Tuntuuko sinusta, että ruoka toistuu jatkuvasti ja sinusta tuntuu polttava tunne? Todennäköisimmin se on närästys tai gastroesofageaalinen refluksi, joka on monien ihmisten kärsimys koko elämänsä ajan. Vaikka se voi olla tietyn ruoan aiheuttama erityistilanne, joskus se muuttuu tavanomaiseksi tilaksi, joka on erittäin ärsyttävää. Siksi tässä artikkelissa haluamme selittää yksityiskohtaisesti, mitkä ovat närästyksen syyt, jotta voit tietää, mikä aiheuttaa sen.
Närästyksen syistä löydämme tiettyjä elintarvikkeita yhtenä tämän yhteisen sairauden yleisimmistä tekijöistä. Ja se, että tiettyjen tuotteiden saanti voi aiheuttaa ylimäärän mahahappoa, joka johtaa limakalvojen ärsytykseen ja sitä seuraavaan refluksointiin. Siten voimme tuoda esiin elintarvikkeita, jotka aiheuttavat monille ihmisille polttamisen :
- Mausteinen tai liian maustettu ruoka
- Rasvaiset elintarvikkeet
- Juomat kaasulla
- suklaa
- Sitrushedelmät
- Meijerituotteet
- Tomaatit tai tomaattipohjaiset tuotteet
- Piparminttu ja minttu
Samalla kiireinen ja epäterveellinen syöminen voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan refluksointia, joten on välttämätöntä ottaa aterioita rento hetki päivästä ja pureskella kaikki ruoka oikein.
Samalla tavoin joillakin juomilla voi olla tämä vaikutus myös joidenkin ihmisten terveyteen; viittaamme jännittäviin juomiin, kuten kahviin tai mustaan teekseen. Ja se, että kofeiini ja teiini stimuloivat syljen ja mahalaukun ja sappien eritteiden erottumista, jotka ovat happoja, jotka aiheuttavat palamista tai refluksointia. Samasta syystä tässä elintarvikeryhmässä pidetään myös virvoitusjuomia, joissa on kofeiinia tai suklaata.
Alkoholijuomat aiheuttavat myös närästystä, koska ne aiheuttavat lihaskuntoa ruokatorven ja vatsan välissä, joiden kautta mahalaukun mehut voivat kulkeutua ja palata ruokatorioon. Tällä tavoin, jos kärsit tällaisesta refluksista, sinun tulee välttää alkoholin juominen usein kaikissa olosuhteissa.
Tupakoitsijat ovat myös alttiimpia närästykseen, koska, kuten edellisessä tapauksessa, tupakan kemialliset komponentit heikentävät ruokatorven sulkijalihaa ja siksi mahahapot voivat nousta ruokatorveen.
Ei vain ruokaa tai epäterveellisiä tapoja ovat tekijöitä, jotka aiheuttavat närästystä, mutta on muitakin syitä, jotka lisäävät tätä tilaa. Niinpä stressi, ahdistus ja huolet voivat aiheuttaa tai pahentaa ruokatorven refluksointia. Vaikka se ei ole fyysinen reaktio, nämä emotionaaliset muutokset voivat johtaa huonoon ruoansulatukseen tai dyspepsiaan, mikä myös aiheuttaa vatsan palamista.
Toisaalta jotkut lääkkeet voivat myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia sivuvaikutuksena, joten on mahdollista, että ne, jotka käyttävät tietyntyyppisiä lääkkeitä, tuntevat toistuvan närästyksen. Siksi lääkärin on määritettävä, onko olemassa mitään vaihtoehtoa, joka minimoi refluksin tai mitä toimenpiteitä voidaan noudattaa niin, että farmakologinen hoito ei ole niin aggressiivinen.
Toinen ryhmä, joka on alttiina närästykselle, on raskaana olevat naiset ja että raskauden aikana on lukuisia hormonaalisia muutoksia, jotka voivat rentouttaa ruokatorven sulkijalihaksen - samalla tavalla kuin alkoholi tai nikotiini. mahan mehut. Lisäksi kohdussa on enemmän painetta vatsaan ja mainittu lihas voi estää sen funktion estää näitä happoja palaamasta ruokatorveen.
Nämä ovat vain yleisimpiä närästyksen syitä, joten suosittelemme, että käyt lääkärillesi, jotta hän voi tutkia ja tehdä asianmukaisen diagnoosin. Tällä tavoin voit myös suositella parasta hoitoa gastroesofageaalisen refluksin estämiseksi ja tämän epämiellyttävän tilanteen lopettamiseksi. Suosittelemme kuitenkin, että luet artikkelit huolellisesti:
- Koti korjaustoimenpiteitä närästys
- Miten välttää refluksointia
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.
Jätä Kommentti