Edessä on maalivahti yhdessä jalkapallojoukkueen tärkein henkilö. Tämä johtuu siitä, että hän on valmis ottamaan otoksia maaliin, luomaan tavoitteita ja saamaan heidät voittamaan ottelun. Jos haluat myös tietää näiden pelaajien fyysisen valmistelun parhaan muodon, kerrotaan perusteellisista harjoituksista hyökkääjän kouluttamiseksi .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten puolustaa puolustusta

Koskee

Ensinnäkin, opettamaan hyökkääjää pelaamaan jalkapalloa, häntä on opetettava pelaamaan palloa oikein. Ja on, että näiden pelaajien on tiedettävä, miten käsitellä palloa sen hallitsemiseksi kentällä ennen muiden tekniikoiden ja jalkapalloliikkeiden oppimista.

Menettely on seuraava: potkaise palloa jatkuvasti seinää vasten. Voit myös tehdä tämän käytännön parin tai kolmen kumppanin kanssa, ns. Kaksi vastaan ​​kaksi, kolme vastaan ​​kolme tai jopa yhden vastaan. Tässä tapauksessa älä koskaan ylitä kahta kosketusta per henkilö, ja valinnaisesti voit auttaa käpyjä muodostamaan pienen tavoitteen.

Toisaalta on suositeltavaa, että nämä pelaajat kouluttavat luovuutensa pallolla näiden harjoitusten aikana: hyökkääjällä on oltava luova luonne kentällä.

Muutokset suojaa vastaan

Myös yksi hyökkääjän velvoitteista on pitää jatkuvasti liikkuvat ottamaan palloja vastaan, sekoittaa vastakkaisen joukkueen puolustukset ja hyökkää maaliin. Tämän alan koulutuksen osalta erittäin hyödyllinen harjoitus on kiertää nämä puolustukset ympyröissä, sitten saada pallo ja sprintti maaliin, joka pitää pallon.

Tämä käytäntö vaikeuttaa päällystämistä, minkä ansiosta pallo pysyy pidempään. On myös suositeltavaa, että urasi ei ole suorassa linjassa, vaan piirtää käyrät, jotta sekaannut puolustukset ja vältettäisiin pelin ulkopuolelta.

Laukut tavoitteesta

Seuraava vaihe hyökkääjän koulutuksessa on harjoitella otoksia maalilla. Kun olet oppinut pelaamaan palloa, perustekijöitä puolustajia vastaan ​​ja uraa kohti päämäärää, päälliköiden päätaito, joka on tavoitteiden saavuttaminen, voidaan harjoitella.

Muista, että hyökkääjänä on niin tärkeää heittää laukauksia maasta, esimerkiksi sivuseinästä tai vapaasta heitosta, kuten ampua matalat laukaukset, kun pallo on matala. Harjoittele ensin seinää vasten yksilöllisesti, siirrä pois 5 metrin päässä ja heitä pallo jalkasi ulkopuolelle.

Sitten voit harjoitella palloa, kun lähestyt simuloitua tavoitetta, mutta tällä kertaa 15 metrin päässä seinästä on liikkumavaraa. Voit tehdä tämän siirtämällä eteenpäin palloa hallitsemalla ja kuvittelemalla, että väistätte useita puolustuksia, viimeistelemällä tavoitteen hieman korotetulla laukauksella, tulostuksen tarkkuudella ja vahvuudella.

Toisaalta sinun täytyy myös harjoitella päämäärän saavuttamista, kun olet saanut joitakin korkeat pallot joukkuetoveriltaan. Ilman pelkoa keskityt pallon palloon ja ohjaa päänsä kohti sitä, työntämällä sitä niin, että voit hallita sitä.