Gintonisen puomin jälkeen olemme tottuneet näkemään, että ne on sisustettu tuhansilla tavoilla. Yksi yleisimmistä koriste-elementeistä on katajanmarjat, ne tummat pallot, jotka kelluvat jään ja sitruunan tai kurkun viipaleen välillä. Mutta katajanmarjat palvelevat paljon enemmän kuin lasien koristelu, joten katsotaan katajanmarjojen ominaisuuksia .

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat Goji-marjojen ominaisuudet?

Aloimme tarkastella menneisyyttä, koska kataja on historiallisesti pidetty diureettina . Tieteen edistyminen on vahvistanut tämän yleisen uskon kahdesta syystä: ensimmäinen, sen korkea kaliumpitoisuus, natriumin nemesis ja toinen, ja mikä tärkeintä, munuaisten soluja stimuloivien treporeiden läsnäolo.

Katajanmarjojen diureettitoiminto auttaa siis, jos meillä on ylimääräinen virtsahappo, verenpaine, kystiitti tai kihti, ja myös pienten munuaiskivien karkottamisessa.

2

Katajanmarjat ovat myös hyödyllisiä diabeetikoille, koska Granadan yliopiston (Espanja) tekemän tutkimuksen mukaan havaittiin, että tämäntyyppisen ruoan käyttäminen auttoi vähentämään verensokeritasoa, koska se lisäsi insuliinin eritystä.

Sitä voidaan pitää teetä lisäämällä kiehuvaan veteen lusikallinen katajanmarjoja, mutta sinun täytyy olla varovainen, koska liiallinen kulutus voi aiheuttaa ylimäärin glukoosia. Muista, että katajanmarjojen kulutus ei saa koskaan korvata muita diabeteksen hoitoja, kuten insuliinia.

3

Nyt katsomme katajanmarjojen huomattavaa määrää haihtuvia öljyjä, jotka lisäävät ruoansulatushappojen määrää mahassa. Nämä hapot ovat vastuussa ruoansulatuksesta on helppoa, joten marjat voivat auttaa meitä helpottamaan ruoansulatusta, ja sen avulla pystytään vähentämään joidenkin ruoansulatuskanavan sairastavien ihmisten kipua.

Siksi tämäntyyppiset marjat ovat hyviä hoitamaan pieniä vaivoja (kuten kaasua tai kramppeja), koska niiden kemialliset yhdisteet kykenevät stimuloimaan sappivirtausta ja siten saavuttamaan paremman ruoansulatuksen.

4

Marjaöljyä käytetään myös ajankohtaisiin ongelmiin, kuten akne, psoriasis tai hilse ja jopa niveltulehduksiin, koska se auttaa säätelemään ihon rasvan määrää . Lisäksi se sisältää myös antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat sinua puhdistamaan ihon syvyydestä ja siten pääsemään eroon epäpuhtauksista.

Niitä käytetään myös selluliitin hoitoon, koska tämä ainesosa on luonnollinen diureetti ja sen vuoksi auttaa kehoamme puhdistamaan sisältä ja lisäksi vähentämään nesteen kertymistä (ts. Selluliittia).

5

Joka tapauksessa sinun pitäisi katsella, kun otat katajanmarjoja, ja älä ylitä saantia, koska tämä ainesosa voi muuttaa raudan imeytymistä elimistössäsi, mikä voi aiheuttaa anemiaa tai muita siihen liittyviä olosuhteita. Jos olet henkilö, jolla on tämän mineraalivajeen puutetta, ota yhteyttä asiantuntijaan ennen kuin aloitat näiden marjojen esittelyn jokapäiväiseen elämään.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Voit käyttää niitä kuivina tai tuoreina, mutta ennen aina on suositeltavaa murskata ne hieman laastiin vapauttamaan niiden ydin.
• Ne ovat hieman katkeria ja niillä on erittäin vahva maku, joten käytä niitä säästeliäästi.
• Katajanmarjat voivat muuttaa raudan imeytymistä. Jos sinulla on raudan puute, kuluta niitä varoen.
• Se voi myös olla vaarallista munuaisille, joten jos sinulla on munuaisongelmia tai olet raskaana, on suositeltavaa kuulla sen käyttöä asiantuntijan kanssa.