Kun kyseessä on inkiväärin loputtomien hyödyllisten ominaisuuksien hyödyntäminen, sen ottaminen infuusiona on yksi yleisimmistä ja tehokkaimmista tavoista tehdä se. Voit ottaa sen kuumaksi kuin mikä tahansa muu infuusio, vaikka se on myös mahdollista jäähtyä ja ottaa kylmä, erittäin suositeltavaa kesällä. Älä missaa tätä artikkelia tietää, miten valmistaa inkivääriä .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten valmistellaan salvia-infuusiota?

Kun valmistelet inkivääriä, ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, on leikata juuret viipaleiksi ja kuori ne veitsen avulla. Sinun täytyy laskea noin kaksi viipaletta inkivääriä kullekin infuusiokupille; jos haluat, voit valmistaa suuria määriä ja pullottaa sen juomaan.

2

Sitten laittaa kattilaan tai pannulla vettä lämmittääksesi sen tai kytkeä vedenkeitin päälle, jos mahdollista. Jos haluat, voit myös lämmittää vettä mikroaaltouunissa, vaikka se ei ole suositeltavin vaihtoehto, koska se voi räjähtää lasin.

3

Ennen kuin vesi keittää, lisää tuoretta inkivääriä viipaleeseen vedellä, anna sen kiehua ja sammuttaa lämpö. Sitten sinun on annettava infuusionne levätä 10 tai 15 minuuttia, jotta inkivääri vapauttaa kaikki mehunsa ja voi siten hyödyntää sen monia hyödyllisiä ominaisuuksia.

4

Voit valita, että otat kuumaa inkivääriä tai anna sen jäähtyä kylmäksi, samoin kuin on hyvin yleistä lisätä sitruunaa tai hunajaa tai molempia aineosia. Ennen kuin juodat sitä, suosittelemme, että rasitat sen, jotta puskurikappaleet poistetaan kokonaan.

5

On syytä huomata, että tässä juuressa on myös mahdollisuus valmistaa inkivääriä infuusiolla jauheella . Tässä tapauksessa sinun on laskettava puoli tl kuivattua juuria kullekin kupilliselle vedelle ja noudatettava samaa menettelyä kuin edellä on selitetty.

Ehkä löydät luonnollisissa myymälöissä jo raastetun inkiväärin, vaikka voit myös valmistaa sen itse hienon raastimen avulla.

vihjeitä

• Jos olet raskaana tai imetät, ota yhteyttä lääkäriisi ennen inkivääriä.