Auringon kylpyjä on kolme ja sitten laskemme, koska on hyvin tärkeää erottaa ne toisistaan. On otettava huomioon, että yleisen kylpyammeen tulokset ovat parempia kuin osittaisen kylpyammeen tulokset, koska suurempi elinvoimanergia imeytyy ja se on myös yleinen orgaaninen uudelleenjärjestely. Mutta on myös välttämätöntä tietää, että yleisen kylpyammeen ottamiseksi sinun pitäisi aloittaa osittainen kylpy ja vähän aikaa sitten sinun täytyy paljastaa enemmän kehon osaa aurinkoon kehon asteittaiseksi valmistamiseksi. Tässä artikkelissa kerrotaan, mitkä ovat aurinkohauteiden tyypit .

Saatat myös olla kiinnostunut: Mitkä ovat aurinkovoiman hyödyt?

Sun-kylpy yleinen.

Aurinkosuihku on tärkein kylpy, elinvoimainen ja palauttava. Tällöin koko keho altistuu auringolle paitsi päähän, joka on suojattu päivänvarjolla tai jättää sen varjossa, eli kylpyamme, jota suositellaan lähes kaikissa sairauksissa, erityisesti reumaattisissa, niveltulehduksellisissa, verenkiertoelimistöissä, ricketeissä Jos haluat ottaa aurinkoa yleisesti, sinun on aloitettava auringon altistuminen jaloilla ja lisättävä asteittain aurinkosäteilyalueen alkuaika. Aloitusaika on noin kymmenen minuuttia ja sitä lisätään vähitellen kaksi minuuttia päivässä, kunnes saapuvat vähintään kahden tunnin ajan. Ota aina huomioon potilaan vahvuus ja sairaus. Syy siihen, miksi heikko tai erittäin hermostunut ihminen, altistumisaika on pienempi, on tärkeää, että auringon altistumisen aikana keho muuttaa sijaintia niin, että kaikki alueet saavat auringonsäteiden hyödyllisen toiminnan.

Osittainen aurinkohuone

Osittaista auringonottoa, kuten sen nimi osoittaa, käytetään tietyllä kehon alueella. Se on kylpyamme, joka on erityisesti tarkoitettu hyökkäämään sairaudelle, joka sijaitsee tietyllä kehon alueella ja sopii niille heikoille tai herkille ihmisille, joilla on hyvin herkkä iho, tai niille, jotka kärsivät keuhkosairaudista, ja jotka ovat sitten käteviä suojaamaan Rintakehän yläosa on vihreät kaali-lehdet, joten olisi suositeltavaa lisätä asteittain aurinkoa altistavan kehon pinta-alaa, kunnes se on tottunut yleiseen auringonottoon, joka on täydellisin. jonkin verran epämukavuutta, olisi annettava kitka makealla vedellä ja vähennettävä kylvyn kestoaikaa ja jopa saatava se keskeyttämään se muutaman päivän ajan.

Sudorifinen aurinkohuone.

Sudorinen aurinkohuone on tyyppi kylpy, jossa henkilön ruumis ei altistu suoraan auringolle eli aurinkosäteilylle. joka poistaa paljon myrkyllisiä epäpuhtauksia. Se on todellinen verenpoisto, joka voi tulla korvaamaan höyrysauna. Tämäntyyppinen kylpyamme voidaan ottaa 2 tai 3 kertaa viikossa, jotta se voidaan sijoittaa aurinkoon ja peittää se paksulla peitolla. Näin hikoilette runsaasti, ja sinun on annettava itsellesi raikasta vettä nopeasti.

vihjeitä

• On erittäin tärkeää ottaa raikasta vettä auringon altistumisen jälkeen ja sen jälkeen.