Lymfedeema on tila, joka aiheuttaa käsien tai jalkojen turvotusta. Lymfedeema aiheuttaa kipua kärsiville raajoille ja kovettaa ihoa. Lymfedeema syntyy, kun imusolmuke ei valua kunnolla. Tämä erityinen tilanne voidaan estää suojaamalla raajoja, kun on olemassa vahinkoa, sekä asianmukaisen toipumisen vamman jälkeen. Lymfedeemaa ei ole parannettu, mutta taudin kärsineet voivat hoitaa jalkansa kotona.

Tarvitset:

• siteet
• kosteusemulsio

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten hoitaa aseita ja käsiä, joilla on lymfoveren vaara Vaiheita: 1

Harjoitus kerran päivässä . Vältä voimakasta liikuntaa, joka aiheuttaa väsymystä. Sen sijaan kokeile jotakin valoa, kuten ves aerobicia. Keskustele lääkärisi kanssa muista harjoituksista, joita voit suositella.

2

Kääri kärjessä oleva raaha kankaalla. Sidoksen tulisi olla tiukka kohti jalkoja ja joustavampaa, kun se saavuttaa reiteen.

3

Hiero jalkaa vähintään kerran päivässä niin, että ihossa ei ole verihyytymiä tai infektiota. Päivittäinen hieronta auttaa poistamaan imusolmukkeen ja vähentämään turvotusta.

4

Nosta jalkasi, kun olet makaamassa . Se tarkoittaa, että jalka on korkeampi kuin muualla.

5

Kostuta ihoalue iholla, jotta iho ei kuivistu joskus lymfedeeman seurauksena.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten lymfedeema on parhaiten hoidettavissa.