä, joten ne pitävät kehoa suojattuna kasvainten muodostumista vastaan. Tämä syövän vastainen omaisuus johtuu myös heistä, koska niillä on kyky poistaa toksiineja jo ennen kuin ne imeytyvät suolistossa.
• Lisäksi he ovat myös suuria liittolaisia ​​vähentämään korkeaa huonoa kolesterolia, rasvoja ja sokereita.

Jos haluat tietää lisää flaxseedin hyödyistä terveydelle, suosittelemme, että tutustut artikkeliin Mikä on flaxseed?

Kenelle tämä kaksoispiste on puhdistettu

Vaikka kaikkien ihmisten tulisi puhdistaa kaksoispiste luonnollisesti ajoittain (vähintään 2 kertaa vuodessa), jotta he voivat suorittaa tehtävänsä oikein, tämä kaksoispiste puhdistus pellavansiemenetellä on erityisen hyödyllistä. seuraavissa tapauksissa:

• Potilaat, joilla on tulehdus ylemmässä hengityselimessä tai ruoansulatuskanavassa.
• Potilaat, joilla on gastriitti, koliitti, mahahaava tai pohjukaissuolihaava.
• Potilaat, joilla on virtsateiden, kystiitin tai pyelonefriitin sairauksia.
• Ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai joilla on liian hidas aineenvaihdunta

Miten pellavansiemeniä puhdistetaan kaksoispiste

On olemassa useita tapoja ottaa pellavansiemenet puhdistamaan kaksoispiste, mutta ne, jotka tarjoavat parempia tuloksia, ovat kaksi reseptiä, jotka näytämme alla.

Pellavansiemen

Flaxseed-vesi on puhdistus- ja detoksifiointijuoma, jota on viime aikoina käytetty painonpudotuksen ja rasvanpolton edistämiseen, mutta se on myös erinomainen apu puhdistaa paksusuolen ja vapauttaa se kaikista niistä toksiineista, jotka voivat vahingoittaa terveyttäsi lyhyellä aikavälillä. ja pitkällä aikavälillä.

ainekset

• 1 rkl pellavansiemeniä
• 1 kupillinen vettä

Valmistelu: keitetään vedessä. Kun se katkeaa kiehua, lisää pellavansiemenet ja anna kiehua noin 3 tai 4 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta lämpö, ​​peitä potti ja anna levätä vielä 3 minuuttia, sen on pysyttävä "kumimainen" ja paksu. Lopuksi kantaa ja juo. Paras on ottaa pellavansiemenvesi ennen aamiaista noin kuukauden ajan.

Pellavansiemenet ja kefirin ateria

Tässä tapauksessa on suositeltavaa yhdistää pellavansiemenrehun kulutus kefiriin, probioottiseen ruokaan, joka parantaa suoliston kulkeutumista ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Pellavansiemenet ja kefiiri korjaavat paksusuolen avulla voit suojata suoliston kasvistoa samalla kun edistetään kerääntyneiden ulosteiden talletusten poistamista.

Hoito koostuu 3 viikon 1–3 ruokalusikallista flaxseed-aterian nauttimisesta kefirillä päivittäisenä aamuna. Tämän menetelmän täsmälliset määrät ovat seuraavat:

• Viikko 1: ota 1 rkl pellavansiemenjauhoa 100 ml: lla kefiriä.
• Viikko 2: ota 2 ruokalusikallista pellavansiemenjauhoa 100 ml: lla kefiriä.
• Viikko 3: ota 3 ruokalusikallista pellavansiemenjauhoa 150 ml: lla kefiriä.

Älä unohda, että näiden kotipesäkkeiden lisäksi paksusuolen puhdistus on erittäin tärkeää, että noudatat tasapainoista ruokavaliota ja juodaan runsaasti vettä päivän aikana (noin 2 litraa päivässä). Voit edelleen nähdä tehokkaammat valmistelut artikkelissa Miten saada mehuja puhdistamaan kaksoispiste.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.