Influenssa on sairaus, jota me kaikki kärsimme elämässämme. Kun immuunijärjestelmä heikkenee esimerkiksi talvella, virukset voivat tunkeutua helpommin kehoon ja hyökätä sitä erilaisilla viruksilla, kuten influenssa. Silloin tämän tilan tyypilliset oireet (limaa, kuumetta, väsymystä, päänsärkyä jne.) Alkavat näkyä, ja meidän on pysyttävä sängyssä toipumiseen ja kehomme taistelemaan tätä aggressiota vastaan. On monia tapoja, joilla voit parantaa sinua ja tässä artikkelissa kerrotaan, miten flunssaa hoidetaan, jotta voit tietää kaikki ne ja saada näin takaisin mahdollisimman pian.

Tarvitset:

• Vihanneksia.
• Tuoreet hedelmät
• Vesi.
• 20 g viboreran kukkia.
• 2 konttia
• Suodatin tai suodatin.
• Taza.
• 100 g sokeria.
• Sipulit.

Saatat myös olla kiinnostunut: Infuusio flunssan torjumiseksi Seuraavat toimet: 1

Influenssa on influenssaviruksen aiheuttama tauti, joka on tarttuva aine, joka leviää ilmassa ja on erittäin tarttuva. Heti kun virus tunkeutuu organismiimme, alamme tuntea hyvin selittäviä oireita, jotka osoittavat, että meillä on todellakin flunssa. Ilmeisimpien merkkien joukossa korostamme seuraavia:

• Korkea kuume
• Kuiva yskä
• päänsärky
• Hengitysvaikeuksia
• lima
• vilunväristykset
• Lihaskipu
• Väsymys ja väsymys
• Raskaus silmissä
• Ruokahalun puute

Ennen tätä taulua ensimmäinen asia, joka meidän on tehtävä, on levätä, jotta puolustuksemme voivat keskittyä vain tämän viruksen torjuntaan ja sen poistamiseen kehosta. Lepää, nukkua, juoda nestettä ja syö hyvin on välttämätöntä, jotta kehomme on vahvempi ja voi voittaa taistelun flunssaan.

2

Jotta voisit hoitaa flunssa, sinun on tiedettävä, että markkinoilla on useita lääkkeitä, jotka on suunniteltu torjumaan tätä tautia ja auttamaan kehoamme selviytymään. On tarkoituksenmukaista, että lääkäri määrää lääkkeen noudattamisen, koska se voi osoittaa annoksen, hoidon keston ja sinulle sopivimman lääkkeen tyypin. Täällä löydämme eniten käytettyjä flunssan oireiden lievittämiseksi:

• Kipulääkkeet : vaihtoehdot, kuten asetaminofeeni tai aspiriini, ovat ihanteellisia kivun lievittämiseksi ja kuumeiden vähentämiseksi
• Dekongestantit : auttaa vähentämään nenän tukkoisuutta, vähentämään limaa ja avaamaan sieraimet, jotta voit hengittää paremmin
• Antihistamiinit : vähentää kurkun tai nenän kutinaa nenän tukkeutumisen vähentämisen lisäksi
• Antitussives : on suunniteltu vähentämään yskää sekä kuivaa että limaa
• Anti-flunssa : on olemassa joitakin lääkkeitä, jotka ovat valmiita hoitamaan erityisesti influenssan oireita ja jotka yleensä esitetään kirjekuorina tai tableteina

Tässä artikkelissa löydämme muita flunssaa hoitavia lääkkeitä.

3

On myös joitakin flunssan korjaustoimenpiteitä, joiden avulla voit parantaa oireita ja nopeuttaa elpymistä. On joitakin ainesosia, joilla on ihanteelliset ominaisuudet, jotka auttavat meitä vahvistamaan immuunijärjestelmää ja parantamaan paranemista paljon nopeammin. niiden joukossa me korostamme hunajaa ja sitruunaa, kaksi ainesosaa, joilla on antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, lisäksi hunajaa hidastavat, mikä vähentää kutinaa ja kurkkukipua.

Jotta tämä luonnollinen siirappi tarvitsisi:

• 2 lasillista luonnon sitruunamehua
• 6 teelusikallista hunajaa

Sinun täytyy vain kaada sitruunan mehu kattilaan hunajan kanssa ja anna sen kiehua 1 tunti tai kun näet, että rakenne on kuin siirappi. Kun olet valmis, poista se lämmöstä, anna sen jäähtyä ja aloittaa 2 ruokalusikallista 2 tai 3 tunnin välein, vähitellen huomaat parannuksen.

4

Jos sinulla on paljon yskää ja sinusta tuntuu rinnassa, jossa on limaa, voit valmistaa inkivääriä, koska sillä on expectorant-ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan viruksen ja parantamaan tilannettamme. Valmistellaksesi tämän kotiratkaisun tarvitset:

• 1 rkl tuoretta inkivääriä
• 1 kupillinen vettä
• 1 rkl hunajaa
• Muutama tippa sitruunaa

Sinun täytyy sekoittaa kaikki ruoka-aineet kattilaan ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia, sitten anna sen seistä ja seosta seosta pysyä vain infusoidun veden kanssa. Voit juoda 2 kupillista tätä infuusiona ja huomaat, kuinka rintasi vapautuu limasta ja voit hengittää paremmin.

Tässä artikkelissa kerrotaan, miten inkivääriä käytetään yskää varten.

5

Tämän lisäksi on välttämätöntä, että flunssan hoitamiseksi levätä kaikkea, mitä tunnet kehon tarpeisiin. Hyvin yleinen virhe on yrittää jatkaa elämääsi, mennä töihin tai jatkaa talon hoitoa, kun olet sairas. Vakava virhe, koska jos et levätä, kehosi ei pysty keskittymään viruksen torjuntaan, ja siksi vedät oireet pidempään ja jopa silloin, kun et lopeta kovettumista oikein, ja huonosti kovettunut flunssa, voi tulla vakavampia sairauksia, kuten keuhkokuume tai keuhkokuume. Joten älä tee ponnisteluja, anna kehosi levätä ja siten voit taistella flunssa paljon nopeammin.

6

Sinun pitäisi myös ottaa huomioon ruokavalio, jota noudatat sairaspäivinä, koska ravintoaineet, jotka otamme ainesosista, voivat auttaa vahvistamaan kehoa ja sallimaan flunssa lyhentyä nopeammin. Jotkut elintarvikkeista, joita voit lisätä ruokavalioon, ovat seuraavat:

• A-vitamiini : se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka säilyttävät terveydentilamme optimaalisissa olosuhteissa
• C-vitamiini: auttaa lievittämään flunssan oireita immuunijärjestelmää vahvistavien antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta
• Immunostimuloivat elintarvikkeet : ovat joukko ainesosia, jotka vahvistavat puolustuksiamme ja vahvistavat meitä taistelemaan taudin torjumiseksi. Korostamme valkosipulia ja sipulia myös antiviraalisia ominaisuuksia varten

Tässä artikkelissa annamme sinulle lisää vinkkejä siitä, mitä syödä flunssa.

7

Tärkeä kärki flunssan hoitoon on, että juodat runsaasti nestettä. Vesi, liemet, appelsiinimehu jne. Ovat terveellisiä vaihtoehtoja kehon hydratoitumiseksi ja sen vuoksi sallia sen tuottaa limakalvoja estääkseen viruksen leviämisen useampiin kehon osiin. Lisäksi vesi auttaa puhdistamaan kehon poistamalla toksiinit virtsan kautta.

8

Nyt kun tiedämme flunssan syyn, on hyödyllistä tietää prosessi, jolla se leviää muille ihmisille, ja että on vaarana, että se lopulta tuottaa epidemian. Sairaat ihmiset ovat niitä, jotka voivat levittää flunssaa. Tartunta tapahtuu ilmassa, pieniä hiukkasia, jotka sisältävät viruksen, ja jotka johdetaan sylkeestä puhuessaan tai yskimättä. Tällä tavoin henkilölle on hyvin helppoa välittää flunssavirusta toiselle, joka puhuu tai yksinkertaisesti jakaa lasillisen vettä. Flunssavirus imeytyy nenän tai suun kautta ja alkaa lisääntyä aiheuttaen flunssan oireita. Myös tartunnan saaneella henkilöllä on myös mahdollisuus jättää syljen jälkiä mihin tahansa pintaan tai esineeseen ja terveelle henkilölle hankkia virukset suoran kosketuksen kautta.

Mikä on tartunnan aika?

Influenssan leviämisen aika on hyvin varhainen. Tartunnan saaneet ihmiset voivat siirtää viruksen yhdestä päivästä ennen oireiden alkamista 3 tai 7 päivään, kun tauti alkaa tulla voimaan.

Haluatko lukea: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.