Sen lisäksi, että me viemme meidät mihin haluamme mennä, jalkamme tukevat kehomme painoa, kestämme kaiken tekemämme päivittäisen toiminnan kulumisen ja kärsimme huonojen tapojen seurauksista kävellessäsi tai valitsemalla kenkiä . Tämä tarkoittaa, että useimmilla ihmisillä, usein tuntematta, on podiatrisia ongelmia, jotka voivat vaikuttaa heidän elämänlaatuunsa, joten on tärkeää tietää, miten huolehtia herkistä jaloista, jotta ne pysyvät aina terveinä. Comissa annamme sinulle avaimet sen saamiseksi.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten valita kengät herkille jaloille Seuraavat vaiheet: 1

Kaikkien niiden, jotka kärsivät kiusallisuudesta, kovuudesta, bunionista, metatarsalgiasta, kannusta, kantapään epämukavuudesta, sienestä, tasaisista jaloista, jalkojen kaivoksista ja muista podiatrisista tiloista, tapauksessa heidän jalkojensa katsotaan olevan herkkä. huomiota ja erityistä huolellisuutta suurten epämukavuuden välttämiseksi.

Samoin ihmisten, jotka kävellessään tuntevat väsymystä jaloillaan, tulisi myös kiinnittää huomiota heidän hoitoonsa.

2

Riippuen siitä, millainen ongelma meillä on, tarvitsemme tarkempaa hoitoa, joten jos sinulla on herkät jalat, kannattaa aina käydä podiatristisi yleisen tarkastuksen yhteydessä vähintään kerran vuodessa, jolloin saamme asiaankuuluvat suositukset terveydentilamme parantamiseksi. jalat.

3

Koska käytämme kenkiä suurimman osan päivästä, valinta on välttämätöntä jalkojemme hoidossa. On erittäin tärkeää valita kengät herkille jaloille, joissa on joustava pohja, anatominen pohjallinen, jonka ansiosta jalkamme ovat mukavia, hyvä tuki kävellä aiheuttamatta epämukavuutta kantapäässä, sopiva leveys kitkan välttämiseksi ja hyvä materiaali jotta ilmanvaihto ja mukavuus jaloillamme.

4

Päivittäinen hoito ja hygienia ovat välttämättömiä herkkien jalkojen tapauksessa, varsinkin jos sinulla on myosiota, liiallista hikoilua ja huonoa hajua. Näin parannamme ja lievennämme tilaa. Pese antibakteerisella saippualla ja kuivaa jalat hyvin, ja deodorantin käyttö alueella on erinomainen tapa huolehtia herkistä jaloista, jotta vältetään lisää komplikaatioita.

5

Vaikka saattaa tuntua, että podiatriset ongelmat vaikuttavat vain jalkojemme toimintaan, todellisuus on, että monet heistä vaikuttavat merkittävästi elämänlaatuun ja vaikuttavat esimerkiksi nivelemme tilaan tai toimintaamme, minkä vuoksi tärkeää tarjota heille riittävästi hoitoa.

Ja jos haluat tietää, mikä on sinulle sopiva jalkine herkille jaloille, pyydämme teitä tutustumaan Alviflex-sivustoon, jossa on laaja luettelo, joka sopii kaikkiin makuihin.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.