Kasvovoimistelu koostuu samoista harjoituksista, joita käytetään kehon lihasrakenteiden kuntoutukseen ja vahvistamiseen, ja voimistelu voidaan yhdistää jooga- tai muihin rentoutumisharjoituksiin ja siten päästä eroon kasvojen lihasten kertyneistä jännitteistä. Tällä tavoin on mahdollista poistaa stressimerkkejä ja saavuttaa nostovaikutus kasvojen lihaksia sävyttämällä ja rentouttamalla, tämäntyyppisen voimistelun edut voidaan luokitella kahteen ryhmään, esteettisiin etuihin ja kuntoilijat. Tässä kerrotaan, mitkä ovat kasvojen voimistelun esteettiset edut.

Saatat myös olla kiinnostunut: Kasvojen puhdistuksen edut Seuraavat vaiheet: 1

Se parantaa verenkiertoa suosimalla ravinteiden ja hapen osuutta soluihin.

2

Se vahvistaa ihokudoksen ja sävyttää kasvojen lihakset, hidastaa sen huononemista ja saavuttaa samalla luonnollisen nostamisen.

3

Imunesteen vaikutuksen ansiosta on mahdollista puhdistaa solut, jotka eliminoivat niiden toksiinit.

4

Kasvojen voimistelu estää kasvojen ryppyjen esiintymisen ja pienet rypyt, jotka ovat jo kasvoilla, ovat hämärtyneet.

5

On mahdollista ylläpitää ihon lihasten oikea liikkuvuus ja elastisuus.

6

Jännitys poistuu sekä kasvojen että pään lihaksista. Mikä auttaa vähentämään päänsärkyä, kaulan ja leuan kipua, joka johtuu päivittäisestä stressistämme.

7

Voit lisätä huulien äänenvoimakkuutta.

vihjeitä

• Harjoittele aivotuntosalia joka päivä ja näet, miten kasvosi ei ikäänty niin nopeasti
• Ole johdonmukainen käytännössä ja näet nopeat muutokset, koska kasvojen lihakset ovat pieniä.