Tiettyjen kasvien kanssa tehdyt infuusiot ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat laihtua ja polttaa rasvaa. Yksi viimeisimmistä, jotka on ilmoitettu, on kombuchan teetä. Monille asiantuntijoille se on detox-efektijuoma, jonka ansiosta voit laihtua.

Tämäntyyppisellä teellä on kuitenkin monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia keholle, ja lisäksi se on erittäin hyödyllinen kauneuden näkökulmasta. Tässä yhteydessä keskitymme selittämään, miten juoda kombucha-teetä laihtumaan . Ja se ei ole kuin toinen tee. Sen salaisuudet ovat sekä kokoonpanossa että sen valmistelussa.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten ottaa nokkonen laihtua

Mikä on Kombuchan teetä ja mikä se on?

Kombuchan teetä tulee idästä. Ja vaikka Espanjassa se saapui muutama vuosi sitten, se on monille ihmisille suuri tuntemattomuus kaikesta potentiaalistaan ​​huolimatta. Tämän nimen jälkeen, joka aluksi tuntuu hieman monimutkaiselta, on fermentoitu teetä, jolla on tärkeitä ominaisuuksia ruoansulatuksen vähentämiseksi ja laihduttamisen lisäksi ruoansulatuksen parantamiseksi. On kuitenkin selvennettävä, että painonpudotuksen tapauksessa näitä todisteita ei ole tieteellisesti todistettu.

Nämä edulliset vaikutukset saavutetaan, koska kombucha-teetä on runsaasti probiootteja ja entsyymejä, joita syntyy teetä (vihreä, punainen jne.) Käymällä sienen kombuchan ja hiivan avulla. Fermentoinnissa käytetään myös sokeria (joka voi olla erilaisia, kuten ruskea), hunajaa tai hedelmiä.

Tämän koko käymisprosessin tuloksena on neste, joka koostuu teestä, etikasta ja B-ryhmän vitamiineista lukuun ottamatta etikka-, maitohappo- ja glukonihapon suurta läsnäoloa, johon entsyymit ja probiootit lisätään. On tärkeää tietää, että sinulla on vähän alkoholia. Ja mitä tiedät? Se on makua vetävä happo .

Edut ja ominaisuudet kombucha teetä laihtua

Kombuchan teetä tunnetaan monista ominaisuuksistaan ​​ja hyödyistään laihduttaa, kuten alla selitetyt:

• Detox-ominaisuudet : kombucha-tee auttaa laihduttamaan sen detox-ominaisuuksia, jotka sijaitsevat pääasiassa maksassa ja munuaisjärjestelmässä.
• Laksatiiviset ominaisuudet : auttaa myös parantamaan ruoansulatuskanavaa ja aineenvaihduntaa.
• Vältä rasvojen kerääntymistä : tämäntyyppisen teen avulla on muita etuja laihtua, koska se auttaa rasvojen palamisessa, mikä estää niitä kertymästä kehoon. Toimenpide, jota vahvistetaan olemalla runsaasti polyfenoleja ja etikkahappoa, jotka ovat ominaisia ​​auttamaan menettämään nämä ylimääräiset kilot.
• Se auttaa hankkimaan enemmän energiaa : lisäksi, koska rasvan kertyminen ei tapahdu, tämä juoma edistää rasvamolekyylien hajoamista ja keho saa enemmän energiaa. Prosessi, joka auttaa myös poistamaan kiloa, koska keho polttaa enemmän kaloreita ja aineenvaihdunta aktivoituu.
• Korkea rauta-, vitamiini- ja kofeiinipitoisuus : kaikki edellä kuvatut lisäksi tekevät sen ilman, että henkilö menettää energiaa, kun hän menettää painonsa. Tämä johtuu sen rautapitoisuudesta, B-vitamiinista ja kofeiinista.

Jos haluat tietää enemmän, saatat löytää seuraavan artikkelin kombuchan teen parantavista ominaisuuksista.

Miten valmistella kombucha teetä laihtua

Kombuchan teen valmistuksessa on salaisuus. Itse asiassa nykyään se löytyy jo valmiiksi monista kaupoista, herbalisteista ja teetä myyvistä laitoksista. Se voidaan kuitenkin valmistaa myös kotona, joka on hyvin muodikas suuntaus, jotta prosessi olisi mahdollisimman terve.

1. Hanki kombuchan kantoja apteekissa tai kasviperäisessä.
2. Kun olet saanut ne, aseta ne lasipurkkiin, jossa on laaja suu.
3. Valmista teetä, jonka olet valinnut litran vedessä (esimerkiksi vihreä, punainen, musta ...) ja lisää kolme ruokalusikallista sokeria.
4. Kun teetä on valmistettu, odota, kunnes se on viileä, kun se kaadetaan lasisäiliöön, jossa kombuchan kanta on.
5. Peitä säiliö puuvillakankaalla ja anna sen levätä kymmenen päivää .
6. Sen jälkeen huomaat, että sieni on kelluva pinnalla. On aika paistaa teetä ja pestä sieniä pitämään se jääkaapissa, kunnes täytyy tehdä toinen teetä. Juoma on valmis kulutettavaksi.

Saatat myös olla kiinnostunut tästä toisesta artikkelista, miten artisokka teetä menetetään.

Miten juoda kombucha teetä laihtua

Riippumatta siitä, oletko jo ostanut sen tai olet valmistanut sen kotona, on suositeltavaa juoda kaksi kupillista päivässä . On ihmisiä, jotka juovat jopa kolme kupillista päivässä, mutta ei ole koskaan hyvä, että ylität tämän määrän, koska sinulla on alkoholia (käymisen vuoksi) ja kofeiinia.

Jos et ole koskaan ottanut sitä aikaisemmin, on parasta aloittaa pieni, koska sillä voi olla alkoholin haitallisia sivuvaikutuksia ja sen sisältämien probioottien määrää. Tällä tavoin kokeile pieni kuppi päivässä. Sitten voit lisätä saantia kahteen pieneen kupilliseen päivässä. Jos kaikki menee hyvin, voit ottaa normaalit teekupit ja saada jopa kolme päivän aikana: aamulla, iltapäivällä ja illalla.

Koska toivomme, että autoimme sinua tietämään, miten juoda kombucha-teetä laihtua. On aina suositeltavaa, että kuulet lääkärin kanssa, jos haluat juoda sen laihtumaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.