Kaksoispiste on paksusuolen pisin osa, joten koliitti on tämän suoliston alueen tulehdus.
On olemassa useita koliittityyppejä, joista yleisin on katarri tai limakalvo, jossa aiheuttaja on mikrobi, joka hyödyntää paksusuolen sisällä olevaa limakalvoa kasvamaan ja kehittymään. Näissä tapauksissa sen esiintymisen syyt johtuvat ruokavaliosta tai mahalaukun vajaatoiminnasta. Oletko kärsivät tästä tilasta? Pidä lukemista ja huomioi ne vinkit, jotka annamme sinulle. Com selvittääksemme, miten hoidetaan paksusuolen tulehdusta tai paksusuolen tulehdusta .
Jos sinulla on tämä sairaus, ja sinusta tuntuu ahdistuneelta ja / tai korostetulta, on erittäin tärkeää, että rentoutut. Tätä varten on suositeltavaa turvautua erilaisiin tekniikoihin, kuten hengitysharjoituksiin, usein harjoitettavan liikunnan harjoittamiseen tai sellaisten tieteenalojen toteuttamiseen, jotka kannustavat stressin vähentämiseen, kuten jooga tai pilates.
On myös tärkeää pureskella ruokaa hyvin ja syödä hitaasti ja hitaasti ruoansulatuksen edistämiseksi ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Koliitin hoitamiseksi ja sen pahenemisen estämiseksi on tarpeen ottaa hyvä ruokavalio, välttää makeisten enimmäisannos eikä juoda hyvin kylmiä tai erittäin kuumia nesteitä. Parasta on juoda huoneenlämmössä ruoansulatuksen helpottamiseksi.
Lisäksi on joitakin elintarvikkeita, jotka on kätevää sisällyttää ruokavalioon ja toiset, että päinvastoin sinun pitäisi rajoittaa maksimiin. Artikkelissamme kuinka syödä, jos minulla on koliitti, selitämme sen yksityiskohtaisesti.
Hyvä vaihtoehto syödä koliittia ovat jogurtti ja kefiri, joten suosittelemme yhdistämään molemmat elintarvikkeet koko päivän ajan. Kefiiri on ulkonäöltään samanlainen kuin kukkakaali, mutta se on pehmeämpi, se on käynyt maitotuote, jolla on erilaiset ominaisuudet. Yleisesti voidaan sanoa, että kefiiriä käytetään suoliston kasviston elvyttämiseen ja helpottaa myös ruoansulatusta ja eliminoi ummetuksen ongelmia samalla tavalla kuin jogurtti. Tämä johtuu siitä, että molemmat elintarvikkeet sisältävät probiootteja, bakteereita, jotka ovat hyödyllisiä mahan terveydelle ja immuunijärjestelmälle.
Kun kärsit paksusuolen tulehduksesta johtuvista kriiseistä, suosittelemme, että asetat lämpimät kompressit alueelle, johon viittaat kipua, mikä auttaa sinua vähentämään turvotusta ja kipua tehokkaasti. On suositeltavaa soveltaa niitä vähintään 3 kertaa päivässä epämukavuuden vähentämiseksi.
Jos kompressit eivät riitä epämukavuuden vähentämiseen, voit antaa itsellesi 15 minuutin kuuman kylvyn tai yhdistää molemmat hoidot.
Yksinkertainen ja erittäin tehokas lääke koliitin tai paksusuolen tulehduksen hoitoon on ottaa kamomilla-infuusio vähintään 2 tai 3 kertaa päivässä. Tällä laitoksella on useita lääketieteellisiä ominaisuuksia, joista sen tulehdusta estävä voima ja kyky parantaa ruoansulatusta, optimoivat mahan toimintaamme.
Voit saada kupin, kun sinulla on epämukavuutta tai tärkeimpien aterioiden jälkeen ruoansulatuksen edistämiseksi.
Pellavansiementen tai pellavansiemenen käyttö on hyödyllistä myös koliitin hoidossa, koska se auttaa vähentämään tulehdusta ja edistää suoliston kulkeutumista. Voit syödä sitä lisäämällä kaksi ruokalusikallista pellavansiemenitä lasilliseen vettä, peitä lasi ja anna sen istua yön yli. Aamulla kannattaa vedellä poistaa siemenet ja juoda tyhjään vatsaan. Tämä menettely voidaan tehdä joka päivä tai kun koliitin oireet ovat läsnä.
Omenahiilen pakat, edullisesti lämpimät tai kuumat, ovat myös luonnollinen vaihtoehto koliitin tai paksusuolen tulehduksen hoitoon. On suositeltavaa sijoittaa se kärsineelle alueelle ja jättää se muutaman tunnin ajan saadaksesi tulokset.
Lakritsilla on erilaisia lääkkeellisiä ominaisuuksia, erityisesti korostamalla sen kykyä edistää ruoansulatusta, sen antispasmodisia ominaisuuksia ja ominaisuuksia närästyksen torjumiseksi. Siksi se on hyvä luonnollinen korjauskeino vähentää koliitin aiheuttamaa epämukavuutta.
Sen nauttimiseksi voit tehdä infuusiota lusikalla lakritsijuuria lasilliseen vettä, anna sen kiehua 5 minuuttia, sammuta lämpö ja anna sen levätä vielä 10 minuuttia ennen juomista. Ota se aina, kun tunnet epämukavuutta.
Muista, että jos epämukavuutta ja paksusuolen tulehdusta esiintyy hyvin usein, on tarpeen käydä gastroenterologissa täydellistä tarkistusta varten.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti