Raskaana olevien naisten tulisi huolehtia terveydestään täysimääräisesti, varsinkin siksi, että heidän immuunijärjestelmänsä muuttuu ja saattaa tulla alttiimpaksi virusten ja bakteerien varjolle, jotka aiheuttavat esimerkiksi yleisiä tiloja, kuten vilustumista tai flunssaa. Kun kärsit niistä raskauden aikana, se aiheuttaa lisäriskin vauvan terveydelle, ja siksi on välttämätöntä tutustua lääkäriin mahdollisimman pian selvittääkseni sopivin hoito.
Yleisissä vilustumisoireissa ovat kurkkukipu, erittäin ärsyttävä sairaus, joka vaikuttaa hyvinvointiimme ja estää meitä muun muassa syömästä tai nielemästä ruokaa ja juomia helposti. Seuraavassa artikkelissa kerrotaan yksityiskohtaisesti, miten lievittää kurkkukipua raskauden aikana, jotta tämä rauhoittaa tällaista epämukavuutta ja suojella terveyttäsi ja vauvaasi samanaikaisesti .
Jos raskauden aikana kärsit kurkkukipu, on hyvin todennäköistä, että siihen liittyy muita tavallisia vilustumiselle tyypillisiä oireita, kuten yskää, nenän tukkoisuutta, päänsärkyä tai lievää kuumetta. Tässä tilanteessa on parasta neuvotella lääkärisi kanssa mahdollisimman pian, jotta voit kertoa sinulle, mikä on sopivin hoito, jota sinun pitäisi noudattaa, jotta vältät terveydentilanne ja ennen kaikkea vauvan.
Ei ole kätevää ottaa huumeita ilman reseptiä, koska on olemassa monia lääkkeitä, jotka voivat sisältää sikiölle haitallisia aineita. Normaalisti lääkitys, jota suositellaan kylmyyden hoitoon raskauden aikana, on Paracetamol, kipulääke ja antipyreettinen aine, joka lievittää kylmiä oireita ja auttaa vähentämään kuumetta. Sinun tulisi aina olla myös lääkäri, joka suosittelee sitä ja noudata huolellisesti annettuja ohjeita annoksen ja hoidon keston osalta.
Voit helpottaa kurkkukipua raskauden aikana ja palauttaa hyvän terveytesi, voit turvautua joihinkin luonnollisiin korjaustoimenpiteisiin, jotka auttavat vähentämään epämukavuutta, tulehdusta ja ärsytystä. Ja yksi tehokkaimmista on valmistaa kuumaan veteen, sitruunaan ja hunajaan perustuva valmiste, joka on myös ihanteellinen voiman palauttamiseksi ja energisemmän löytämiseksi. Sinun tarvitsee vain lämmittää kupillinen vettä, lisätä teelusikallinen hunajaa, toinen sitruunamehua, sekoita hyvin ja ottaa kun se on karkaistu.
Tutustu moniin yksityiskohtiin tästä luonnollisesta lääkkeestä artikkelissa Miten valmistaa sitruunaa hunajalla kurkkukipu vapauttamiseksi.
Jos et pidä edellisestä juomasta, voit myös lisätä noin kaksi teelusikallista hunajaa lasilliseen lämpimään maitoon ja juomaan, mieluiten juuri ennen nukkumaanmenoa, sillä se edistää rentoutumista ja helpottaa lepoa yön aikana . Myös luonnolliset C-vitamiinia sisältävät mehut, kuten oranssi, mango, papaija tai kiivi, ovat suositeltavia, ja koska ne sisältävät runsaasti tätä ravintoainetta, puolustuksemme kasvavat, mikä on välttämätöntä virusten ja bakteerien torjumiseksi.
Gargling on erittäin suosittu korjaustoimenpide, jolla lievittää gargantin kipua, jota voit myös käyttää, jos olet raskaana. Tämän luonnollisen hoidon avulla käytettyjen luonnollisten tuotteiden aktiiviset aineet siirtyvät suoraan tulehtuneeseen ja ärsyttämään alueeseen, jotta saavutetaan välitön parannus. Voit tehdä gargles:
- Vesi ja suola: lisää lusikka lämpimän veden tl suolaa. Gargle seoksella useita kertoja päivässä.
- Vesi ja timjami: lisätään tl kuivattua timjami-lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 5 minuuttia ja sitten rasittaa saatu neste. Kun se on lämmin, tee kalkit ja näet, kuinka vähän kurkkukipu pienenee.
Jos kurkkukipu on nenälihaksen mukana ja hengitysvaikeudet ovat kunnossa, voit lievittää tätä tilaa hengittämällä höyryä . Suosittelemme, että tutustut artikkeliin Höyryjen valmistus ja noudata ohjeita, jotta ne voidaan suorittaa oikein.
Sen lisäksi, että käytetään näitä luonnollisia hoitoja kurkkukipujen lievittämiseksi, on välttämätöntä huolehtia terveydestäsi mahdollisimman paljon raskauden aikana välttääkseni vilustumista ja muita virusinfektioita, jotka voivat vaarantaa hyvinvoinnin ja vauvan. Näin ollen on erittäin tärkeää, että:
- Syö tasapainoinen ja terveellinen ruokavalio, joka sisältää monia vitamiineja syömällä elintarvikkeita, kuten hedelmiä ja vihanneksia.
- Pysy hydratoituna juomalla runsaasti vettä ja lisäämällä nesteen saantia, jos huomaat jäähtyvän.
- Yritä levätä hyvin ja nukkua niin paljon kuin voit, sillä tämä auttaa kehoasi elpymään.
- Suorita säännölliset lääkärintarkastukset aina, kun olet tietoinen siitä, että terveytesi ja sikiön terveys ovat riittävät.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti