Bunionit ovat yksi yleisimmistä jalkaolosuhteista, jotka ilmenevät suurten varpaiden luutulehduksen kautta, ja niiden kehittyminen johtuu yleensä pääasiassa geneettisistä tekijöistä tai päivittäin käyttämiemme jalkineiden riittämättömästä käytöstä. Kun otetaan huomioon tämän sairauden oireet, kuten kipu tai epämuodostuma ison varpaan sivupinnalla, on tarpeen mennä podiatristiin saadakseen asianmukaisen hoidon sen parantamiseksi. Bunionien aiheuttama epämukavuus voi olla hyvin voimakasta ja siksi täydentävänä seuraavassa artikkelissa näytämme sinulle joitakin kotivaihtoehtoja bunionien kivun lievittämiseksi luonnollisesti.
Hoitoalueen hieronta laventeliöljyllä on erittäin suosittu ja tehokas kotihoito lievittää kipua . Laventeli sisältää anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja toimii erinomaisena rentouttavana aineena. Sinun tarvitsee vain sekoittaa joitakin kuivattuja laventelin kukkia oliiviöljyllä tai manteliöljyllä, kuumentaa se bain-mariella matalan lämmön yli ja sitten seosta seosta saadakseen laventeliöljyn. Säilytä syntynyttä nestettä ilmatiiviissä lasipurkissa ja levitä yön aikana muutama tippa laventeliöljyä bunioniin ja hiero varovasti. Huomaatte suurta helpotusta!
Kivut, jotka aiheuttavat bunionit ovat todella ärsyttäviä ja vähentävät niitä ja vähentävät tulehdusta, voit tehdä jalkakylvyn suolalla . Lisää kulhoon kuumaa vettä, lisää muutama ruokalusikallinen suolaa ja pidä jalat noin 20 minuuttia. Jos sinulla on vaihtoehto, suosittelemme normaalin suolan korvaamista ns. Epsom-suoloilla, joidenkin parantavien suolojen avulla bunionien aiheuttaman tulehduksen lievittäminen on ihanteellinen tasaiselle iholle.
Toinen perinteinen kotihoito bunion-kivun lievittämiseksi on lämmön levittäminen asianomaiselle alueelle. Suosittelemme, että teet sen silloin, kun epämukavuus on erittäin voimakas. Aseta lämmitysalusta tai kuumaa vettä puristamalla sen päälle ja pidä sitä tässä asennossa vähintään 15 tai 20 minuuttia.
Ruen ulkoinen käyttö on erittäin hyödyllistä vähentää reumaattisten sairauksien, kuten niveltulehduksen ja nivelrikon, kipua ja tulehdusta. Suorita jalkakylpy lämpimällä vedellä ja pieni rue on hyvä vaihtoehto rauhoittamaan bunionien aiheuttamia vaivoja. Tee se yöllä liottamalla jalat noin 10 tai 15 minuuttia.
Kylmän käyttö voi myös antaa hyviä tuloksia, kun halutaan vähentää alueen tulehdusta, vaikka tätä kotiruokaa ei suositella potilaille, joilla on levitysongelmia ja joilla on diabetes. Voit käyttää jääpakkausta tai jotakin pakastettua ruokaa, mutta kiinnitä se aina kääreeseen tai pyyhkeeseen niin, että se ei ole suorassa kosketuksessa ihon kanssa.
Liljan sipulista uutettua öljyä käytetään lääkkeiden valmistukseen nivelkipuja vastaan, ja se on myös hyvä kotihoito lievittää kipua . Voit ostaa liljaöljyä tai, jos et löydä sitä, ota joitakin kasvien lehtiä liota ne brandyyn 5 minuutin ajan ja hiero se tuskallisen alueen päälle.
Tutustu muihin tehokkaisiin ratkaisuihin artikkelissa Miten poistaa bunionit ilman leikkausta.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti