Triglyseridit ovat tärkeimpiä rasvoja, joita elimistö kuljettaa ja jotka ovat peräisin ruoasta, jota syömme. On tärkeää, että nämä eivät lisäänny liikaa, koska korkeat triglyseridit lisäävät sepelvaltimotaudin riskiä . Siksi haluamme selittää, mikä on triglyseridien normaali taso.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka alentaa triglyseridien määrää juomalla viiniä

Miten triglyseriditasot mitataan?

Triglyseridit ovat eräänlainen veren rasva, joten tapa mitata näitä tasoja on verikoe. Suosittelemme, että tutustut artikkeliimme. Mitä verikokeessa tarvitaan, jotta tämä testi ymmärretään paremmin, ja miten verikoe voidaan tulkita.

Mikä on triglyseridien normaali taso?

Triglyseridiarvojen alue on:

• Normaali: alle 150 mg / dl
• Yläraja: 150 - 199 mg / dl
• Korkea: 200 - 499 mg / dl
• Erittäin korkea: 500 mg / dl tai suurempi

Tällä tavoin, kun 150 mg / dl ylitetään, triglyseriditasoja pidetään korkeina ja ne lisääntyvät, koska ne ovat terveydelle haitallisempia. Siksi on tarpeen toteuttaa toimenpiteitä niiden vähentämiseksi ja on hyödyllistä tietää, miten syödä, jos minulla on korkeat triglyseridit.

Mikä aiheuttaa triglyseridien lisääntymisen?

Eräät korkean triglyseriditason syyt ovat muun muassa seuraavat:

• Ylipaino
• Kalorien väärinkäyttö
• ikä
• perintö
• Sairaudet: diabetes, hypothyroidism, munuaissairaudet ...

Suosittelemme, että tutustut artikkeliimme, mitkä ovat syyt korkeaan triglyseridiin laajentaa tietoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.