Tällä hetkellä elintapojen tottumuksemme, kuten epäterveellinen ruokavalio, säännöllisen liikunnan puute tai riittämätön tai virheellinen lepo, aiheuttavat kehomme toimimasta sopivimmalla tavalla. Myrkyt ja muut aineet, joita ei suositella keholle, kerääntyvät ja tekevät elimistön useista elimistä nopeammin ja ylimääräisellä työllä, joka voi keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä vaikuttaa näiden elinten toimintaan ja aiheuttaa patologioita, jotka Ne voivat aiheuttaa vakavia ongelmia.

Näiden elinten joukossa on yhtä tärkeää kuin munuaiset tai maksat. Molemmat ovat vastuussa kehon pitämisestä myrkkyiltä, ​​kaikkien liiallisuuksien puhdistamisesta, jotka aiheutamme saannillamme, ja poistamaan tietyntyyppisiä aineita, joita ei enää tarvita kehossamme. Jos nämä toiminnot eivät täyty kunnolla, organismi sairastuu, joten on tärkeää, että ne toimivat täydellisesti. On joitakin luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka voivat auttaa meitä puhdistamaan ne. Me selitämme, miten maksan puhdistaminen rusinoilla .

Saatat myös olla kiinnostunut: Miten puhdistaa maksa inkiväärillä - tässä vastaus

Mitkä ovat maksan toiminnot

Maksa on yksi kehon perustekijöistä. Ilman sitä organismimme muut elimet ja järjestelmät eivät voineet tehdä työtä. Sen lisäksi, että toksiinit poistetaan ja hävitetään, sillä on paljon erittäin tärkeitä toimintoja. Luo, säätelee ja erittää erilaisia ​​hormoneja, on vastuussa vitamiinien varastoinnista, tuottaa sappia tarvitaan ruoan ruoansulatukseen ja tuottaa myös tiettyjä välttämättömiä proteiineja, ja sillä on perusfunktiot infektioainetta vastaan.

Kaikki tämä viittaa siihen, että jos maksalla on ongelmia työn aikana, se voi aiheuttaa hyvin vakavia muutoksia organismissa, joten on välttämätöntä välttää, että sen sisätiloissa esiintyvien epäpuhtauksien vuoksi se romahtaa ja suorittaa tehtävänsä pakotetusti. tai yksinkertaisesti, lopeta niiden tekeminen. Onneksi on olemassa erilaisia korjaustoimenpiteitä näiden aineiden maksan puhdistamiseksi ja niiden moitteettoman toiminnan edistämiseksi. Luonnollisten joukossa yksi käytetyimmistä ja tehokkaimmista on rusinoita.

Saatat myös olla kiinnostunut tietämään, miten maksan myrkyllistä.

Onko rusinat puhdistavat maksan?

Vastaus on KYLLÄ. Rusinat ovat erilaisia ​​ominaisuuksia, jotka tekevät niiden kulutuksesta erittäin suositeltavaa maksaan ja ruoansulatuskanavaan sekä muihin kehon alueisiin.

• Ne stimuloivat sapen eritystä : samoin kuin yksi mahalaukun mehuista, joiden avulla ne auttavat poistamaan toksiineja.
• Ne suosivat veren puhdistusta : sekä triglyseridien vähenemistä ja huonon kolesterolin tuotantoa, mikä auttaa maksassa näissä prosesseissa.
• Se vähentää ummetusta : suosimalla ruoansulatusta ne aiheuttavat ummetuksen riskin pienenemisen ja lisäksi tarvittavien ravintoaineiden imeytyminen lisääntyy kehomme toimiakseen. Saatat myös olla kiinnostunut Miten hoitaa ummetusta.
• Suojaus vapaita radikaaleja vastaan : rusinoissa on yleisesti kehon sisällä antioksidantteja, kuten bioflavonoideja, jotka suojaavat meitä vapaista radikaaleista ja auttavat siten viivyttämään solujen ikääntymistä.

Tästä syystä voidaan päätellä, että rusinoilla on ominaisuuksia, jotka auttavat maksan suorittamaan tehtävänsä ja tekevät ruuansulatuksestamme paljon vähemmän raskasta, että imemme paremmin ravintoaineita, joita meillä on syömässämme elintarvikkeessa, ja suosimme puhdistusta ja vieroitusaineita, toksiinien poistaminen helpommin.

Jos haluat hyödyntää rusinojen ominaisuuksia mahdollisimman paljon, on vielä parempi tapa niellä: voimme valmistaa rusinavettä .

Miten valmistetaan rusinavettä maksan puhdistamiseksi

Rusinaveden tärkein ominaisuus on se, että se stimuloi ja suosii maksassa tapahtuvia biokemiallisia reaktioita, joilla poistetaan myrkkyjä verestä ja organismista. Valmistele tarvitsemasi rusinavesi :

• 200 grammaa rusinoita
• 500 ml vettä

1. Ensiksi, pese rusinat hyvin ja jätä ne puhtaana kulhoon.
2. Kuumenna 500 ml vettä, kunnes ne alkavat kiehua, ja lisää sitten rusinat.
3. Anna sen kiehua neljännes tunnin ajan.
4. Sitten laita tulipalo ja anna heidän levätä koko yön.
5. Aamulla, ennen aamiaista, kantaa vettä erottamaan rusinat tästä infuusiosta ja juo lasia.
6. Voit ottaa sen yhtä lämpimäksi kuin jotain kuumempaa.

Jos sinulla on maksan ongelma, tämän artikkelin lisäksi, miten maksan puhdistaminen rusinoilla, saatat olla myös kiinnostunut tästä muusta parhaista rasvamaksa-infuusioista.

Miten juoda rusinavettä maksaan - vinkkejä

Jotta voisit juoda juoman rusinoita maksaksi, on suositeltavaa:

• Suositeltu annos : on suositeltavaa ottaa vain yksi lasillinen tätä rusinainfuusiota kolmena peräkkäisenä päivänä kerran kuukaudessa.
• Milloin se otetaan : se on parempi ottaa paasto, noin 20 minuuttia ennen aamiaista, jotta imeytyy paremmin.
• Miten ottaa se : on suositeltavaa ottaa rusinat tällä tavalla, koska moninkertaistamme vaikutuksen ja jätämme pois sokerit, jotka sisältävät rypäleitä alkuperäisessä tilassaan.

On tärkeää huomata, että maksan rusinat ovat ihanteellisia, jos haluamme pitää uramme terveenä; vaikka se on erityisesti osoitettu ottamaan rusinavettä rasvan maksan puhdistamiseen. Kuitenkin on suositeltavaa aina neuvotella lääkärimme kanssa, jos voimme käyttää tällaisia ​​kodin korjaustoimenpiteitä, koska jos meillä on muita rasvaisen maksan lisäksi ongelmia, olisi mahdollista, että meitä vahingoitettaisiin enemmän ongelman ratkaisemisen sijaan.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, meillä ei ole kykyä määrätä mitään hoitoa tai tehdä mitään diagnoosia. Kutsumme sinut menemään lääkärin puoleen, jos esiintyy minkäänlaista tilaa tai epämukavuutta.