Mahalaukku on erittäin ärsyttävä ja epämiellyttävä häiriö, joka on melko yleinen ja ei ole vakava, mutta se vaatii huomiota, koska sen kärsiminen voi merkitä epäterveiden elämäntapojen käytäntöä, joka johtaa enemmän ongelmiin.

Vatsakipu, ilmavaivat ja liiallinen röyhtäily ovat joitakin tämän häiriön ilmentymiä. Jos haluat tietää paisuneen vatsan syyt ja hoidon asianmukaiset toimenpiteet, tämä on artikkeli, jota sinun täytyy lukea.

Saatat myös olla kiinnostunut: Närästyksen syyt

Mikä on vatsan vääntyminen?

Ennen kuin tunnette turvotetun vatsan syyt ja hoidon, on tärkeää tietää, mitä tämä ehto koostuu. Typpi ja happi ovat kaasuja, joita kehossamme esiintyy ilman nauttimisen seurauksena, kun taas hiilidioksidi, vety ja metaani ovat kaasuja, jotka syntyvät elimistössä osana elintarvikkeiden hajoamisprosessia. . Kaikki heidät poistetaan päivittäin ilmavaivojen tai paisutusten kautta, jotka sallivat organismin päästä eroon ylimääräisistä kaasuista.

Kun tämä ei tapahdu kunnolla, syntyy raskauden tunne, joka tunnetaan mahalaukun tunkeutumisena tai turvotettuna vatsaan . Se voi johtua aikaisemmista sairauksista, huonoista terveystottumuksista ja jopa tietyistä elintarvikkeista, kuten alla on nähtävissä.

Lisäksi, jos havaitsemme turvotusta ja vatsakipua, ei vain ole olemassa mahdollisuutta, että tämä ongelma on vatsassa, mutta se voi olla vatsan vatsa . Tämä muuntyyppinen tunkeutuminen tapahtuu, kun jokin vatsan elimistä tulee hyvin tulehtuneeksi ja tunkeutuneeksi, usein se on vatsa, mutta muut elimet voivat antaa.

Tiedä tässä toisessa artikkelissa lisätietoja siitä, mitkä ovat gastriitin oireet tai mahalaukun limakalvon tulehdus.

Vatsan turvotuksen syyt

Vatsan paisuntatunnelma voi aiheuttaa useita syitä: ruoansulatuskanavaan liittyvistä terveyshäiriöistä epäterveellisiin tapoihin, jotka ilmenevät kaasun kertymisestä vatsan alueelle:

• Gastriitti: mahalaukun tulehdus, jota tämä häiriö synnyttää, stimuloi ilmavaivoja ja suoliston poistumista.
• Ärsyttävä paksusuoli: niillä, jotka kärsivät tästä taudista, on yleensä ruoansulatusongelmia, kun he syövät tietyntyyppisiä ruokia, jotka aiheuttavat suoliston kaasun kertymistä.
• Ummetus: säännöllisen evakuoinnin puuttuessa syntyy ulosteita ja kaasuja suolistossa, mikä aiheuttaa vatsan turvotusta.
• Ilman nieleminen : se on periaatteessa nielemässä ilmaa liioiteltua. Tämä tapahtuu puhuessasi ruokaa, purukumia tai purukumia pitkään, tupakointia, käyttämällä oljea juomien juomista tai virvoitusjuomaa sekä syö hyvin nopeasti.
• Ylimääräinen kuitu: kuitu on tärkeää suoliston asianmukaisen toiminnan kannalta, mutta sen liioiteltu saanti voi tuottaa kaasua ja ripulia.
• Elintarvikkeet, kuten kukkakaali, valkosipuli, parsakaali, kaali ja sipuli, voivat aiheuttaa vatsaontelon, samoin kuin maitotuotteita, jos heidät imee laktoosia. Hyvin maustetut elintarvikkeet tai rasva tuottavat saman vaikutuksen.
• Makeutusaineiden käyttö fruktoosilla: fruktoosi-intoleranssin tapauksessa suolistobakteerit fermentoivat tätä komponenttia, jolloin metaani ja vety vapautuvat, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja ilmavaivoja.
• Hormoniset näkökohdat naisilla: premenstruaalinen oireyhtymä, raskaus ja polyskistiset munasarjat saattavat olla vatsan turvotusta oireina.

Paisuneen vatsan hoito

Turvotusta vatsaan ei ole olemassa yhtä hoitoa, koska parannus riippuu siitä, mistä se on peräisin . Joka tapauksessa on parasta mennä lääkäriin, jos paisuminen tapahtuu usein. Asiantuntija määrittelee hoidon syyn ja sieltä, joka voi vaihdella tavallisesta muutoksesta tapaan leikkaukseen, jos ehto sitä edellyttää.

Tässä on kuitenkin joitakin vaiheita, joiden avulla voit välttää tai lievittää vatsan venytystä :

• Jos käytetään hammasproteesia, ne on säädettävä täydellisesti ilman liiallisen ilmanottoaukon välttämiseksi.
• Syö hitaasti ja, jos mahdollista, vältä puhumista ruokailun aikana.
• Pureskele ruokaa useita kertoja ennen nielemistä.
• Vältä rasvaa sisältäviä elintarvikkeita, ylimääräisiä mausteita, jotka aiheuttavat suvaitsemattomuutta tai vatsavaivoja sekä virvoitusjuomia.
• Jos sinulla on ummetusta, välttäkää kuitujen lisäaineita ja yritä kuluttaa luonnollisia elintarvikkeita, jotka sisältävät sitä.
• Juo vettä: vesi auttaa parantamaan suoliston kulkeutumista, mikä vähentää mahdollisuuksia saada ummetusta ja siihen liittyviä oireita.
• Vältä stressiä: jooga ja meditaatio auttavat hallitsemaan hengitysmalleja, välttäen liioiteltua ilmanottoa, joka tapahtuu, kun olemme ahdistuneita.

Etusivu korjaustoimenpiteitä paisunut vatsa

Vatsan paisumista voidaan lievittää joillakin kotivalmisteilla, joiden valmistelu on melko yksinkertaista:

Fenkolin infuusio

Fenkoli on kasvi, joka tunnetaan ruoansulatus- ja tulehduskipulääkkeistään, joten sen käyttö vatsan leviämisen tapauksissa on hyvin yleistä. Yksinkertaisin tapa valmistaa se on keittämällä kupillinen vettä, johon lisätään 5 grammaa kuivattuja fenkolin hedelmiä. Kun tuli on sammunut, anna seoksen levätä 10 minuuttia ja se on valmis kulutettavaksi. Voit juoda kahta kupillista päivässä, paitsi jos kyseessä on hypertreoosi, raskaus, rintasyöpä tai allergia tähän laitokseen.

Infuusio inkivääriä

Kuivattu inkiväärijuuri sisältää shogaoleja, joka on vaikuttava aine, joka muodostuu gingerolien dehydratoinnin jälkeen. Shogaolilla on antispasmodisia ominaisuuksia ja ne stimuloivat suoliston motiliteettia. Infuusiota inkivääriä valmistetaan raastamalla juuren (noin 10 grammaa, noin) samalla kun kiehuu kuppi vettä. Raastettu juuri puristetaan kiehuvaan veteen, peitetään ja jätetään lepoon 10 minuuttia. Se voidaan ottaa kerran päivässä.

Aktiivihiililisät

Se on eräänlainen hiili, jota käsitellään käytettäväksi lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sen huokoisuus tekee siitä imeytyvät myrkkyjä kehosta, joten on suositeltavaa muun muassa hoitaa turvon oireita, koska se vähentää suolien ylimäärää suolistossa. Sen käyttöä suositellaan vain tietyissä tilanteissa, koska se voi olla haitallista, jos annosta säilytetään pitkään.

Lisäksi voit valmistaa mehuja mahalaukun tulehduksen vähentämiseksi käyttämällä luonnollisia tulehduskipulääkkeitä, kuten papaija, selleri, ananas ja aloe vera tai aloe vera.

Kaikissa näistä tapauksista on tärkeää kuulla lääkärin kanssa näiden kotivälineiden kulutuksen merkitystä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.