Baobab- puu on yksi suurimmista puista (ne voivat mitata jopa 30 metriä) ja pisin maailmassa (on yli 3 000 vuotta vanhoja baobabeja). Se on uskomaton puu monessa suhteessa. Comissa ilmoitamme sinulle kaikista baobabin ja sen superfruitin lääkinnällisistä ominaisuuksista : se auttaa vähentämään kuumetta, parantaa nivelten määrää, säätää kuukautiskiertoja ja vaihdevuosien häiriöitä, vähentää verensokeria, säätää verenpainetta, suoliston kauttakulkua ja helpottaa hengitystä.

Saatat myös olla kiinnostunut: baobabin ominaisuudet iholle

Afrikan perinteinen lääketiede

Baobabin hedelmä on suuri ruskea tai vihreä hedelmä, jossa on mausteinen mauste . Se löytyy lähinnä Etelä-Afrikasta, Botswanasta, Namibiasta, Mosambikista ja Zimbabwesta. Näillä alueilla se tunnetaan nimellä "superfruit", koska sillä on monia lääkinnällisiä ominaisuuksia.

Sen kuori on muun muassa febrifuge (vähentää kuumetta) ja paikallinen väestö puristaa sen muodostaen sellaisen mehun, joka auttaa vähentämään kuumetta tai parantamaan dententeeriaa. Perinteisen lääketieteen harjoittajat käyttävät Afrikassa myös elämän puuta pysäyttämään tulehduksen, hoitamaan astmaa, säätelemään vaihdevuodet, parantamaan malariaa tai isorokkoa.

Vähentää verensokeria

Baobabin hedelmällä on jopa kolme kertaa enemmän C-vitamiinia kuin oranssi, kaksi kertaa niin paljon kalsiumia kuin lasillinen maitoa, ja lisäksi sillä on herkullinen maku ananasin ja melonin välillä.

Se on epäilemättä erinomainen ruoka terveytesi ja hyvinvoinnin parantamiseksi, koska baobab on myös valtava polyfenolien, antioksidanttien lähde (neljä kertaa enemmän kuin kiivi tai omenamassan ja sen antioksidanttitaso on kuusi kertaa suurempi kuin mustikoita), jotka eivät ainoastaan ​​estä solujen ikääntymistä vaan myös vähentävät glykeemisia vasteita eli nopeutta, jolla sokeri vapautuu veriin. Baobabia parhaillaan kokeillaan diabeteksen torjunnassa.

Comissa annamme sinulle myös joitakin avaimia siitä, miten diabetesta hoidetaan.

Parantaa suoliston kauttakulkua

Se, että yksi baobabin ominaisuuksista on sen koostumus, jossa on runsaasti polyfenoleja, tekee siitä hedelmän, joka parantaa huomattavasti suoliston kulkeutumista. Miksi? Koska polyfenolit voidaan helposti rinnastaa kehomme ruoansulatusjärjestelmään, ja monet tutkimukset ovat osoittaneet, että baobabilla on lääketieteellinen ominaisuus vähentää hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden, toisin sanoen runsaasti hiilihydraatteja, imeytymistä.

Baobabin ottaminen voi olla paljon tehokkaampaa kuin kiivi niille, jotka kärsivät suolistosta. .Com: ssa ilmoitamme sinulle myös mahalaukun kipulääkkeistä.

Paras vaihtoehto iholle

Baobabin ominaisuuksien ansiosta sinulla ei ole vain mahdollisuutta parantaa terveyttäsi ja tuntea olosi nuoremmaksi, myös ulkopuolelta.

Baobab-siemeniä käytetään öljyn valmistamiseen, jossa on korkea A-, D-, E- ja F-vitamiinien määrä. Kaikki ne auttavat parantamaan ihon elastisuutta ja hydratoimaan sitä . Baobab-öljy ei ole rasvainen ja iho imee sen nopeasti.

Lääketieteessä tätä baobab-valmistetta käytetään estämään ja lievittämään sellaisia ​​tiloja, kuten psoriasis, ekseema, auringonpaisteet tai krooninen kuiva iho.

Miten kuluttaa sitä

Baobabia käytetään maksimaalisen lääkkeen ominaisuuksien poistamiseen. Ihanteellinen säilyttää hyvä ruokavalio ja parantaa fyysistä hyvinvointiamme on kuluttaa 1 tai 2 ruokalusikallista päivittäin baobabin hedelmien jauhetta, joka on sekoitettu smoothiet, hedelmät tai kaura. Suosittelemme manteleita, banaaneja ja baobab-annoksesi. Tunnet enemmän energiaa kuin koskaan!

Baobab-puun hedelmän massalla ja tahnalla valmistetaan monia paistettuja runsaasti virkistäviä juomia. Lehdet voidaan syödä vihanneksina joillakin Afrikan alueilla, vaikka monet mieluummin käyttävät niitä keittoon, kun taas baobaböljy valmistetaan siemenillä.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.