Onko sinulla ongelmia kaasujen kanssa ja et tiedä mitä tehdä niiden ratkaisemiseksi? Tässä artikkelissa annamme sinulle joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua parantamaan niitä ja lopulta poistamaan ne. Vaikka tähän on myös tärkeää tietää, mikä aiheuttaa ilmavaivoja ja mitä elintarvikkeita tuottaa kaasuja. Tässä on muutamia vinkkejä kaasujen poistamiseen .

Saatat myös olla kiinnostunut: Home korjaustoimenpiteitä koliitti

Sitruunamehu kaasuja varten

Lounaalla ja illallisella juo pienissä sipsissä sitruunan mehu, joka on laimennettu lasilliseen vettä. Samoin joka kerta, kun sinulla on kipua kaasujen takia, voit juoda samaa seosta tai valita valmistaa seoksen, joka perustuu sitruunamehuun ja bikarbonaattiin.

Sitruuna on hyödyllinen ilmavaivoja auttamalla säätelemään mahalaukun pH: ta, joten se on osoitettu myös muille tiloille, kuten ruoansulatushäiriöille tai närästykselle. Samoin sitruunalla on äärettömän hyödyllisiä ominaisuuksia muille olosuhteille ja vaivoille, kuten artikkelissamme näkyy: Mitkä ovat sitruunan edut.

Applen etikkaa ja hunajaa kaasuille

Voit myös laimentaa kaksi teelusikallista omenahappoa ja kaksi hunajaa lasillisella vedellä ja mennä juomaan tätä seosta lounaalla tai illallisella pienissä sipsissä. Tämä juoma auttaa poistamaan kaasuja, koska se auttaa säätelemään mahahappoja ja helpottaa suoliston kulkeutumista.

Samalla tavalla voit turvautua tähän luonnolliseen lääkkeeseen monien muiden olosuhteiden hoitamiseksi omenasiiderin etikan ansiosta, ja etikalla on jopa kauneushenkiä.

Selleri, jossa on kaasuja

Toinen tapa pysäyttää kaasut on keittää viisi selleriä puoli litraan vettä viiden minuutin ajan. Ennen jokaista ateriaa sinun pitäisi ottaa lasillinen selleri vettä hyödyntää ruoansulatus-ja karminatiivisia ominaisuuksia tämän vihanneksen, joka estää kaasun kertymistä mahaan.

Ota mausteet ja karminatiiviset yrtit kaasuille

Fenkoli, korianteri, kumina, anis ja tähtianis ovat erittäin hyviä kaasujen poistamiseen. Jotta siemenissä olevat aktiiviset ainesosat voidaan hyödyntää parhaalla mahdollisella tavalla, lisää siemenet kuumaan veteen, jauhetaan sekoittajalla, anna seistä ja rasittaa. Kun tämä on tehty, sinun pitäisi juoda nestettä vähitellen.

Venytä sikiön asentoon kaasun poistamiseksi

Jos sinulla on monia kaasuja ja haluat poistaa ne tuolloin, annamme sinulle hyviä neuvoja. Venytä sängyn sikiöön (katso kuva) ja pidä se hyvässä rennossa ajassa. Tämä avaa peräaukon sulkijalihaksen ja siksi voit poistaa kaasut.

Muita asioita, jotka on otettava huomioon kaasujen poistamisessa

Jos haluat saada vähemmän kaasua, sinun on myös pidettävä mielessä seuraavat asiat:

• Rentoudu ennen syömistä. Jos et voi tehdä sitä, ota rentouttava infuusio juuri ennen syömistä; esimerkiksi sitruunamalmun infuusio.
• Kun syöt hiilihydraatteja, pureskele niitä paljon niin, että ne pääsevät hyvin sulavaan suolistoon.
• Syö 5 kertaa päivässä, mutta vähäinen määrä joka kerta.
• Esittele inkivääri aterioillesi, koska se stimuloi ruoansulatuserityksiä.
• Vältä syömistä hedelmiä aterioiden aikana, koska se fermentoi helposti ja viilentää vatsaa.
• Vältä makeisten tekemistä jälkiruoaksi.
• Vältä juomista aterioiden aikana. On suositeltavaa juoda vettä päivän aikana muina aikoina.
• Laita lämpöä vatsaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.