Kaneli on yksi käytetyimmistä mausteista, jotka maistavat ja koristavat monia jälkiruoka reseptejä, mutta tiesitkö, että se on myös täydellinen täydennys laihtua nopeammin? Tämä suuri etu johtuu pääasiassa sen kyvystä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää veren glukoosipitoisuutta, mikä voi poistaa kaiken sellaisen ei-toivotun rasvan, joka on säilytetty joillakin kehon alueilla ja menettää ne kilot, jotka eivät salli meidän näyttää. Seuraavassa artikkelissa kerrotaan, miten laihduttaa kaneli-teetä ja löytää luonnollinen tapa vähentää äänenvoimakkuutta ja tuntea olosi mukavammaksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten tehdä kaneli ja hunaja teetä laihtua

Ominaisuudet kaneli menettää painoa

Kaneli on mauste, joka toimii anti-inflammatorisena ja antiseptisenä vaikuttavana aineena, mutta se on erinomaista auttaa laihduttamaan ja menettämään ne kilot, jotka maksavat niin paljon, että päästään eroon vain vähäkalorisesta ruokavaliosta ja liikuntaohjelmasta. Huomioi, mitkä ovat kanelin laihtumiset, ja näet, että se on hyvä luonnollinen lisä, jonka avulla voit nopeuttaa toimenpiteiden vähentämistä:

• Sitä pidetään termogeenisenä tuotteena, koska se suosii kehon lämpötilan kasvua ja aineenvaihdunnan kiihtymistä. Tämä johtaa paljon nopeampaan rasvanpolttoon ja siten suurempaan laihtumiseen lyhyemmässä ajassa.
• Se auttaa säätelemään veren glukoosipitoisuutta niin, että sen kulutus sopii diabeetikoille, ja tämä sama ominaisuus tekee siitä myös täydellisen liittolaisen laihtua. Ja on, että vähentämällä veren sokeripitoisuutta kaneli edistää kehon pienempää insuliinimäärää, ja siksi elimistö tallettaa paljon vähemmän rasvaa ja vähentää siten painoa helpommin.
• Se on hyödyllinen ruoansulatuskanavan terveydelle, se suosii ruoan hajoamista ruoansulatuksen aikana, säätää suoliston kulkeutumista, estää kaasun muodostumista ja turvotusta tai vatsan raskautta.
• Se vähentää veren kolesterolin ja triglyseridien korkeaa määrää, mikä suosii sydän- ja verisuonijärjestelmää ja estää hyytymien muodostumista. Toisaalta se lisää hyvän kolesterolin tasoa.
• Se stimuloi ja suosii munuaisten toimintaa ja auttaa poistamaan säilytettyjä ja kertyneitä nesteitä, jotka aiheuttavat turvotusta ja raskautta tietyillä kehon alueilla.

Kaneli-teetä ja hunajaa laihtua

Vaikka voit liittää kanelinkulutuksen ruokavalioon monella eri tavalla, paras vaihtoehto laihduttaa ja määrittää siluetti on ottaa se infuusioksi, koska näin varmistat, että kaikki sen ominaisuudet pysyvät ennallaan ja että niitä ei vähennetä sekoitettuna muiden elintarvikkeiden kanssa.

Yksi resepteistä, jotka aiheuttavat furoreen laihtua kaneli- teen kanssa, on myös pieni hunaja, koska tämä on toinen parhaista luonnonlisistä, jotka kiihdyttävät kilojen häviämistä ja aiheuttavat kehon polttaa kertyneen rasvan Nopeammin seuraavassa artikkelissa näet kuinka käyttää hunajaa laihtua. Ota huomioon seuraava resepti ja valmistele oma kaneli ja hunaja tee kotona.

ainekset

• 1/2 pientä lusikallista kanelia
• 1 pieni lusikallinen hunajaa On tärkeää, että hunaja on luonnonmukainen, jonka voit löytää luonnontuotteiden myyntiin erikoistuneissa myymälöissä.
• 1 kupillinen vettä

valmistelu

1. Laita vesi lämpöön tuleen potissa tai kattilassa.
2. Odota, kunnes vesi on hyvin kuuma, mutta ei kiehua. Lisää tuolloin pieni lusikallinen hunajaa ja kanelia.
3. Sekoita molemmat ainesosat hyvin lusikalla niin, että ne ovat integroituja.
4. Anna valmisteen levätä noin 10 minuuttia.
5. Tämän jälkeen poista lämmöstä ja kaada kanelia ja hunaja teetä kuppiin tai lasiin.

Jotta laihdutustoiminta olisi mahdollisimman tehokas, ihanteellinen on ottaa kupillinen kaneli-teetä heti, kun heräät ennen syömistä muusta ruoasta tai juomasta, eli paastosta ja toisesta kupista yöllä ennen kuin lähdet uni. On tärkeää, että et liioittele sitä ja kunnioita näitä annoksia mahdollisten sivuvaikutusten välttämiseksi.

Ja muistakaa, että ei ole mitään ihmeellistä menetelmää, jolla saavutettaisiin nopea ja suuri painonpudotus, joten on välttämätöntä, että kaneli-tee täydentää hypokalorista ruokavaliota ja rutiinia, joka on täysin mukautettu sinulle. Jos olet epävarma, ota yhteyttä ammattitaitoiseen ravitsemusterapeuttiin ja noudata kaikkia ohjeita.

Cinnamon teetä vasta-aiheita

Vaikka kaneli-tee on tuote, jolla on useita etuja, kuten olemme nähneet, on tärkeää ilmoittaa etukäteen, mitä tapauksissa sen kulutus on täysin estetty, jotta se ei vaaranna organismin terveyttä. Sitten selvitämme kaikki ihmisryhmät, joiden ei pitäisi menettää painoaan kanelityylillä, ja päinvastoin pitäisi etsiä muita menetelmiä tai vaihtoehtoisia hoitoja:

• Raskaana olevat naiset, jotka yrittävät tulla raskaaksi tai imettävät.
• Ihmiset, jotka kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymästä tai Crohnin taudista.
• Ne, jotka käyttävät antikoagulantteja.
• Potilaat, joilla on maksan tai munuaissairaus.
• Potilaat, joilla on sydänsairaus.
• Diabeetikoiden tulisi neuvotella lääkärin kanssa etukäteen, jos kaneli on heille hyvä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.