Näytä kaunis hymy on asia, joka vaatii aikaa, investointeja ja paljon huolta. Siksi on tärkeää tietää, mitä näkökohtia se voi vahingoittaa ja jotka sisältyvät ruokaan, jota syömme joka päivä. Tästä syystä. Com analysoimme hampaita tahraavia elintarvikkeita. Näin saat yksityiskohtaisia ​​tietoja siitä, mitä nämä elintarvikkeet ovat, niiden vaikutus hampaisiin ja miten voit estää niiden kulutuksen vahingoittumisen.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miksi minulla on keltaisia ​​hampaita

Hampaiden väritys

On olemassa useita olosuhteita, jotka edellyttävät hampaiden sävyä . Yksi merkittävimmistä, ja harvat tietävät, on se, että olet ottanut tietyt lääkkeet hammasproteesin muodostumisen aikakaudella, samoin kuin tetrasykliinin esimerkki. Tämä kulutus johtaa hampaiden tummumiseen pitkällä aikavälillä.

Samoin tiettyjen elintarvikkeiden saanti muuttaa hampaiden väriä ja sävyä. Tässä mielessä on kätevää rajoittaa niiden kulutusta tai korvata ne muilla, joilla on samat ominaisuudet, mutta jotka eivät vaikuta hampaiden väriin.

Elintarvikkeet, jotka tahraavat hammasproteesia

Hampaita tahraavien elintarvikkeiden joukossa on kahvia ja teetä . Molemmat sisältävät tanniineja ja tummat väriset juomat voivat johtaa pysyviin tahroihin hampaillesi. Tällä tavoin, jos olet molempien tuotteiden kuluttaja, suosittelemme, että valitset teetä ja sen yksityiskohtia, vihreää tai valkoista, mikä ei vahingoita hampaiden ulkonäköä niin paljon kuin musta.

Toinen juoma, joka vaikuttaa haitallisesti hampaisiin, on viini . Tällöin se on konfiguroitu hampaiden viholliseksi, koska se sisältää kromogeenejä ja korkeaa happamuutta, joten se vaimentaa emaliä, joka vaikuttaa helposti pigmenttien suodatukseen ja lisää hampaiden tummumisen mahdollisuuksia.

Sekä virvoitusjuomat että pakatut mehut toimivat myös negatiivisesti hampaiden valkoisen värin säilyttämisen suhteen. Tämä johtuu sen suurista väriaineosista, jotka vaikuttavat suuresti hampaiden luonnolliseen sävyyn.

Myös kastikkeet ja mausteet, kuten tomaatti, soija, balsamiviinietikka tai curry, hajottavat hampaiden väriä, jos niiden kulutus toistuu. Siksi suosittelemme korvaamaan nämä elintarvikkeet muiden kanssa, joilla on samat ominaisuudet ja makut, mutta jotka eivät vaikuta haitallisesti hampaiden väriin.

Jotkut hedelmät ja vihannekset myös tahraavat hampaita. Valitettavasti hampaiden emaliin kiinnittyvät valitettavasti myös pigmenttimolekyylit, joissa on mustikoita, karpaloita, kirsikoita, punajuomia ja vastaavia hedelmiä ja vihanneksia. Toisaalta kaikki hedelmistä ja vihanneksista valmistetut, kuten mehut, voivat tahrata myös hampaita. Erityisesti punaiset viinirypälemehut ja viinirypälemehu, joilla on samat elementit kuin punaviinillä, ovat erityisen kovia valkoisilla hampailla. Sitrushedelmät, kuten appelsiini- ja greippimehu, sisältävät luonnollisesti sitruunahappoa, joka johtaa emalion eroosioon.

Monet karkit sisältävät väriaineita, kuten sinisiä tai punaisia ​​väriaineita, tai jopa vihannesmehuja. Vaikka nämä kirkkaat sävyt tekevät makeisruokista paljon hauskempaa, voit myös edistää hampaiden värjäystä. Hyvä nyrkkisääntö on, jos värjäytät kielesi, se on todennäköisimmin värjäyttä hampaita. Tämä pätee erityisesti, jos syöt usein karkkia.

Jos sinulla on värjättyjä hampaita, tarjoamme sinulle vinkkejä hampaiden valkaisemiseksi luonnollisesti.

Suositeltava ruoka valkoisten hampaiden näyttämiseksi

Jotta vältät hampaiden valkoisuuden menettämisen, on tärkeää, että syöt oikeanlaista ruokaa. Tässä mielessä suosittelemme luonnollisten hedelmien ja vihannesten kulutusta, joita ei ole jäädytetty; sekä maitotuotteet, kuten juusto, maito ja luonnolliset jogurtit; Valkoinen riisi, valkoinen liha ja kala, pastat, kerma- tai bechamelikastiketta, valkoinen suklaa tai sokeriton kumi.

Tässä artikkelissa näytämme sinulle elintarvikkeita, jotka auttavat valkaisemaan hampaita.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.