On normaalia, että jos olemme riittävän huonoja, meidän on huolehdittava terveydentilastamme. Yksi asia on kuitenkin huolestua, kun meillä on syitä siihen, ja toinen asia on hypokondria . Hypokondrioosia voidaan pitää mielenterveyden häiriönä, jossa se kärsii tuntevansa liiallisesta huolesta mahdollisuudesta kehittää vakava sairaus vähiten epämukavalla mielialalla, kuten päänsärky tai vatsakipu.

Jos sinusta tuntuu olevan tunnistettu näiden rivien kanssa, on normaalia, että kysyt itseltäsi sellaisia ​​asioita kuin "minulla on tämä mielisairaus?" tai "Miten tiedän, onko olen hypochondriac vai ei?" Seuraavassa artikkelissa selitetään joitakin merkkejä, jotka ovat melko yleisiä ihmisillä, joilla on hypokondrioita.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hypokondriaa autetaan

Miten tiedän, olenko hypochondriac - tärkeimmät oireet

Yhteenvetona voidaan todeta, että tärkeimmät hypochondriac-merkit ovat seuraavat, mutta muista, että vain lääkäri voi osoittaa sen.

• Liiallinen ja usein pelko terveysongelmista tai sairastumisesta.
• Sinulla on mahdollisuus laittaa itsesi pahimmaksi terveydellesi.
• Kun kuulet tai olet lukenut oireesta, huomaat jotain samanlaista tai jopa samaa.
• Kysymyksiä, jotka voivat merkitä useita erilaisia ​​oireita Internetissä.
• Olet itsetesti ja jopa itse diagnosoitava.
• Harvoin tai kukaan teistä ei ole samaa mieltä lääkärisi kanssa, luuletteko, että et syvennä terveyttäsi selvittääksesi, mitä sinulle tapahtuu?
• Sinulla on stressiä ja ahdistusta, ja se voi jopa maksaa sinulle lepoa yöllä.

Jatkuva ja liiallinen pelko sairaudesta

Ensimmäinen merkki, jos tiedät, oletko hypochondriac, on pohtia, olitpa aika ajoin huolissasi siitä, että saatat kärsiä sairaudesta tai terveysongelmasta. Tämä on nähtävissä, kun tuntuu hieman epämukavalta ja olet jo hypännyt kaikkiin hälytyksiin, kun ajatellaan, että tämä oire voi olla vakavan sairauden alku. Jos esimerkiksi pieni päänsärky kehittyy pieneksi päänsärkyksi, se ajattelee, että se voi olla aivokasvain ja ajattelee sitä toistuvasti.

Toinen hyvin yleinen merkki hypokondriaa sairastavista ihmisistä on, että he pelkäävät kärsiviä terveysongelmista, että he jopa välttävät tiettyjen paikkojen vierailua tai tekevät jotakin toimintaa infektioiden välttämiseksi.

Ota usein yhteyttä minkä tahansa sairauden oireisiin

Antaako se sinulle vähäisen vatsakipun ja et voi auttaa, mutta katso, jos tämä epämukavuus voi olla merkki siitä, että lääketieteellisillä sivuilla on jotain pahempaa? Jos vastaus on myöntävä, on varsin todennäköistä, että olet hypochondriac-henkilö.

Toinen tämän ongelman kärsivimmistä merkkeistä on se, että heillä on ärsytystä ja he etsivät tietoa online-lääketieteellisistä tietosanakirjoista tarkistaakseen, onko kipu sairauden oireiden sisällä, mutta he eivät tee sitä joskus satunnaisena mutta jotain pakkoa. Tämän lisäksi voit myös yrittää itse testata, onko sinulla muita oireita ja tee oma diagnoosi .

Tämä voi olla melko negatiivinen näille ihmisille, koska kaikki he saavat pelkoa, koska lievä epämukavuus (kuten vatsan tai pään kipu) voi olla minkä tahansa tilan oireiden joukossa.

Sinulla on taipumus laittaa itsesi huonoimmin terveydellesi

Toinen merkki, joka auttaa sinua tietämään, jos olen hypochondriac, on ajatella, onko jokin onnettomuus, joka sinulla on, olet tai ei ole liian pelottava ja katastrofaalinen.

Esimerkiksi: kuvittele, että kävelet kadulla ja huono onnea, että päädytte kompastumaan ja putoamaan maahan niin, että kärsit iskuista tai loukkaantumisesta. Mikä olisi teidän reaktionne? Vaikka henkilö, jolla ei ole tätä häiriötä, luulisi, että se oli yksinkertainen naarmu, joku, joka kärsii hypokondrioista, voisi päätellä, että isku aiheutti nyrjähdyksen tai rikkoutuneen luun.

Luulet, että lääkäri ei ole oikeassa

Hypokondrioita voidaan nähdä myös tapauksissa, joissa henkilö menee usein lääkäriin suorittamaan kaikenlaisia ​​testejä, koska he ovat varmoja, että heillä on jotain vakavaa ja vaikka lääkäri vannoo ja luulee, että testeissä kaikki on kunnossa eikä siis ole heillä ei ole tautia, he ajattelevat, että he ovat väärässä tai että he tarvitsevat enemmän analyysiä, koska ne, jotka on tehty, eivät ehkä ole ratkaisevia.

On myös hyvin yleistä, että ihmiset, joilla on tämä mielenterveyshäiriö, menevät katsomaan lääkärinsä enemmän kuin oman perheensä. Itse asiassa monet näistä ajankohdista voivat päätyä hätätilaan johtuen ahdistuksesta ajatella, että tämä pieni kipu voisi päätyä johonkin vaarallisempaan.

Kärsivät ahdistusta

Monet hypochondriac-ihmiset kehittävät stressiä ja äärimmäistä huolta sairastumisesta johtuen . Itse asiassa ahdistuneisuus, jota he kärsivät, aiheuttaa todellisia oireita, kuten rintakipua, hengenahdistusta, takykardiaa, huimausta ja liiallista hikoilua.

Kuitenkin, kun hypochondriac-henkilö kärsii luetelluista oireista, he eivät yleensä liitä niitä ahdistuskuvaan, jota he todella kärsivät, vaan pikemminkin merkkeihin siitä, että he saattavat olla vakavia.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.