Astma on yksi yleisimmistä hengityselinten ongelmista, ja sitä kärsii kaikenikäiset ihmiset, joskus syntymästä, joten sitä voidaan pitää kroonisena hengityselinten sairautena ja joskus aikuisina. Kaikki ihmiset eivät kärsi samasta astmasta, mutta kaikkein intensiivisimmissä tai kroonisissa tapauksissa on ehto, joka voi rajoittaa päivittäin, koska se vaatii paljon aktiivisuutta.

Siksi on parasta noudattaa lääkärin ohjeita kussakin tapauksessa, käytä keuhkoputkia laajentavia aineita, jotka ovat yleensä suihkeita tai inhalaattoreita, ja voit myös käyttää luonnollisia korjaustoimenpiteitä oireiden vähentämiseksi, iskujen tai kriisien lievittämiseksi ja jopa tämän tilan lievien tapausten parantamiseksi. Esimerkiksi inkivääri on voimakas luonnollinen anti-inflammatorinen ja siten lisää keuhkoputkien laajentumista tulehduksen vähentämiseksi. Jotta voisit tuntea olonsa paremmin lyhyessä ajassa, suosittelemme sitä ja selittämään, miten tehdä inkivääriä teetä astmaan .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten parantaa astmaa luonnon korjaustoimenpiteillä

Mitkä ovat astman oireet?

Sinun täytyy tietää, miten tunnistaa astman oireet, jotta voit olla varma siitä, että tämä on ongelma tai poista se. Meidän on myös ajateltava, että monissa tapauksissa astma itsessään on oire vakavammassa hengitysongelmassa, kuten keuhkoputkentulehduksessa. Täten astman tärkeimpien oireiden joukossa ovat seuraavat:

• Jatkuva yskä
• Hengitysvaikeudet
• Hengitys tai hengityksen vinkuminen hengityksen aikana
• Kyvyttömyys harjoittaa hengitystä
• Rintakehän paine ja tiiviys
• Paksu limaa rinnassa ja yskää ja limaa

Kun on olemassa hyökkäys tai astmakohtaus, oireet lisääntyvät:

• Hukkuminen tai hengittämättömyys
• Nopeutettu pulssi
• Liiallinen hikoilu
• Sinertävä sävy kasvoilla ja ennen kaikkea huulilla
• Sekaannus ja uupumus

Ingverin ravitsemuksellinen koostumus

Astman infuusioiden joukossa löydämme yhden inkiväärillä tehdyistä parannuksista. Olipa infuusiota tai teetä, tätä Zingiber officinale -kasvin juurta käytetään laajalti luonnollisessa lääketieteessä ja kosmetiikan maailmassa, koska sillä on koostumus, joka antaa sille hyvin terveitä ominaisuuksia.

Inkiväärin ravitsemuksellisessa koostumuksessa, jota kutsutaan myös kioniksi tai quioniksi, löydämme:

• vesi
• Hiilihydraatit (sokerit ja kuidut)
• proteiini
• Terveet rasvat
• Tiamiini tai B1-vitamiini
• Riboflaviini tai B2-vitamiini
• Niasiini tai B3-vitamiini
• Pantoteenihappo tai B5-vitamiini
• Pyridoksiini tai vitmaiini B6
• Askorbiinihappo tai C-vitamiini
• Alfatokoferoli tai E-vitamiini
• rauta
• magnesium
• kalsium
• mangaani
• fosfori
• kalium
• sinkki
• natrium

Gingerin ominaisuudet ja hyödyt astmalle

Tämän koostumuksen ansiosta, jonka juuri mainitsimme, inkiväärin tärkeimpien etujen ja ominaisuuksien joukossa astman hoitoon kuuluvat seuraavat:

• Se on anti-inflammatorinen, joten se vähentää tulehdusta sekä paikallisessa että sisäisessä käytössä.
• Lisätään verihiutaleiden ja globulien tuotantoa.
• Se on voimakas expectorant.
• Sen kapasiteetti on antiseptinen ja luonnollinen antimikrobinen, joten se auttaa poistamaan bakteereita, sieniä ja muita mikro-organismeja.
• Lopuksi se on erittäin tehokas kipulääke ja rauhoittava, ihanteellinen kivun ja ärsytyksen lievittämiseksi.

Tunne tässä toisessa artikkelissa enemmän siitä, mitkä ovat inkiväärin ominaisuudet.

Miten tehdä inkivääriä teetä astmalle

Infuusion tai inkiväärin, kionin tai quionin tekeminen on hyvin yksinkertaista. Vaikka juurijauheella on pusseja, jotka löytyvät monista kasviperäisistä tai kasviperäisistä lääkkeistä, on parempi käyttää itse juuria, leikkaamalla muutaman palan.

ainekset

• 2 ohutta viipaletta inkivääriä
• ½ litraa vettä
• Lusikka steviaa tai sokeria (valinnainen)

valmistelu

1. Valmista juuret leikkaamalla tarvittavat palat ja pitämällä loput hyvin.
2. Kiehauta vesi, kun se katkeaa, kiehuvuus lisää juuren viipaleet.
3. Anna sen kiehua yli 3–5 minuutin korkean lämmön, riippuen siitä, kuinka täynnä haluatte teetä, on suositeltavaa, että se on täysin ladattu. Jos aiot jättää sen 5 minuutiksi, kun saavutat 3 minuuttia, tai ennen kuin näet sen, laske lämpö puoliksi.
4. Sammuta lämpö ja poista potti tai kattilaan, jätä peitetty lepo 10 minuutiksi.
5. Purista teetä poistamaan juuren palat.
6. Lisää stevia tai sokeri, jos et pidä makuista inkivääriä yksin.
7. Voit juoda tätä teetä jopa 2 kertaa päivässä, kun olet astmakohtauksissa.

Inkivääri sitruunalla keuhkoputkien astmaan

Tähän astman hoitoon, jota on käsitelty edellisessä osassa, lisätään sitruunaa, koska se tarjoaa immunostimulantteja, antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi lisäämme hunajaa, koska se kosteuttaa, se on antimikrobinen, rauhoittava ja anti-inflammatorinen, hyvät ominaisuudet hoitaa erilaisia ​​terveysongelmia, erityisesti hengitysteiden osalta. Lue lisää siitä, mitkä ovat sitruunan edut ja mitkä ovat hunajan lääkinnälliset ominaisuudet näissä muissa kohteissa.

Valmistele inkivääri, sitruuna ja hunaja infuusiota varten astmaa noudattamalla seuraavia ohjeita:

ainekset

• 2 ohutta tai pientä viipaletta
• Mehu ½ sitruuna
• 1 rkl hunajaa
• ½ litraa vettä

laatiminen

1. Pese inkivääri ja leikkaa se käyttämään vain tarvittavia viipaleita ja pidä loput juuresta hyvin.
2. Keitä vesi potissa ja kun katketa ​​kiehuvuus, lisää viipaleet 5 minuutin ajan.
3. Katkaise sitten lämpö ja poista potti 10 minuutin ajan, jotta se lopettaisi lepotilan.
4. Purkaa neste poistamaan jäljellä olevat inkivääriosat.
5. Purista sitruunamehua, lisää se infuusioon ja lisää hunaja, sekoita hyvin niin, että kaikki on integroitu.
6. Voit juoda 2 kupillista tätä infuusiota päivässä, kunnes saat paremmin astmaattisia hyökkäyksiä.

Höyryt inkiväärillä astman parantamiseksi

Toinen tapa hoitaa astmaa inkiväärillä on höyryjen tai höyryjen valmistaminen tällä juurella, erittäin hyvä tapa saada sen vaikutukset suoraan hengityselimiin, suusta, nenästä, kurkusta keuhkoihin, keuhkoputkiin ja keuhkoputkiin, ja juuri tässä viimeisessä pulmonaarisessa osassa, jossa astmaatikoiden ongelma on.

Höyryjen valmistamiseksi inkivääriä varten astmalle noudata seuraavia ohjeita:

Ainesosat ja materiaali

• 1 litra vettä
• 5 viipaletta inkivääriä
• pannu
• pyyhe

valmistelu

1. Valmista juuret ja tallenna loput hyvin tuleviin infuusioihin tai höyryihin.
2. Kiehauta vesi heti, kun se alkaa kiehua, lisää juuren viipaleet, jätä keskilämpö ja peitä potti.
3. Kun huomaat, että se kiehuu paljon, että vesi ylivuotuu nostamalla kansi, nosta se ja aseta kasvosi höyryn päälle pyyhkeellä, joka heittää pään päälle, mikä auttaa pitämään höyryä paremmin.
4. Sinun täytyy olla hyvin varovainen, ettet polta itseäsi tai pyyhettä lähellä tulta, yritä käyttää pientä kättä.
5. Toista höyryt tai höyryt noin 3 kertaa päivässä .

Muut astman hoitotuotteet

Lopuksi tarjoamme muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä astman hoitamiseksi, joita voit helposti valmistaa ja joita voit käyttää vuorottelemaan quionin tai inkiväärin kanssa saadaksesi lisää etuja ja toipumaan helpommin.

• Kurkuma: on hyvin rauhoittavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka ovat kaikkein välttämättömiä astmaattisten ihmisten kohdalla, jotka tarvitsevat laajentaa keuhkoputkia putkistossa. Lisää tämä mauste omiin astioihisi tai valmistele infuusioita kasveista, kuten inkivääri, minttu tai pennyroyal, ja lisää tl kurkuma.
• Sipuli: on tulehdusta, köyhyyttä, limakalvoa ja ekspantanttia. On hyvä syödä raakaa tai kypsytettyä, leikata se puoliksi ja sijoittaa se levylle sängyn vieressä yöllä ja / tai ottaa sipuli ja hunajasiirappi. Kaikki nämä korjaustoimenpiteet ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle, erityisesti hengityselinten ongelmien hoitamiseksi. Voit tehdä infuusiota inkivääriä ja sipulia ja lisätä hunajan lopussa; kaksi kupillista päivässä paranee lyhyessä ajassa.
• Salvia: muun muassa tämä kasvi on antiseptinen, antioksidanttinen, spasmolyyttinen tai antispasmodinen, rauhoittava ja tulehdusta ehkäisevä. Valmistele ladattu infuusio ja höyryttämällä höyrylaitteella, pyyhi höyryn hengittämiseksi. Muista olla varovainen, kun käytät salviaineita, jotta et polta itseäsi. Voit myös ottaa enintään kaksi latauspäivää päivässä, kunhan et jo ota muita. Inkiväärien täydentämiseksi on parempi tehdä höyryjä salvia.

Jos haluat tietää lisää korjaustoimenpiteistä, tässä toisessa artikkelissa kerrotaan, miten parannetaan astmaa luonnollisin keinoin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.