Tiedämme, että selluliitin poistaminen ja kiinteän ja sileän ihon osoittaminen ei ole helppo saavuttaa kahdessa päivässä, mutta hyvien tulosten saavuttamisen avain löytyy päivittäisestä ruokavaliosta, jossa on oltava hapettumisenestoaineita, diureettisia ja depuratiivisia elintarvikkeita. helpottaa toksiinien karkottamista ja rasvojen polttamista. Hyvä tapa ruokkia tällaista ruokaa on luonnollisten mehujen, valmisteiden kautta, joissa voit yhdistää useita ainesosia ja saada siten kaksinkertaisesti tehokas kaava oranssin kuoren ja nesteen kertymisen poistamiseksi. Kiinnitä huomiota seuraavaan artikkeliin, jossa opetamme teitä tekemään mehuja poistamaan selluliittia.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kuinka poistaa selluliittia merisuolalla

Ananas ja kurkkimehu

Ei ole parempaa luonnollista yhdistelmää selluliitin eliminoimiseksi ja saada paljon joustavampi ja kiinteämpi iho kuin ananas- ja kurkkimehun tarjoama . Jos ihmettelet, miksi sinun pitäisi tietää, että molemmat elintarvikkeet ovat diureettisia ja depuratiivisia, joten ne auttavat eliminoimaan kehoon kertyvät toksiinit ja aiheuttavat oranssin kuoren ulkonäön sekä korjaamaan ihon kudokset. Ne ovat vahingoittuneet. Kokeile juoda tätä luonnollista selluliitti-mehua joka päivä vähintään 15 päivää peräkkäin ja näet, miten voit kertoa eron hyvin lyhyessä ajassa. Tämän mehun valmistamiseksi sinun on kerättävä seuraavat aineet:

• 2 viipaletta luonnon ananasta
• 1 kurkku

Valmistus: leikkaa viipaloitu kurkku ja ananas pieniksi paloiksi, sitten lisää molemmat aineet tehosekoittimeen ja prosessi, kunnes saadaan homogeeninen seos. Ei ole tarpeen makeuttaa sitä makeutusaineella, koska sen maku on herkullinen; Ota se huoneenlämmössä tai lisää hieman jäätä, jos haluat ottaa sen kylmäksi.

Karpalomehu

Karpalot, ne pikku sinertävät marjat, ovat yksi antioksidanttisia elintarvikkeita. Siksi niitä pidetään ihmeiden hedelminä, koska ne auttavat neutraloimaan vapaiden radikaalien toimintaa (jotka ovat vastuussa solujen ikääntymisestä) ja edistävät lisäksi kertyneiden nesteiden ja toksiinien poistamista. Siksi mustikka mehu tulee täydellinen liittolainen taistelemaan selluliittia tehokkaasti ja terveellisesti. Voit valmistaa tämän mehun seuraavilla aineilla:

• 2 kupillista mustikoita
• 1/2 sitruunaa
• 1 kupillinen vettä

Valmistelu: ensin pese karpaloita hyvin, jotta kaikki jäämät poistetaan. Seuraavaksi tuodaan tehosekoittimessa olevat mustikat yhteen veden kanssa ja juuri puristetun sitruunan mehulla. Prosessoi ja kanna saatu mehu, jos haluat sen olevan pehmeämpi.

Sitrushedelmä

Sitrushedelmät ovat tärkeä C-vitamiinin lähde, joka sopii erinomaisesti nesteiden kertymisen estämiseen ja rasvapitoisuuksien estämiseen ihon alle. Lisäksi ne ovat erittäin hyödyllisiä ihon terveydelle, koska ne stimuloivat kollageenin tuotantoa, pehmentävät ihoa ja antavat sille paljon vahvemman ja tasaisemman ulkonäön. Jos haluat poistaa selluliittia hyödyntäen tätä luonnollista mehua, tarvitset:

• 3 appelsiinia
• 1 greippi
• 1/2 papaijaa
• 1 siivu ananasta

Valmistelu: purista appelsiinit ja greippit saadakseen mehu. Seuraavaksi leikkaa papaija ja ananas pieniksi paloiksi. Lopuksi, aseta kaikki aineet tehosekoittimeen ja prosessi, kunnes saat halutun mehun.

Vihreä mehu

Vihreiden elintarvikkeiden joukosta löytyy myös uskomattomia luonnollisia tuotteita selluliitin käsittelemiseksi. Kuten kohokohtia, ovat artisokka ja persilja . Ensimmäinen on ihanteellinen, koska se sallii rasvojen poistamisen helpommin, lisäksi se on vähäistä kaloreita ja suosii organismin puhdistamista. Sen sijaan persilja on myös tehokas detoksaattori, joka auttaa hajottamaan rasvapitoisuudet, jotka kertyvät elimistön joillekin alueille ja antavat iholle hyvin epämiellyttävän ulkonäön. Jotta tämä vihreä mehu olisi selluliitti, sinun tarvitsee vain:

• 1 artisokka
• 1 nippu persiljaa
• vesi

Valmistelu: ensin pestään ja kuorita artisokka ja sitten leikkele persilja veitsellä. Kun olet valmistanut molemmat elintarvikkeet, ota ne käyttöön sekoittimessa ja katso lisää lisäämällä vettä, jotta mehu saadaan. Voit juoda lasia päivässä huomataksesi sen vaikutukset.

Lisää vinkkejä selluliitin poistamiseen

Sen lisäksi, että nämä valmisteet sisällytetään tavalliseen ruokavalioon, voittaa taistelu ärsyttävälle selluliitille lainkaan, sinun täytyy ottaa lisää askelta. On tärkeää, että noudatat tasapainoista ruokavaliota, jossa on vähän rasvoja ja sokereita, ja lisäksi hydratoit itsesi hyvin koko päivän ja noudata rutiinia, joka nopeuttaa rasvan polttamista. Vuonna meillä on pitkä luettelo artikkeleista, joissa on erittäin hyödyllisiä vinkkejä, jotka helpottavat merkittävästi selluliitin vähentämistä, älä missaa niitä:

• Elintarvikkeet, jotka auttavat vähentämään selluliittia
• Parhaat harjoitukset selluliitin torjumiseksi
• Tricksit selluliitin poistamiseksi
• Miten valmistetaan selluliitti kerma kotona