On normaalia, että joskus tarkistamme asiat useammin kuin kerran: jos olemme jättäneet tulipalon, jos olemme sulkeneet talon oven, jos meillä on avaimet, ja niin edelleen. Se on tavanomaista käyttäytymistä ihmisissä, jotka yksinkertaisesti suorittavat sen varmemmin, että kaikki menee hyvin. Mutta kun tämä on toistuva ja huonot ajatukset ovat kokeneet jatkuvasti, puhumme pakko-oireisesta häiriöstä tai OCD: stä .

Ihmisillä, jotka kärsivät tästä mielenterveydestä, on usein häiritseviä ajatuksia, joita toistetaan jatkuvasti hallitsemattoman pakkomielle. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten tietää, onko henkilöllä pakko-oireinen häiriö, joten voit oppia havaitsemaan tämän mielenterveyden häiriön oireet.

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten selviytyä pakkomielteisistä häiriöistä Seuraavat vaiheet: 1

Aloitamme puhumalla siitä, mikä on TOC . Se on ehto, jota ei voida pitää mielenterveysongelmana, koska ei tiedetä, mikä voi olla syy, joka tuottaa tämäntyyppisen pakkomielle; tällä hetkellä sitä pidetään yleisenä edellytyksenä, koska 2% väestöstä kärsii siitä . Tämä häiriö koostuu kahdesta erityisestä muutoksesta:

• Obsessions : eli ne ajatukset tai ajatukset, joilla ne ovat pysyvästi mielessä ja jotka eivät voi hallita niitä vapaaehtoisesti. Ne ovat hallitsemattomia impulsseja, jotka tulevat mieleen spontaanisti.

• Pakotukset : se on vastaus tähän pakkomielteeseen, toisin sanoen käyttäytymiseen, jota henkilö tekee mielen mieleen joutuneen pakkomielteen rauhoittamiseksi. Esimerkiksi, jos on tullut mieleen, että ihmiset ovat saastuneet (pakkomielle), vastaus on varmasti mennä käsineisiin tai olla liian lähellä ihmisiä (pakko).

OCD: n syy on edelleen tuntematon, vaikka voi olla joitakin perinnöllisiä syitä, jotka edistävät tämän henkisen tilan syntymistä. On myös totta, että jos aivokemikaalit eivät ole tasaisia, voimme puhua tästä häiriöstä, mutta, kuten olemme jo todenneet, tällä alalla on vielä paljon tietoa.

Jos kyseessä on lapsi, joka kärsii tästä ehdosta, pyydämme teitä lukemaan artikkelimme, jossa käsitellään OCD: n lasten emotionaalisia ominaisuuksia.

2

On joitakin merkkejä, joiden avulla voit havaita, jos sinä tai joku ympäristössäsi kärsii tästä ehdosta. Seuraavaksi puhutaan OCD: n oireista, jotka yleensä ilmenevät lapsuuden tai nuoruuden aikana, ja ne voivat näkyä tai hävitä eri olosuhteissa. Sinun on tiedettävä, että tämä ehto liittyy läheisesti ahdistukseen, joten stressin tai hermojen episodeissa on todennäköistä, että jotkin näistä oireista voivat tulla uudelleen esiin.

• Obsessively toistuvia ajatuksia : on yleistä, että ihmiset, joilla on tämä häiriö on aina joitakin jatkuvia ajatuksia mielessään, että he eivät voi hallita, kuten pelko bakteereita, pelko kuoleman, ja niin edelleen.

• Toistuvat käyttäytymiset : olemme jo osoittaneet, että jokaisella pakkomielteellä on pakko, eli toimi, jolla pyritään lievittämään sitä häiritsevää ajatusta, joka häiritsee sitä. Tässä mielessä saatat joutua tarkistamaan useamman kuin yhden kerran, jos kaasuventtiili on suljettu, puhdistettu antibakteerisella ja uudestaan.

• Ahdistuksen huipputekijät : kun pakko on suoritettu, kyseinen henkilö tuntee, kuinka ahdistusta vähennetään ja tuntuu paljon rauhallisemmalta. Sitä ei pidä sekoittaa mielihyvään, koska potilas kokee joka tapauksessa mielihyvää, mutta vain rauhaa tai helpotusta.

• Liiallinen valvonta : on myös yleistä, että tämäntyyppisellä henkilöllä on hyvin kattava hallinto elämästään, työstään, ystävyydestään jne. Jättämättä heitä vapaasti improvisoimaan tai olemaan spontaani.

• Perfektionismi : tämä valvonta johtaa usein myös liioiteltuun perfektionismiin, joka voi vaikeuttaa sen elämistä. Tämän takia et koskaan tunne 100% tyytyväisiä saavutuksiinne tai ympärilläsi olevien ihmisten saavutuksiin.

Ennen kaikkea on tärkeää, että tiedät, että nämä ihmiset eivät voi hallita pakkomielteitään . Älä ota sitä kevyesti, koska varmasti he tuntevat hyvin turhautuneena siihen, mitä heille tapahtuu, koska he ovat täysin tietoisia ongelmastaan, mutta eivät voi tehdä mitään sen voittamiseksi. Annamme teille joitakin vinkkejä, jotta tiedät, kuinka auttaa OCD: tä.

3

Vaikka OCD voi todellakin näkyä milloin tahansa ja se voi liittyä elämän eri osa-alueisiin (ruoka, virukset, sukupuoli jne.), Totuus on, että on olemassa joitakin erityisiä tyyppejä, jotka ovat toistuvia ja joita yleensä esiintyy useimmissa tapauksista. Itse asiassa lääketieteellinen yhteisö erottaa kahdeksan pakko-oireista häiriötä :

• Puhdistusaineet : ovat ihmisiä, jotka ovat pakkomielteisiä epäpuhtauksiin, bakteereihin, saastumiseen ja muihin.

• Todentajat : ihmiset, jotka kokevat, että jos he eivät tarkista joitakin tilanteita, voi tapahtua katastrofaalisia tapahtumia, kuten tulipalo, varkaus ja jopa jonkun kuolema. Tämäntyyppinen potilas tarkistaa usein, että kaasuhana on pois päältä, ovi on suljettu jne.

• Toistimet : ovat ihmisiä, jotka toistavat tekoa useammin kuin kerran pakkomielle (esimerkiksi on ihmisiä, jotka uskovat, että jos he eivät toista jotain, ne voivat aiheuttaa rakkaan henkilön kuoleman tai jotkut epäonnea voi tapahtua).

• Tietokoneet : tämäntyyppinen pakkomielle on järjestys ja usein sille on ominaista erittäin jäykkä, tiukka ja perfektionisti. Heillä on taipumus olla myös symmetriasta ja heidän kirjansa on varmasti järjestetty aakkosjärjestyksessä tai värijärjestyksessä.

• Akut : toinen henkilö, jolla on tämä ehto, on ne, jotka keräävät esineitä ilman selvää syytä ja jotka tämän jälkeen joutuvat lähes mahdottomaksi päästä eroon niistä.

• Mental Ritualizers : usein toistuvat kuvat mielessään, että he luovat rauhallisen ahdistuksen.

• Tormented : he ovat ihmisiä, joilla on jatkuvasti kielteisiä ajatuksia ja jotka eivät voi hallita niitä.

• Seksuaalinen : ne potilaat, jotka eivät kykene tukahduttamaan seksuaalisia kuvia heidän mielissään ja joilla voi olla jopa jonkinlaista komplikaatiota, kun kyse on suhteesta OCD: n vuoksi.

4

OCD: n hoitoa on aina valvottava psykologi tai psykiatri, joka voi auttaa potilasta siirtämään pakkomielteensä ja siten pakotteet myös lievennetään. Käyttäytymishoito on eniten suositeltavaa tämäntyyppisen potilaan hoitamiseksi, koska on osoitettu korjaavan erilaisia ​​ajatuksia, jotka saattavat häiritä kyseistä henkilöä. Kuten olemme sanoneet, tämä hoito on aina tehtävä asiantuntijan toimesta, jotta hän voi luoda uusia käyttäytymismalleja, jotka parantavat hänen ahdistustaan.

On myös joitakin lääkkeitä, joilla voidaan hoitaa pakko-oireinen häiriö, mutta niiden vaikutukset eivät ole välittömiä eivätkä toimi kaikentyyppisille potilaille. Tavallisesti käytettävät ovat masennuslääkkeet ja / tai anksiolyyttiset aineet, jotka on tarkoitettu vähentämään ahdistusta, ja siksi ne voivat paremmin valvoa pakkomielteitä. Joka tapauksessa, suosittelemme, että siirryt lääkärin puoleen kertomaan teille parasta hoitoa.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.

vihjeitä

• Jos tunnet jonkun, jolla on OCD, on suositeltavaa, että kuulet terveydenhuollon ammattilaisen kanssa asianmukaisen hoidon osoittamiseksi.