Vaikka ajat ovat muuttuneet ja tekniikka on edennyt, on vielä ihmisiä, jotka pelkäävät hammaslääkäriä. Tämä, vaikka se ei ehkä näytä siltä, ​​on paljon yleisempää ihmisissä kuin voimme kuvitella, koska yksi kahdesta ihmisestä sanoo kärsivänsä tästä pelosta.

On tärkeää, että ne, jotka kärsivät tästä pelosta hammaslääkäriin, yrittävät ratkaista tämän ongelman mahdollisimman pian, koska on erittäin tärkeää, että hyvä suullinen terveys on menossa hammaslääketieteen klinikkaan vähintään kerran vuodessa ja siten estää minkäänlaista ongelmaa Tästä syystä aiomme antaa sinulle joitakin avaimia, jotka on otettava huomioon tietääksemme hammaslääkärin pelon voittamiseksi .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten voittaa pelko lääkärille

Ennen hammaslääkäriä

Tämän pelon torjumiseksi, joka joissakin tapauksissa tulee fobiaksi, meidän on ensin tiedettävä joitakin asioita, jotka on otettava huomioon ennen hammaslääkärille menoa :

• Analysoi, miksi sinulla on tämä pelko: syyt ovat erilaiset jokaisella henkilöllä, voivat johtua huonon kokemuksen muistista, epämukavuudesta epävarmuudessa siitä, että he eivät tiedä, mitä he aikovat tehdä, pelko laitteista, joita hammaslääkärit käyttävät, ja monista muista syistä. On tärkeää, että ennen kuin käsittelemme pelkoa, tiedämme sen alkuperän, ja kun me ratkaamme tämän kysymyksen, voimme siirtyä seuraavaan vaiheeseen pelon voittamiseksi.
• Löydä luotettava hammaslääkäriasema: jos meillä on hyvät viittaukset sivustoon, meillä on vähemmän pelkoa tuntemattomasta, koska he ovat puhuneet siitä, joten on hyvä löytää hammaslääketieteen klinikka, jonka suosittelivat ystävä tai perheenjäsen, joka on ollut siellä ennen voi ratkaista kaikenlaiset epäilyt kokemuksestasi kyseisellä sivustolla.
• Kysy tietoa: on hyvä, että pelkoinen potilas lähtee ennen valittua klinikkaa pyytämään tietoa ja tuntemaan tilat tutustua niihin.
• Valmistaudu: henkilö, jolla on pelko, on valmistauduttava henkisesti siihen, mitä tapahtuu, mikä auttaa pitämään rauhassa. On kätevää pyytää ystäväsi tai sukulaisellasi, että vältät viettämästä vain tätä hetkiä ja auttaa sinua rauhoittumaan ennen saapumista.

Hammaslääkäriasemassa

Kun olemme selvillä edellä mainitusta, meidän on myös toimittava pelkoa hammaslääkäriltä, kun olemme toimistossa voittamaan sen:

• Kommentoi pelkoa: on erittäin hyvä kertoa ammattilaisille hammaslääkärille, että pelkäämme, sillä monissa paikoissa heillä on hammaslääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet pelkoihin, joten älä häpeä olettamaan pelkojasi tällä hetkellä, koska myöhemmin arvostat sitä.
• Odotuksen aikana: odotushuoneessa on parempi pysyä kiireisenä ajattelematta, aikakauslehden lukeminen, jutteleminen kumppanin kanssa tai pelaaminen mobiililla voi olla tekniikoita, jotka auttavat sinua rentoutumaan.
• Kuulemisen aikana: tässä vaiheessa et voi mennä takaisin, joten paras vaihtoehto on puhua hammaslääkärin kanssa ja sopia kaikista signaaleista tauon tekemiseksi tai kysyä, voitko selittää kaiken askel askeleelta. Yleensä ensimmäinen kuuleminen on yleensä tarkistus, joten on parempi kysyä ennen lähtöä, mitä teet seuraavassa vierailussa, koska etukäteen tiedetään, mitä on tapahtumassa, on helpompi hahmottaa pelkoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.